HÔM NAY BẠN ĐÃ DÀNH BAO NHIÊU THỜI GIAN cho Internet ngoài công việc? Theo một thống kê năm 2019, tuổi teen và thanh niên Mỹ dành trung bình 7,5 giờ mỗi ngày cho Internet ngoài giờ học, giờ làm. Giả sử họ đi làm (hoặc đi học) 8 tiếng mỗi ngày và đi ngủ 8 tiếng mỗi tối thì thời gian trống còn lại trong ngày của họ là:

Thời gian trống còn lại = 24h/ngày – 8h làm việc – 8h ngủ – 7,5h chơi Internet = 30 phút

30 phút là thời gian rảnh rỗi mỗi ngày, vì làm việc, ngủ và chơi Internet đã chiếm gần hết một ngày. Lần gần đây nhất mà bạn rảnh rỗi là lúc nào?

Ảnh minh hoạ. Nguồn: BBC.

Trong chương này, tôi muốn viết về tác động của Internet đến chất lượng cuộc sống. Internet là một phần tất yếu trong đời sống hàng ngày của người trẻ. Internet nâng cao hiệu quả công việc và học hành. Internet giúp những người thân quen giữ liên lạc với nhau. Internet giúp những người xa lạ kết nối để chia sẻ cùng mối quan tâm: thể thao, chính trị, kinh tế, văn hóa, nghệ thuật. Kể cả với người không có nhu cầu kết nối với ai cũng sử dụng Internet để thu thập kiến thức, mua sắm, xem video, chơi game.

Theo một báo cáo của Google hợp tác nghiên cứu với Temasek, Bain & Company (11/2021), những đợt giãn cách xã hội vì đại dịch COVID-19 đã làm người dân ở nhiều nước tăng thời lượng sử dụng Internet cho mục đích cá nhân (không kể giờ làm việc). Theo báo cáo này, trước đại dịch, thời lượng dùng Internet ngoài công việc của người Việt Nam là 3,1 giờ/ngày/người.

Trong những đợt giãn cách xã hội vì COVID-19, con số này tăng thành 4,2 giờ/ngày/người. Cũng dễ hiểu, người ta giải trí bằng Internet tại nhà nhiều hơn khi bị giới hạn các hoạt động ngoài đường. Khi các đợt giãn cách xã hội kết thúc, con số này dự kiến sẽ là 3,5 giờ/ngày/người.

Nói cách khác, thống kê dự đoán rằng khi cuộc sống trở lại bình thường sau đại dịch, người Việt sẽ dùng Internet nhiều hơn hồi chưa có đại dịch. Chúng ta đang dành nhiều thời gian hơn mỗi ngày cho Internet. Từ khi dùng Internet, chất lượng cuộc sống của chúng ta thay đổi như thế nào?

Theo một nghiên cứu của hai giáo sư Jean M. Twenge và W. Keith Campbell (2018), thanh niên Mỹ có xu hướng tăng cảm giác đơn độc, căng thẳng, trầm cảm, rối loạn hành vi khi tăng thời lượng giải trí bằng Internet. Có vẻ, người dùng Internet Việt Nam cũng không khá hơn mấy.

Tháng 8/2021, tôi phụ nhà báo Lương Nguyễn An Điền, lúc này công tác ở viện ISEAS (Singapore), làm buổi chia sẻ “Định kiến và thiên kiến ảnh hưởng đến cách ta tiếp nhận tin tức như thế nào?”. Trong đó, khán giả từ nhiều tỉnh thành đã chia sẻ rằng, càng đọc tin tức online lúc rảnh rỗi, họ càng cảm thấy căng thẳng, lo lắng, hoang mang.