Kế hoạch dinh dưỡng tốt là nền tảng cho lối sống năng động, lành mạnh
Càng chịu nhiều sức ép, cơ thể càng cần nhiều dinh dưỡng. Đây là chia sẻ của TS Dana Ryna tại buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các CLB bóng đá Việt Nam.
TS Dana Ryan hé lộ cách tối ưu hiệu suất thi đấu cho bóng đá Việt Nam
Hiện thực hóa các lộ trình dài hạn về dinh dưỡng khoa học cho cầu thủ sẽ hỗ trợ bóng đá Việt Nam trong giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, hướng tới những mục tiêu cao hơn.
Quyết tâm thay đổi, Khánh Vy tìm dàn ngọc nữ để 'xét nét' sắc đẹp
Vén bức màn sau ánh hào quang, Khánh Vy - MC sở hữu vẻ ngoài ấn tượng cùng học vấn “khủng” - vừa ra mắt series “Xét nét bạn đẹp”.
Samsung tiên phong ra mắt smartwatch cao cấp tích hợp Galaxy AI
Smartwatch tích hợp Galaxy AI của Samsung hứa hẹn thay đổi trải nghiệm của người dùng với đồng hồ thông minh.
Samsung đặt chân vào ngành đồng hồ luyện tập chuyên nghiệp
Với Galaxy Watch Ultra, nhà sản xuất Hàn Quốc có thiết bị đầu tiên nhắm đến nhóm người dùng tập luyện chuyên nghiệp, có yêu cầu cao cho sản phẩm đeo hỗ trợ.
Hình thể cuốn hút của dàn thí sinh Mr World Vietnam
Trước thềm chung kết, ban tổ chức cuộc thi Mr World Vietnam tung bộ ảnh mới nhất của dàn thí sinh. 29 mỹ nam khoe body lực lưỡng, cuốn hút.
Cách ăn uống để giảm mỡ xấu trong máu
Không ít người ăn uống rất bình thường, nhưng vì sao các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn cứ tăng lên. Điều này có thể bạn chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.
5 dấu hiệu điển hình nhất cảnh báo suy thận
Những năm gần đây, tỷ lệ người dân mắc bệnh lý suy thận có xu hướng gia tăng ở tất cả lứa tuổi. Nếu không được kiểm soát, can thiệp điều trị kịp thời người bệnh có thể tử vong.
Tôi đi tầm soát ung thư ở tuổi 30
Nếu được phát hiện sớm khi không may mắc ung thư, tôi sẽ có nhiều cơ hội sống hơn, suy nghĩ ấy đã thôi thúc tôi đi kiểm tra sức khỏe.
Vì sao chuyện người nổi tiếng chia tay gây ám ảnh?
Dù là những mối tình ngọt ngào hay vụ chia tay chấn động ở Hollywood cũng khiến người hâm mộ bị ám ảnh.
Thân hình săn chắc gây choáng của Han Ye Seul
Thời gian qua, Han Ye Seul vướng nghi vấn độn vai vì có vóc dáng đẹp. Mới đây, cô đăng video khoe cơ lưng săn chắc và ngầm phủ nhận chuyện phẫu thuật thẩm mỹ.
Sống khỏe mạnh và hạnh phúc tuổi trung niên
Đã qua rồi quan niệm tuổi trung niên là “bên kia sườn dốc cuộc đời”. Để giữ vững phong độ đón chào tuổi trung niên, sức khỏe nên là ưu tiên hàng đầu.
VĐV Olympic dùng máy đo đường huyết để nâng cao thành tích
Các vận động viên (VĐV) đến với Olympic Paris 2024 sẽ được sử dụng thiết bị theo dõi lượng đường trong máu để điều chỉnh cường độ luyện tập, nhằm tăng khả năng giành huy chương.
Vũ đạo gây sốc của ca sĩ Hàn Quốc
Vũ đạo trong ca khúc "ABCD" của Nayeon khiến các thành viên cùng nhóm TWICE bất ngờ vì quá táo bạo. Trước đó, động tác này cũng bị khán giả chỉ trích phản cảm.
Thói quen dinh dưỡng cho trẻ bắt đầu tập thể thao
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
Chế độ tập luyện khiến 'Siêu Nhân' kiệt sức
Mặc dù đã tập gym trước đó, David Corenswet vẫn cảm thấy đuối khi tuân theo chế độ vận động, ăn uống nghiêm ngặt để hóa thân thành Siêu Nhân.
Con luôn mệt mỏi và ngủ gật khi học, bố mẹ nên làm gì?
Thay vì đặt quá nhiều kỳ vọng và thúc ép trẻ học hành, bố mẹ nên bố trí lịch trình cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp với con để tránh việc trẻ luôn mệt mỏi, ngủ gật.
Sai lầm khi nhịn ăn sáng để giảm cân
Bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe đối với một số người.
Những thói quen dễ gây suy thận ít người biết
Ngoài việc ăn mặn, một số thói quen ăn uống, sinh hoạt khác trong cuộc sống hàng ngày cũng làm tăng nguy cơ suy thận.
Bố mẹ thấp nhưng con cao lớn nhờ điều này
Kết hợp tốt dinh dưỡng, vận động, trẻ có thể sớm đạt chiều cao vượt trội dù bố mẹ không cao.