Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Điều gì xảy ra khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Sọc sẫm màu trên móng tay, móng chân là biểu hiện của bệnh gì?
Một trong những biểu hiện khiến nhiều người lo lắng là sự xuất hiện của những sọc sẫm màu chạy dọc trên móng tay hoặc móng chân.
Văn khấn cúng giao thừa đầy đủ, chi tiết nhất
Quan Hành khiển năm Bính Ngọ 2026 là ai, cúng giao thừa màu gì, khấn đúng danh xưng ra sao, bài viết cung cấp thông tin đầy đủ, rõ ràng về nghi lễ giao thừa.
Ngôi chùa nơi tổ chức lễ Hằng thuận của Phương Nhi và Minh Hoàng
Lễ Hằng thuận của Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Minh Hoàng diễn ra tại chùa Trúc Lâm Phụng Thùy Sơn, tọa lạc trên đỉnh núi Chín Khúc, tỉnh Khánh Hòa.
Những món quà Giáng sinh đang 'gây sốt' trong cộng đồng Gen Z
Giáng sinh đến gần, gen Z không chỉ săn quà độc lạ mà còn “bắt trend” cách tặng quà mới mẻ, đề cao trải nghiệm, sự gắn kết và cảm xúc sẻ chia.
Giày chạy bị cấm nhưng được thích hơn Nike
Asics Novablast là thương hiệu giày chạy được ưa chuộng nhờ độ nảy ấn tượng, vượt lên trên Nike và Hoka trên bảng xếp hạng yêu thích, song lại tiềm ẩn rủi ro gây chấn thương.
Nên cho giấy vệ sinh vào bồn cầu hay thùng rác?
Có sự khác biệt lớn giữa việc vứt giấy vệ sinh vào thùng rác và cho vào bồn cầu xả nước, và phần lớn mọi người chưa chọn cách tốt hơn.
Trải nghiệm không gian cưới ba miền - dấu ấn đặc biệt từ PNJ NEXT
Giữa không gian cưới “Có nhau” rực rỡ tại PNJ NEXT, câu chuyện tình yêu được kể bằng ngôn ngữ của văn hóa ba miền, để mỗi khoảnh khắc đều chạm đến trái tim người tham dự.
Gợi ý món quà độc đáo cho mùa lễ hội cuối năm
Bánh cookie hạnh nhân Sun Guzto của Fancy Foods là lựa chọn mới mẻ và tinh tế, đa dạng với 8 vị đặc biệt, đảm bảo ngon, đẹp, thích hợp cho mọi dịp tặng quà.
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Nô nức chụp ảnh Trung thu trước cả tháng để đăng dần
Trước Trung thu hơn một tháng, giới trẻ ở Hà Nội và TP.HCM đã rủ nhau chụp ảnh check-in sớm, như phố Hàng Mã hay triển lãm đèn lồng, để có khoảnh khắc đẹp chia sẻ trên MXH.
5 item thu đông khiến tín đồ thời trang FOMO ‘đứng ngồi không yên’
Tạm quên những lớp áo khoác cồng kềnh, sân chơi thời trang mùa lạnh năm nay nhường chỗ cho item cơ bản với cách phối linh hoạt, phù hợp nhiều hoàn cảnh.
Biểu hiện thường gặp và sai lầm trong điều trị nấm da
Nấm da là bệnh lý truyền nhiễm ngoài da có thể gặp ở mọi lứa tuổi, dễ lây lan qua tiếp xúc, môi trường ẩm thấp và vệ sinh kém.
Vợ Kanye West lại không mặc quần
Thay vì chọn đồ thể thao thoải mái như nhiều hành khách khác, Bianca Censori gây chú ý khi xuất hiện tại sân bay với nội y tam giác, theo đuổi mốt không quần.
Hai người nhập viện vì kiệt sức khi tham gia giải chạy ở TP.HCM
Hai người tham gia giải chạy HCMC Open Club Championship 2025 phải nhập viện cấp cứu do kiệt sức là lời cảnh báo cho cộng đồng yêu thể thao cần chuẩn bị kỹ lưỡng sức khỏe trước khi thi đấu.
6 mẫu giày pickleball chống trượt ngã trên sân
Ngoài sự thoải mái, một đôi giày chơi pickleball an toàn cần đảm bảo độ chắc chắn, ổn định và khả năng chống trơn trượt để giảm thiểu nguy cơ chấn thương khi trên sân.
Một sai lầm nhỏ khiến cụ ông nhập viện với nguy cơ cắt cụt chân
Thay vì đi khám, cụ ông 70 tuổi nghe theo lời khuyên của hàng xóm dùng cách ngâm chân bằng nước lá cây và củ rừng để chữa đau chân.
Hành động của Hòa Minzy và chuyện nghệ sĩ ở lễ tổng duyệt diễu binh
NSND Kim Xuân (69 tuổi) thức đêm, đội nắng để cùng 50 nghệ sĩ tập luyện diễu hành. Trong khi đó, Hòa Minzy, Hứa Vĩ Văn tham gia dọn rác sau tổng hợp luyện, diễu binh.
Bãi biển nhỏ và ngắn nhất thế giới
Với chiều dài chỉ khoảng 40 m, Playa de Gulpiyuri (gọi tắt là Gulpiyuri) được mệnh danh là bãi biển ngắn và nhỏ nhất thế giới.