6 vai trò quan trọng của kẽm với cơ thể, bổ sung sao cho đúng?
Kẽm là vi chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng của cơ thể.
5 kiểu ăn 'bào mòn' gan, âm thầm nuôi mầm mống ung thư
Những thói quen ăn sáng sai cách không chỉ gây tích tụ độc tố mà còn khiến gan bị quá tải, dẫn đến nguy cơ xơ hóa và ung thư nguy hiểm.
Việt Nam có 'báu vật dưới lòng đất', tốt chẳng kém nhân sâm
Củ dong là thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt, gắn liền với những món quà quê dân dã. Không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột sạch, củ dong còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao...
Món ăn khiến trẻ dễ lo âu, tăng động
Một nghiên cứu quy mô lớn tại Canada cho thấy chế độ ăn trong những năm đầu đời có thể âm thầm định hình hành vi của trẻ khi lớn hơn.
Ăn chay khi mang thai có an toàn không?
Ăn chay mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng với phụ nữ mang thai, chế độ này có thể tiềm ẩn nguy cơ thiếu vitamin B12 và một số vi chất quan trọng nếu không được bổ sung hợp lý.
Ăn gì để thanh lọc cơ thể, nhuận tràng, tiêu hóa khỏe?
Lựa chọn thực phẩm phù hợp, duy trì thói quen lành mạnh rất quan trọng giúp thanh lọc đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả.
Uống thuốc bổ gan lâu dài, điều gì xảy ra?
Thuốc bổ gan thường có nguồn gốc thảo dược, vitamin, khoáng chất, giúp hỗ trợ chức năng giải độc, bảo vệ tế bào gan. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách để tránh tác dụng phụ.
5 tiến bộ khoa học ‘xếp hàng’ chờ giải Nobel
Các chuyên gia nhận định có 5 công trình đột phá mở ra kỷ nguyên mới trong hàng loạt lĩnh vực xứng đáng được trao giải Nobel.
11 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
'Lỗ hổng' lớn trong bữa ăn của trẻ em Việt
95% trẻ Việt thiếu vitamin D, cùng tỷ lệ cao thiếu canxi, vitamin C, đe dọa tăng trưởng, sức đề kháng và trí tuệ nếu không can thiệp kịp thời.
95% trẻ có khẩu phần ăn thiếu vitamin D: Nhận biết và bổ sung thế nào?
Dù không bỏ bữa, 95% trẻ vẫn có khẩu phần ăn thiếu vitamin D, theo Khảo sát dinh dưỡng Đông Nam Á (SEANUTS II). Bác sĩ lý giải vì sao lỗ hổng vi chất vẫn tồn tại và cách để bù đắp.
5 thực phẩm bổ sung dễ bị lạm dụng gây hại cho sức khỏe
Thực phẩm bổ sung thường được dùng để tăng cường sức khỏe, nhưng nếu dùng lạm dụng có thể gây hại cho sức khỏe.
Cách xử lý mụn trứng cá, phục hồi làn da khỏe mạnh sau mụn
Nếu hiểu đúng nguyên nhân cũng như duy trì chăm sóc da hợp lý, việc kiểm soát mụn trứng cá và phục hồi làn da mịn màng là hoàn toàn khả thi.
Giữa căng thẳng, giới trẻ Iran tìm đến ChatGPT để giải tỏa
Dù mắc kẹt giữa cuộc xung đột giữa Iran - Israel, hàng loạt người trẻ tại Tehran vẫn tìm thấy sự an ủi từ các ứng dụng chat và trò chơi trên mạng. Họ xem đó như liều thuốc an thần, cùng hỗ trợ...
Rủi ro khi mua card đồ hoạ trên mạng
Nhu cầu lớn và nguồn cung khan hiếm khiến thị trường GPU trở thành mục tiêu của hàng loạt chiêu trò lừa đảo nhắm vào cả người mua lẫn người bán.
Bạn đang ăn vì thích… hay ăn để sống khỏe?
Chúng ta đang sống trong một thời đại thịnh vượng chưa từng có với công nghệ phát triển, đời sống tiện nghi, y học hiện đại. Nhưng nghịch lý thay, bệnh tật lại ngày càng phổ biến, thậm chí còn...
Ăn gì để đẩy lùi cholesterol xấu, mỡ máu cao?
Cholesterol rất quan trọng đối với cơ thể, nhưng cholesterol máu cao là yếu tố gây lắng đọng trong nội mạc động mạch, làm lòng động mạch xơ cứng, hẹp dần và cản trở dòng máu di chuyển đến các tổ...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn thịt?
Việc ngừng ăn thịt có thể mang lại nhiều thay đổi đáng kể cho cơ thể, bao gồm cả lợi ích và tác dụng phụ tạm thời.
Điều gì chờ đợi ông Duterte tại Tòa Hình sự Quốc tế?
Cựu Tổng thống Philippines Rodrigo Duterte sẽ trải qua các giai đoạn tạm giam và xét xử theo Quy chế Rome tại Tòa Hình sự Quốc tế (ICC) ở The Hague, Hà Lan.
Haus Da Lat đưa biểu tượng wellness hàng đầu thế giới về Việt Nam
Với sự tư vấn chuyên môn từ Chivas- Som - thương hiệu trị liệu, chăm sóc sức khỏe toàn cầu - Haus Da Lat sẽ mở ra một kỷ nguyên mới cho thị trường chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam.