5 phút mỗi sáng để não bộ thoát khỏi vòng xoáy tiêu cực
Có những buổi sáng, ta tỉnh giấc nhưng tâm trí đã mệt mỏi sẵn. Cơ thể vừa rời khỏi giấc ngủ thì suy nghĩ lập tức bị kéo vào danh sách lo âu, áp lực và những điều chưa trọn vẹn.
Vượt qua cái tôi để chạm tới cội nguồn của hạnh phúc
Chúng ta không vô tâm. Chỉ là chúng ta quá bận sống trong thế giới của chính mình, nhưng chính sự "tự nhiên" ấy lại âm thầm khiến ta đi ngang qua nỗi đau của người khác và cả hạnh phúc của chính mình.
Vì sao thất bại thường là bước ngoặt âm thầm dẫn ta đến hạnh phúc?
Không ai đi hết một đời mà chưa từng thất bại. Chỉ là ta đối xử với thất bại đó như thế nào.
Đại minh tinh đang khóc hay đang cười?
Đại minh tinh ở đây là tên gọi vinh danh một ngôi sao hoạt động nghệ thuật, còn lời bài hát chỉ về ngôi sao lớn quay cuồng trong nỗi đau khổ mà người đời tưởng lầm là hạnh phúc.
Khi thầy cô và học sinh trở thành nạn nhân của cảm xúc
Trong thời đại mạng xã hội bùng nổ, mọi chuyện có thể lan truyền chỉ trong vài giây. Giáo dục đang đứng trước thách thức mới: làm sao giữ được tôn trọng và kỷ cương khi cảm xúc bị khuếch đại?
Cội nguồn hạnh phúc: Vị kỉ hay vị tha?
Trong cuốn “Cội nguồn của hạnh phúc”, Giáo sư Bruce Hood chỉ ra gốc rễ của những điều khiến chúng ta không hạnh phúc, đồng thời cung cấp những phương pháp (bài học mà ông đã đúc kết) để ta hạnh...
Không cần 'trọng sinh', phụ nữ vẫn có thể viết lại cuộc đời mình ngay
Trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ luôn phải cân bằng nhiều vai trò: người mẹ, người vợ, người con, người đồng nghiệp. Nhưng giữa những trách nhiệm ấy, có khi họ quên mất một vai trò quan trọng...