7 thói quen cải thiện sức khoẻ tinh thần trong năm mới
Sức khoẻ tinh thần có vai trò quan trọng trong mỗi hoạt động của chúng ta. Viết nhật ký, ngồi thiền, ăn uống lành mạnh hay mỉm cười mỗi ngày là thói quen bạn nên có trong năm mới.
Sự nghiệp hội họa của một chính khách lỗi lạc
Trong sách Churchill: the Statesman as Artist, David Cannadine, GS Đại học Princeton, kể rằng vẽ tranh là một “chiến lược” mà Churchill đã sử dụng để “ngăn chặn trầm cảm".
7 lời khuyên của chuyên gia để du lịch bớt căng thẳng
Du lịch không phải lúc nào cũng là một trải nghiệm tuyệt vời, đôi khi còn là cơn ác mộng. Sau đây là những điều bạn có thể làm để khiến chuyến đi của mình "bớt căng thẳng hơn".
Khóa học 'không làm gì' thu hút nhiều sinh viên nhất trường
Khóa học "không làm gì" hướng đến việc trang bị cho sinh viên các kĩ năng để đối mặt với căng thẳng và chủ động thư giãn.
Những người không nên uống bia
Từng bị bệnh gan, tiểu đường, thường xuyên ợ chua… là những trường hợp không nên uống bia dù thích tới thế nào.
Lý do nhiều vận động viên sử dụng cần sa
Cần sa được xem là chất cấm trong thi đấu thể thao ở nhiều nơi. Dẫu vậy, nhiều VĐV vẫn lựa chọn hút cần như một cách để giải tỏa và tăng hiệu suất thể thao.
Một ngày làm việc của nhiếp ảnh gia trẻ với AI
Nhiếp ảnh chuyên nghiệp là công việc thú vị với nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ đam mê sáng tạo, nghệ thuật và thích giờ giấc thoải mái.
5 điều giúp gieo trồng hạnh phúc cho con trẻ
Nương theo bộn bề cuộc sống, đôi khi cha mẹ quên rằng hạnh phúc của con mới là đích đến cuối cùng của hành trình giáo dục con cái trưởng thành.
Nghịch lý tội lỗi nếu nghỉ ngơi ở Hàn Quốc
Ám ảnh phải chăm chỉ đeo bám nhiều người Hàn Quốc cả vào cuối tuần. Không ít người xem việc nghỉ ngơi là xa lạ, cố gắng tìm việc làm để cảm thấy bản thân có ích.
Vì sao dụi mắt lại thấy dễ chịu?
Dụi mắt là một trong những thói quen phổ biến nhất để làm đôi mắt cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, đây không phải cách thư giãn có lợi cho sức khỏe.
Làm gì khi phải vạ vật ở sân bay vì delay nhiều giờ
Lướt mạng, đọc sách hay chụp hình là cách thư giãn trong thời gian chờ máy bay cất cánh. Tuy nhiên, nếu bị delay quá lâu, nếu có thể, giải pháp tốt nhất là bạn nên đi về.
4 tiệm cà phê, bánh ngọt cho cuối tuần ở quận 1
Cuối tuần là thời gian để bạn "sạc pin" cho tâm hồn. Tìm đến không gian cà phê đẹp, nhâm nhi chút bánh và đồ uống ngon là một trong những cách thư giãn thú vị.
Emeralda Resort Ninh Bình gợi mở ký ức về làng quê Bắc Bộ
“Về với Emeralda, ta như có tấm vé trở lại tuổi thơ” là cảm nhận của nhiều du khách khi dừng chân tại khu nghỉ dưỡng Emeralda Ninh Bình.
Dân công sở không muốn phải hy sinh giấc ngủ
Thay vì ca ngợi lối sống nghiện việc, ngày càng nhiều người xem việc ngủ đủ, ngon giấc và nghỉ ngơi hợp lý mới là cách giúp đem lại hiệu suất làm việc tốt.
HLV Park tản bộ, câu cá ở Việt Trì
Nhà cầm quân người Hàn Quốc có sở thích câu cá nên đã mượn tạm một cần câu của người dân Việt Trì (tỉnh Phú Thọ) cho đỡ "ngứa nghề".
Cách nghỉ ngơi giữa cuộc đời bận rộn
Các cuốn sách như “Chậm lại một chút”, “Sống chậm”, khuyến khích hiểu về bản thân, "sạc pin" cho tinh thần, có được những giờ phút thư giãn giữa cuộc đời bận rộn.
Tiếc nuối lớn nhất của Bill Gates
Vị tỷ phú cảm thấy hối hận vì đã ly dị vợ. “Nếu được lựa chọn lại, tôi vẫn sẽ cưới bà ấy”, Bill Gates chia sẻ.
Bếp núc - chuyện không của riêng ai
Khi cuộc sống ngày càng hiện đại và đề cao bình đẳng, vào bếp không còn là nghĩa vụ hay trách nhiệm của riêng ai.
Cuối tuần làm gì để vượt qua 'nỗi sợ thứ hai'?
Chủ nhật là thời gian lý tưởng để bạn nghỉ ngơi và thư giãn bằng một số hoạt động giải trí lành mạnh.
Làm bánh donut galaxy nhâm nhi cuối tuần
Bánh rán vòng donut với lớp kem và topping màu sắc không quá khó để bạn trổ tài thực hiện, như một cách thư giãn sau những ngày làm việc, học tập.