Lớp học hít thở gây sốt khắp thế giới
Khi ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe trị giá 6 nghìn tỷ USD chuyển từ tâm trí sang cơ thể, phương pháp hít thở đang nổi lên như con đường nhanh nhất để tìm sự bình tĩnh và sáng suốt.
Cách hít thở đơn giản cải thiện hơn 90 vấn đề sức khỏe
Chỉ với 10-30 phút mỗi ngày, kỹ thuật “thở cộng hưởng” được ThS.BS Đoàn Nhật Trung giới thiệu có thể giúp ổn định huyết áp, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Đài Truyền hình Việt Nam nhận Huân chương Lao động hạng Nhất
Sáng 7/9 tại Hà Nội, Đài Truyền hình Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm 55 năm ngày phát sóng chương trình truyền hình đầu tiên (7/9/1970 - 7/9/2025); đón nhận Huân chương lao động hạng Nhất; ra mắt và...
Sách sinh tồn ăn khách khiến hàng chục người thiệt mạng vì làm theo
Theo chính tác giả, những hướng dẫn tập thở dưới nước trong “What Doesn't Kill Us” đã khiến hàng chục người chết đuối, theo Wall Street Journal (WSJ).
Ai dễ bị stress nhất?
Stress không đơn thuần là cảm giác mệt mỏi. Đó là phản ứng sinh tồn của cơ thể trước áp lực, có thể "ăn mòn" sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu không được nhận diện kịp thời.
5 lầm tưởng phổ biến về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Không chỉ người lớn tuổi, nhiều người trẻ hiện nay vẫn có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cao do lối sống kém lành mạnh.
Trang bị kỹ năng an toàn PCCC và phòng chống đuối nước cho trẻ
Sách “30 ngày cùng em học hiểu về phòng cháy, chữa cháy” và “30 ngày cùng em học hiểu về phòng chống đuối nước” trang bị cho trẻ những kiến thức và kỹ năng về phòng cháy chữa cháy và phòng chống nước.
Bài tập giúp bệnh nhân COPD cải thiện chức năng phổi
Người bệnh cần được tập luyện phục hồi chức năng hô hấp, tập thể dục tùy theo tình trạng sức khỏe, nhằm giảm triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống.
4 tư thế yoga giúp phổi khỏe hơn từng ngày
Luyện tập yoga giúp người mắc COPD cải thiện chức năng phổi, tăng cường cơ hô hấp và kiểm soát hơi thở tốt hơn.
Ronaldo ghi bàn giúp Bồ Đào Nha vào bán kết Nations League
Rạng sáng 24/3, siêu sao sinh năm 1985 góp 1 bàn trong chiến thắng 5-2 của chủ nhà Bồ Đào Nha trước Đan Mạch ở tứ kết lượt về Nations League.
5 việc làm nhỏ có thể mang đến lợi ích không ngờ cho tim
Bên cạnh duy trì lối sống lành mạnh, việc cười thường xuyên hay duy trì thói quen biết ơn cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
4 bài tập thở giúp hạ huyết áp
Các kỹ thuật thở sâu này có thể giúp ích cho những người bị tăng huyết áp.
3 bài tập thở rất tốt cho phổi
Một số bài tập thở rất dễ thực hiện có thể giúp giải độc phổi, thúc đẩy hệ hô hấp khỏe mạnh hơn.
'Giao lộ ký ức VPBank x Tò he' - vũ trụ sáng tạo cho trẻ thơ
Cả gia đình đã có thời gian vui vẻ khi cùng xem bộ phim hoạt hình, tương tác họa tiết gạch bông một thời, ghép gạch mosaic và cắt ghép những con rối ngộ nghĩnh.
Người bị kìm nén về mặt tình dục trở nên thiếu thông minh
Theo tác giả Osho, người bị kìm nén về mặt tình dục không thể giải phóng được cơ thể và não khó hoạt động ở mức tốt nhất.
Cách 'sống chung' với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, những người mắc COPD nên thay đổi lối sống và áp dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Đục khung viền để gắn SIM cho iPhone 16 khóa mạng Mỹ
Máy iPhone lock từ thị trường Mỹ bị khoét khung viền, đấu nối ổ SIM "độ chế" để dùng được tại Việt Nam.
Nhà vô địch World Cup đối mặt tử thần trên ngọn núi -19 độ C
Andre Schurrle đã tìm thấy hướng đi mới sau khi giã từ sự nghiệp chơi bóng.
Top 5 dòng sách chữa lành đang được ưa chuộng
Hiện nay, 5 thể loại sách chữa lành được độc giả ưa chuộng gồm sách khám phá bản thân, phân tích hành vi, kỹ thuật giảm căng thẳng, phát triển kỹ năng sống, kỹ năng giao tiếp.