Công bố danh tính 5 VĐV Việt Nam dính doping
Hội đồng thể thao Đông Nam Á công bố 5 VĐV Việt Nam dương tính doping là Quách Thị Lan, Khuất Phương Anh, Vũ Ngọc Hà, Hoàng Thị Ngọc và Lê Ngọc Phúc, tất cả đều ở môn điền kinh.
Nasri từng bật lại Pep ở Man City
Samir Nasri tiết lộ từng công khai đáp trả Pep Guardiola khi bị thuyền trưởng Man City chỉ trích về vấn đề cân nặng.
Đoàn TTVN quyết không để VĐV dính doping ở SEA Games 32
Công tác tác kiểm tra và phòng chống doping cho các VĐV được đặt lên hàng đầu khi Đoàn Thể thao Việt Nam (TTVN) chuẩn bị cho SEA Games 32.
Đoàn thể thao Việt Nam dự SEA Games 32 với hơn 1.000 thành viên
Đoàn thể thao Việt Nam dự SEA Games 32 tại Campuchia với 1.003 thành viên, trong đó có hơn 700 VĐV, 190 HLV, đông nhất lịch sử đoàn khi dự các kỳ đại hội ở nước ngoài.
Robben chạy marathon dưới 3 giờ
Huyền thoại người Hà Lan phá cột mốc 3 giờ trong marathon chỉ sau hơn 1 năm đến với chạy bộ đường dài.
Ăn gì sau khi chạy đua marathon
Để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả sau khi hoàn thành chặng đường dài, việc bổ sung đầy đủ và phù hợp các chất dinh dưỡng là rất quan trọng.
Phát hiện VĐV dính doping ở Đại hội Thể thao Toàn quốc 2022
Kết quả kiểm tra doping cho thấy một số VĐV ở môn thể hình và cử tạ của ba đoàn thể thao tại Đại hội Thể thao Toàn quốc cuối năm ngoái dương tính với chất cấm.
Chạy bộ thế nào trong thời tiết nồm ẩm
Thời tiết nồm ẩm không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể dục ngoài trời như chạy bộ.
Chân dung nữ VĐV điền kinh được mệnh danh đẹp nhất Hàn Quốc
Những hình ảnh về VĐV điền kinh Kim Min Ji đang tiếp tục gây sốt trên mạng xã hội vì cô nàng sở hữu sắc vóc không kém bất kỳ người nổi tiếng nào.
Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Lợi ích gì từ việc chạy bộ 30 phút mỗi ngày
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
Cụ ông 90 tuổi phá kỷ lục thế giới về marathon
Ông Antonio Rao trở thành người trên 90 tuổi chạy nhanh nhất thế giới khi hoàn thành giải Rome Marathon với thành tích hơn 6 giờ.
Cơn đau 'giả' trong chạy bộ đường dài
Trong quá trình chạy bộ, không ít VĐV từng trải qua cảm giác đau nhói không rõ nguyên nhân. Đây có thể là dấu hiệu của cơn đau giả, một hiện tượng phổ biến trong chạy bộ.
Vì sao điền kinh Việt Nam hạ chỉ tiêu ở SEA Games 32?
Điền kinh vẫn sắm vai đội tuyển chủ lực của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 32 nhưng khó lòng giành được thành tích tương tự như ở kỳ đại hội diễn ra trên sân nhà.
Chân dung bạn gái cơ thủ Fedor Gorst
Bạn gái của tay cơ nổi tiếng Fedor Gorst, Kristina Tkach không chỉ có sắc vóc ấn tượng mà còn là nữ cơ thủ đầy tài năng.
Bẫy tốc độ trong chạy bộ đường dài
Trong quá trình tập luyện chạy bộ, việc duy trì đúng tốc độ là điều rất quan trọng. Song nhiều runner vẫn mắc "bẫy tốc độ" khi không biết đến cách thức điều chỉnh đúng mức.
Sản phụ ở Mỹ dương tính với ma túy sau khi ăn bánh mì
Theo USA Today, trước khi đến bệnh viện sinh con, 2 phụ nữ ở New Jersey (Mỹ) đã ăn bánh mì tròn chứa hạt anh túc. Sau đó, cả 2 đều có kết quả xét nghiệm dương tính với ma túy.
Cần ngủ đủ 8 tiếng để chạy bộ?
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.
Vì sao phải bổ sung điện giải khi chạy bộ?
Trong chạy bộ, việc bổ sung điện giải đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hiệu quả tập luyện.
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.