Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
5.564 kết quả phù hợp
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Củ sắn dây từ lâu đã được mệnh danh là "nhân sâm trắng" của người Việt. Không chỉ là loại thực phẩm giải nhiệt thơm ngon, sắn dây còn là một vị thuốc quý trong Đông y với khả năng thanh lọc cơ...
Cú đúp của Nguyễn Xuân Son giúp tuyển Việt Nam thắng Malaysia 3-1, nhưng khoảnh khắc khoe đôi chân khỏe khoắn là lời khẳng định "đanh thép" về sự hồi phục thể lực sau chấn thương nặng.
Nhiều người từng trải qua cảm giác tê yếu tay chân, líu lưỡi hoặc mờ mắt trong vài phút rồi tự khỏi nhưng lại chủ quan. Đây rất có thể là cơn thiếu máu não thoáng qua, dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp...
Trà xanh từ lâu đã được coi là tinh hoa của văn hóa nhiều quốc gia. Không chỉ dừng lại ở một thức uống giải khát, lá trà xanh chứa những hợp chất sinh học mạnh mẽ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.
Người đàn ông bất ngờ ngã quỵ tại sân bay, nhanh chóng bị liệt nửa người và hôn mê. Nguyên nhân được xác định là bóc tách mạch máu vùng cổ.
Một phụ nữ 36 tuổi mang thai 10 tuần nhưng khối thai không nằm trong tử cung mà bám sát động mạch chủ bụng, buộc bác sĩ phải phẫu thuật khẩn để giữ tính mạng.
Nhiều điều tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể là thói quen hại thận, khiến cơ quan này suy yếu dần theo thời gian.
Người phụ nữ 40 tuổi ở Tây Ninh nhập viện trong tình trạng nguy kịch với nửa cán dao lộ ra ngoài lưng. Dị vật cắm sát cột sống, đe dọa trực tiếp đến tủy sống.
Trước những rủi ro từ xung đột ở nhiều nơi trên thế giới và biến động chuỗi cung ứng, lãnh đạo Bộ Công Thương cho biết đang triển khai đồng bộ các giải pháp hướng tới mục tiêu tăng trưởng 10% trở...
Người có nốt ruồi son được cho là có vận mệnh tốt. Nhưng nếu da đột ngột nổi nhiều chấm đỏ như nốt ruồi son, liệu có phải là sinh lý bình thường hay là dấu hiệu của bệnh lý?
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM được cấp phép thay khớp bằng robot AI CUVIS-Joint chủ động hoàn toàn, hỗ trợ bác sĩ trong nhiều công đoạn, thao tác với độ chuẩn xác vượt trội.
Đột quỵ không xảy ra một cách hoàn toàn bất ngờ. Trên thực tế, cơ thể thường gửi ra những tín hiệu cảnh báo trước đó vài ngày, thậm chí vài tuần.
Sự bùng nổ nội dung làm đẹp trên nền tảng số đang đặt ra nhiều lo ngại về chất lượng thông tin, khi người xem khó phân biệt đâu là kiến thức chuyên môn, đâu là quảng cáo trá hình.
Một đàn cá heo trắng cỡ lớn bất ngờ xuất hiện và bơi lượn sát mặt biển khu vực đảo Cái Chiên, tỉnh Quảng Ninh, thu hút sự chú ý của nhiều người sau khi đoạn video ghi lại khoảnh khắc này được chia...
Doanh nghiệp đang tìm đường xuất khẩu sang các thị trường khác ngoài Trung Đông, trong khi ở nội địa, không dễ điều chỉnh giá bán dù chi phí đầu vào và logistics gia tăng.
Ông Nguyễn Văn H. bị con rể là Nguyễn Ngọc Đạo dùng súng bắn vào đầu sau khi được các bác sĩ điều trị hiện tỉnh táo dù viên đạn vẫn còn găm trong đầu.
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Măng tươi là món ăn giòn ngon, giàu dinh dưỡng và rất "đưa cơm". Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc kết hợp không đúng thực phẩm, thực phẩm này có thể gây hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe.
Khoai lang từ lâu đã không còn là món ăn "cứu đói" mà đã trở thành thực phẩm thiết yếu trong thực đơn của những người quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng.