Cải thiện giấc ngủ với nệm Nhật Bản Oyasumi
Covid-19 kéo dài khiến ta có nhiều thời gian ở nhà hơn. Đây là cơ hội để bạn chú trọng hơn đến sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống qua những giấc ngủ ngon.
Để không gục ngã trước áp lực
Cuốn sách "30 phương thức giúp bạn không gục ngã trước áp lực" chỉ dẫn cho độc giả cách cân bằng cảm xúc và có động lực để sống cuộc đời vui vẻ, thành công.
Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Bài tập hít thở hồi phục phổi sau mắc Covid-19
Các động tác hít vào, thở ra giúp tăng cường chức năng phổi, được nhiều tài liệu y khoa trên thế giới đánh giá là giúp bệnh nhân Covid-19 hồi phục khả năng hô hấp.
Tăng cường vận động để có giấc ngủ ngon
Cuộc sống ít vận động không giúp ngủ ngon. Vì vậy, chúng ta nên cố gắng thực hiện một số bài tập thể dục thường xuyên.
Đầu tư cho bản thân là 'thương vụ' sinh lời bền vững
Với nhiều tính năng hiện đại, màn hình AMOLED, thời lượng pin đến 11 ngày và thiết kế thời thượng, Garmin Venu 2 series cho phép giới trẻ “mở khoá” phiên bản mới của mình.
5 loại cây trong nhà giúp cải thiện giấc ngủ
Bổ sung thêm cây xanh trong phòng ngủ cũng là một giải pháp điều trị chứng mất ngủ.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Điều hòa 'không gió buốt', có AI giúp chăm sóc không gian sống
Điều hòa thông minh mang đến hơi mát dịu nhẹ tốt cho sức khỏe, đồng thời có thể tự động điều chỉnh nhiệt độ theo sở thích người dùng.
Hỗ trợ dưỡng tâm, ngủ ngon với thảo dược thiên nhiên
Giấc ngủ là “bài thuốc” giúp cơ thể luôn tỉnh táo. Tuy nhiên trong xã hội hiện đại, không phải ai cũng có được những giấc ngủ sâu, ngủ đủ giấc.
'Trợ thủ' xây dựng lối sống lành mạnh cho người bận rộn
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện đều đặn, thiết bị đa công năng như Galaxy Watch3 sẽ giúp bạn giữ sức khoẻ giữa nhịp sống hối hả.
Chương trình miễn phí dùng thử Galaxy Watch3 thu hút người dùng
Chương trình cho khách hàng trải nghiệm miễn phí Samsung Galaxy Watch3 trong tháng 4 của California Fitness & Yoga thu hút sự quan tâm lớn trên mạng xã hội.
Lợi ích khi thức dậy sớm vào buổi sáng
Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích.
Ngủ ngon hơn với sự trợ giúp của nút tai Bose Sleepbuds II
Đầu tháng 3, Bose giới thiệu sản phẩm nút tai Sleepbuds II tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm có công nghệ đột phá, được chứng minh giúp người dùng ngủ nhanh hơn.
Vinmec Times City áp dụng mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện
Với mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện, Vinmec Times City ứng dụng nhiều giải pháp y tế tiên tiến như ozone, miễn dịch tự thân, ứng dụng tử vi sinh học…
Giảm mỡ, tăng cơ - quá trình nào nên diễn ra trước?
Việc lựa chọn tăng cơ hay giảm mỡ trước phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như mục tiêu mà bạn hướng đến.
Cuộc khủng hoảng chấn thương của Real Madrid
Mùa giải 2020/21 của Real Madrid đang diễn ra theo kịch bản kỳ lạ với cuộc khủng hoảng chấn thương chưa có dấu hiệu dừng lại.
Tác hại lớn nhất khi dùng smartphone ban đêm
Sự phát triển của các thiết bị cá nhân cũng đi kèm với nhiều tác động tiêu cực, tiêu biểu trong số đó là sự ảnh hưởng tới thị giác.
Lợi ích của cá với sức khỏe
Cá giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể, giúp ngăn ngừa trầm cảm, giảm nguy cơ đột quỵ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cách khắc phục tình trạng chân tay lạnh trong mùa đông
Với mức nhiệt ở ngưỡng rét đậm, rét hại tại miền Bắc hiện nay, tình trạng chân tay lạnh, tê buốt gây ra nhiều rắc rối cho người dân.