Bí quyết trường thọ của các nhà sư
Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng các chỉ số về sức khỏe của các nhà sư không đạt ở trạng thái lý tưởng. Thế nhưng, tuổi thọ của các nhà sư khá cao, cơ thể của họ ít bệnh tật.
Ăn 3 hũ sữa chua mỗi ngày là ‘chìa khóa để sống tới 100 tuổi’
Chế độ ăn Địa Trung Hải của người từng sống thọ nhất thế giới có thể là bí quyết trường thọ, các nhà khoa học cho biết.
'Game thủ' già nhất Nhật Bản
Với "game thủ" 100 tuổi Ushi Ando, bí quyết sống thọ không phải là những bài thuốc quý mà là những ván game đối kháng đầy kịch tính với cháu trai 4 tuổi.
Bí quyết sống thọ
Từ khi theo ngành y, tôi đã tiếp xúc với nhiều người sống rất thọ và nhận ra một quy luật ở những người này, đó là cơ thể họ có lượng khí dồi dào.
Người già nhất thế giới chia sẻ bí quyết sống thọ: Đừng cãi nhau!
Người sống thọ nhất thế giới hiện nay vừa chia sẻ bí quyết trường thọ của mình: không lo lắng và tránh xa tranh cãi.
Rau củ giúp đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể
Ngoài cung cấp chất xơ và vitamin đa dạng, ăn nhiều rau củ còn giúp đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể. Điều này giúp giảm áp lực lên thận, đẩy lùi nguy cơ mắc cao huyết áp.
Bí quyết sống thọ của tỷ phú
Tôi vẫn còn sống trên đời vì đã trốn tránh nhiều thứ: làm việc ít hơn, sống ngoài trời nhiều hơn, tận hưởng không khí trong lành cũng như ánh nắng mặt trời và...
Bí quyết sống thọ, viên mãn tuổi 101 của tác giả người Mỹ
Vượt qua tuổi thơ khổ cực, hôn nhân đầu không hạnh phúc, Babette Hughes truyền cảm hứng cho độc giả bằng góc nhìn độc đáo về lịch sử, cảm xúc và tinh thần con người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động tại vùng đất Blue Zones đầu tiên ở Việt Nam
Tại Onsen village của khu đô thị Ecovillage Saigon River, mỗi căn biệt thự không đơn thuần có khoáng nóng dẫn vào tận nơi mà còn là một trung tâm trị liệu tại gia.
Tác dụng của hợp chất fucoidan mix AG với sức khỏe bệnh nhân ung thư
Hợp chất fucoidan mix AG là sự kết hợp giữa hoạt chất fucoidan chiết xuất từ tảo nâu nước lạnh mozuku, mekabu và tinh chất sợi nấm agaricus.
Ba bí quyết sống thọ, sống khỏe của những người Nhật trăm tuổi
Người Okinawa, những cư dân sống đến trăm tuổi của xứ sở hoa anh đào, có những bí quyết góp phần tạo nên một cuộc sống khỏe mạnh, thọ lâu, hạnh phúc.
Cụ bà 102 tuổi vẫn ‘hít đất’ hàng ngày, đi xe máy hàng chục cây số
Ở cái tuổi xưa nay hiếm, cụ Nguyễn Thị Kết, 102 tuổi, ở xã Long Hà (huyện Phú Riềng, tỉnh Bình Phước) vẫn rất khỏe mạnh.
Câu trả lời gây bất ngờ của người cao tuổi nhất thế giới
Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, cụ bà Maria Branyas chỉ lắc đầu và nói: "Tôi chẳng làm điều gì đặc biệt để sống được đến độ tuổi này".
Ngạc nhiên với bí quyết sống thọ của người Nhật
Bằng cách xem xét lối sống của những người lớn tuổi, một chuyên gia nghiên cứu tuổi thọ Nhật Bản đã đúc rút được 4 kinh nghiệm sống thọ của họ.
Gần gũi thiên nhiên - giá trị bất biến trong kiến trúc của người Nhật
Hòa hợp, gần gũi thiên nhiên không chỉ là bí quyết giúp người Nhật sống thọ và hạnh phúc, mà còn trở thành xu hướng, nguồn cảm hứng trong xây dựng tổ ấm của nhiều gia đình Việt.
7 thói quen xấu nhưng lại là bí quyết sống thọ
Một số thói quen tưởng xấu, nhưng thực ra lại là bí quyết giúp bạn sống vui khỏe và trường thọ.
Giải mã sức mạnh của tảo nâu
Một trong những bí quyết sống thọ của người dân trên đảo Okinawa là nhờ chế độ ăn uống hàng ngày luôn có sự hiện diện của tảo nâu.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 109 tuổi người Anh
Trong bữa tiệc sinh nhật mừng 109 tuổi, cụ Olive Edwards tiết lộ một trong những bí quyết sống thọ của bà là uống nhiều nước.
Harvard chỉ ra những kiểu nghề khiến con người cô đơn
Sự cô đơn ở nơi làm việc phổ biến hơn chúng ta nghĩ. Điều đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và năng suất làm việc của người lao động.
Bí quyết sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật
Ikigai" là cuốn sách tập trung vào việc tìm kiếm ikigai của bản thân, xác định mục tiêu hoặc đam mê của bạn và sử dụng sự hiểu biết này để đạt được niềm hạnh phúc trong cuộc sống.