Chạy bộ đang dần phổ biến trên toàn thế giới
Các nghiên cứu cho thấy số người chạy bộ sau đại dịch Covid-19 nhiều hơn bao giờ hết.
Ba siêu dinh dưỡng quan trọng cho người chạy bộ
Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng với người chạy bộ. Ăn uống đúng cách giúp họ có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy.
Bình Dương diễn tập phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn cứu hộ
Sáng 10/12, Ban Chỉ đạo Phòng cháy, chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ tỉnh Bình Dương đã tổ chức diễn tập tại Tòa nhà Trung tâm hành chính tỉnh.
Bí quyết có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60 của bà mẹ 5 con
Jacqueline chỉ ăn kiêng đúng một lần trong đời, dành thời gian để tập luyện mỗi ngày.
Những mẫu sneakers thịnh hành năm 2023
Giày thể thao cổ điển, đế gai, chống thấm nước... là những kiểu sneakers được giới mộ điệu săn đón trong năm 2023.
Ảnh trước và sau cho thấy màn bụi bao phủ New York
Làn khói từ các vụ cháy rừng ở Canada đã bao phủ nhiều thành phố lớn ở khu vực bờ Đông nước Mỹ, khiến hàng triệu người đứng trước nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe, theo CNN.
Bộ đồ nhím Sonic cháy lột tả nắng nóng như lò lửa ở Tây Ban Nha
Những người làm việc ngoài trời ở Madrid phải vật lộn khi Tây Ban Nha ghi nhận tháng 4 nóng nhất và khô hạn nhất.
US News công bố bảng xếp hạng mới bất chấp bị tẩy chay
Sau khi hàng loạt trường đại học danh tiếng từ chối tham gia xếp hạng, US News thông báo đã điều chỉnh phương pháp, đồng thời công bố bảng xếp hạng mới bất chấp chỉ trích.
Chạy bộ thế nào trong thời tiết nồm ẩm
Thời tiết nồm ẩm không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể dục ngoài trời như chạy bộ.
Vì sao phải bổ sung điện giải khi chạy bộ?
Trong chạy bộ, việc bổ sung điện giải đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hiệu quả tập luyện.
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.
Hội chứng 'bàn chân vịt' trong chạy bộ
Hội chứng bàn chân vịt trong chạy bộ là chứng bệnh phổ biến nhiều người chạy bộ gặp phải, xảy ra khi cơ chân, bao gồm cơ bắp chân, mắt cá và gót không hoạt động đúng cách khi chạy.
Loạt phụ kiện chính hãng hỗ trợ runner mới chinh phục giải chạy
Chạy giải là hành trình có sức hút đặc biệt, dễ gây nghiện, đòi hỏi các “chân chạy” mới chuẩn bị chỉn chu từ thể lực, ý chí, kỹ thuật đến phụ kiện hỗ trợ.
Runners TP.HCM rủ nhau tham gia giải chạy Lazada Run
Những ngày qua, Lazada Run, giải chạy đặc biệt do một nền tảng thương mại điện tử hàng đầu Đông Nam Á khởi xướng, nhận được nhiều quan tâm và hưởng ứng từ cộng đồng.
Nhiều con bạc tháo mái tôn bỏ chạy khi cảnh sát bao vây
Thấy cảnh sát, những người đang đánh bạc leo lên trần nhà đục tường, dỡ mái tôn để tìm đường bỏ chạy.
Tập luyện nhiều hơn khi không thể tránh đồ ăn ngày Tết
Với cô giáo chạy bộ Vũ Ngọc Anh, nghỉ Tết không có nghĩa là dừng tập luyện.
5 mối nguy hiểm khi chạy bộ tập thể dục
Chạy bộ mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể, tuy nhiên, kéo theo đó là sự nguy hiểm khó lường.
Tập thể dục buổi sáng tốt hơn buổi tối
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Tim mạch dự phòng Châu Âu cho thấy tập thể dục vào buổi sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn so với các buổi khác.
Hỏa hoạn thiêu rụi kho phế liệu 100 m2 ở TP.HCM
Hỏa hoạn bùng phát tại kho phế liệu ở xã An Phú Tây, huyện Bình Chánh (TP.HCM) khiến nhiều tài sản bị thiêu rụi.
Đặt lịch chạy bộ, từ chối tụ tập sau khi nhận kết quả mỡ máu cao
Lo sợ mỡ máu tăng cao, anh Việt Đức quyết tâm xây dựng lại chế độ sinh hoạt lành mạnh và đặt mục tiêu ngủ trước 23h.