Điều gì xảy ra khi ăn súp lơ mỗi ngày
Với hàm lượng calo cực thấp nhưng lại giàu dưỡng chất, việc bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Lợi ích cho sức khỏe và bài thuốc từ vỏ chanh
Vỏ chanh thường bị vứt bỏ sau khi sử dụng, nhưng bộ phận này lại chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, chất xơ và hoạt chất sinh học quý. Việc sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho...
Thông tin cần biết cho người uống cà phê mỗi ngày
Cà phê từng bị xem là “kẻ thù” của người bệnh tim mạch vì có thể làm tim đập nhanh, tăng huyết áp. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học những năm gần đây cho thấy câu chuyện không đơn giản như vậy.
Loại rau quen trên mâm cơm gia đình là 'thuốc bổ' cho hệ tiêu hóa, tim
Những nghiên cứu gần đây cho thấy cải thìa có giá trị dinh dưỡng đáng chú ý, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.
Triệu chứng của huyết áp cao biểu hiện ở mắt
Đốm máu trong mắt, mắt đỏ, mờ, thậm chí mất thị lực có thể là một số dấu hiệu huyết áp cao không phải ai cũng biết.
Vì sao nên ăn nhiều cải bó xôi hơn?
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh học, giúp bảo vệ cơ...
Dấu hiệu mỡ máu ở mức nguy hiểm hiện rõ ở mắt
Những thay đổi tưởng chừng nhỏ ở vùng mắt đôi khi phản ánh tình trạng mỡ máu cao hoặc đái tháo đường.
Điều gì xảy ra với người thích ăn tỏi hàng ngày
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi còn được xem như một "kháng sinh tự nhiên" với nhiều lợi ích đã được khoa học chứng minh.
Con đường độc tố đi vào cơ thể
Độc tố có thể tới từ nhiều nguồn gốc khác nhau. Trong đó, nội độc tố sinh ra từ quá trình chuyển hóa của tế bào, ngoại độc tố xâm nhập từ môi trường sống và tích tụ trong cơ thể.
Tình bạn ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào?
Trong vài thập kỷ qua, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy các mối quan hệ của chúng ta, bao gồm cả tình bạn, ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta ở mức độ sâu...
Một việc làm trong bóng tối giúp ngủ ngon đang gây sốt
Tắm trong bóng tối là mẹo giúp ngủ ngon đang bùng nổ mạnh mẽ trên TikTok, nhiều chuyên gia cũng đánh giá trào lưu độc đáo này cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ.
Đột quỵ tấn công con người bằng cách nào?
Trong một nhóm ngẫu nhiên một nghìn nam nữ người Mĩ hoặc Tây Âu quá tuổi 75, có khoảng 20 đến 30 người sẽ bị đột quỵ mỗi năm - ở những người cao tuổi nhất, nguy cơ cao gấp khoảng 30 lần so với...
3 người không nên ăn bột ngọt kẻo ngon một bữa, bệnh cả đời
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, 3 trường hợp sau đây nếu lạm dụng mì chính (bột ngọt) có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Vinasoy đưa dinh dưỡng thực vật đến gần trẻ em Việt
Dinh dưỡng từ thực vật gắn với lối sống lành, sống xanh và khỏe mạnh đang trở thành xu hướng toàn cầu.
Bàn chân xuất hiện 4 dấu hiệu này, cẩn thận mỡ máu tăng bất thường
Đau chân, tê bì, lạnh chân, sưng tấy và thay đổi da, đặc biệt là vào ban đêm, có thể là dấu hiệu của cholesterol LDL cao - tình trạng cảnh báo mỡ xấu trong máu.
Tác dụng đặc biệt của rau trai ít người biết
Thài lài trắng là loại cây dại quen thuộc ở ruộng ẩm, vừa làm rau ăn vừa là vị thuốc Đông y, được dùng giải nhiệt, chống viêm và hỗ trợ nhiều bệnh thường gặp.
Cựu Bí thư Vĩnh Phúc Phạm Văn Vọng xin hưởng án treo để chăm sóc vợ
Trả lời xét hỏi tòa phúc thẩm, cựu Bí thư Tỉnh ủy Vĩnh Phúc Phạm Văn Vọng cho biết bản thân có nhiều bệnh nền liên quan đến tim mạch, huyết áp, trước đây khi còn công tác từng phải đi cấp cứu.
Điều gì xảy ra khi uống nước dừa thường xuyên?
Nước dừa là lựa chọn giàu dưỡng chất giúp bổ sung nước cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe.
Một nghiên cứu gây chấn động về cần sa
Một nghiên cứu mới cho thấy lợi ích của cần sa y tế chưa được chứng minh rõ, nhưng nguy cơ sức khỏe lại đáng lo ngại.
Tin mừng cho người hay uống cà phê buổi sáng
Uống cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu bạn tiêu thụ đúng thời điểm.