5 bài tập giảm cân tại nhà mang lại hiệu quả cao
Bên cạnh thay đổi chế độ ăn uống, việc tập luyện tại nhà cũng là giải pháp giúp bạn lấy lại vóc dáng và cân nặng hiệu quả.
Dân văn phòng đầu tư cả trăm triệu đồng học pilates
Chị Thùy Trang (TP.HCM) cho rằng chi phí học pilates cao hơn các môn khác nhưng đây là khoản đầu tư có lợi để duy trì sức khỏe, nhất là khi gặp các vấn đề liên quan đến cột sống.
Garmin Venu 2 Plus - trợ thủ cho cuộc sống khỏe đẹp của giới trẻ
Ngoài phương án chi vài triệu đồng mỗi tháng cho huấn luyện viên thể hình, bạn có thể siết lịch tập cùng Garmin Venu 2 Plus với nhiều tính năng mới thú vị.
Em họ của Chris Hemsworth lần đầu tham gia dự án lớn
Luke Van Os được truyền cảm hứng diễn xuất từ anh họ Chris Hemsworth. Sau nhiều năm theo nghề, anh mới có cơ hội tham gia phim ăn khách.
H'Hen Niê khuyên Kim Duyên không nên nói chêm tiếng Anh và tiếng Việt
Theo H'Hen Niê, khi đi thi hoa hậu quốc tế, Kim Duyên nên cố gắng sử dụng tiếng Anh hoặc tiếng Việt, tránh nói theo kiểu chêm ngoại ngữ.
Áp dụng triết lý khắc kỷ để sống bình yên
Cuốn sách của tác giả Jonas Salzgeber là người bạn đồng hành tuyệt vời cho bất cứ ai muốn tìm kiếm một cuộc sống tốt đẹp và hạnh phúc.
9 bài tập tại nhà nâng cao sức khỏe trong mùa dịch
Nếu thiếu không gian để tập luyện, bạn có thể thực hiện các bài thể dục ngay trên giường. HLV Trang Lê hướng dẫn 9 bài tập đơn giản, hiệu quả.
Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch
Vận động đúng cách giúp bạn hạn chế tích tụ mỡ thừa, đồng thời duy trì sức khỏe ổn định để vượt qua dịch bệnh.
Thúy Ngân và dàn sao Việt chăm tập luyện, giữ vóc dáng mùa dịch
Võ Hạ Trâm chăm tập yoga, gym khi mang thai ở tháng thứ 8, Thúy Ngân chạy bộ mỗi ngày hai tiếng... trong thời gian giãn cách xã hội.
Cô gái giảm 19 kg để trở thành tiếp viên hàng không
Để thực hiện ước mơ, từ một cô gái mũm mĩm nặng tới hơn 70 kg, Đặng Ngọc Mai Hương (sinh năm 1995, Hà Nội) đã quyết tâm giảm cân, sở hữu vóc dáng cân đối.
Mô hình tập luyện với công nghệ EMS thu hút người dân Long Biên
Với công nghệ EMS, chỉ cần bỏ ra 25 phút/buổi và tối đa 2 buổi/tuần, khách hàng đã có thể rèn luyện sức khỏe một cách trọn vẹn và cảm nhận những thay đổi của cơ thể.
Dịch vụ tập luyện tại nhà ngày càng được ưa chuộng
Tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả tốt, dịch vụ tập luyện tại nhà với huấn luyện viên riêng trở thành giải pháp giúp người bận rộn cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe.
Vì sao tăng cân trong kỳ nghỉ Tết là tình trạng thường gặp?
Lượng thức ăn nạp vào cơ thể nhiều hơn, ngủ ít, giảm thời gian vận động khiến chúng ta dễ tăng cân vào ngày Tết.
Smartwatch kiêm huấn luyện viên cá nhân, pin 6 ngày
Garmin vừa trình làng mẫu đồng hồ thông minh Venu Sq được trang bị loạt tính năng hữu ích cùng thiết kế trẻ trung, hứa hẹn trở thành lựa chọn lý tưởng cho người trẻ.
Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn
Strongman được xem là "đứa con lai" của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.
Sống sinh thái và riêng biệt tại phía đông Hà Nội
Trong một thập kỷ qua, phía đông Hà Nội ngày càng có nhiều dự án căn hộ sở hữu cảnh quan sinh thái, tiện ích riêng biệt, hứa hẹn mang đến chốn an cư chất lượng.
8 cô gái nổi tiếng với cách giảm cân, tập luyện giữ dáng
Việc đăng tải loạt bài tập tại nhà, chế độ ăn kiêng hiệu quả giúp các cô gái này được yêu mến trong cộng đồng mạng.
Jimin (BTS) và dàn mỹ nam Hàn đã làm gì để lên đời nhan sắc?
Thành viên BTS từng áp dụng cách khắc nghiệt để sở hữu ngoại hình thu hút, mặc trang phục đẹp hơn.
Thanh Hằng đăng ảnh khoe vòng eo 51 cm, giảm 4 kg sau 7 ngày ăn kiêng
Nhiều sao Việt có vòng eo con kiến. Số đo thực của họ có thể khiến không ít khán giả cảm thấy bất ngờ.
Tìm hiểu thông tin và chuẩn bị hồ sơ tại triển lãm du học online
Đây là thời điểm phù hợp để các bạn học sinh, sinh viên tìm hiểu thông tin và chuẩn bị hồ sơ du học, sẵn sàng bay và nhập học ngay khi các nước mở cửa trở lại.