The Rock đã làm gì để có thân hình vạm vỡ?
Nam diễn viên nổi tiếng ăn 5 bữa/ngày và chăm chỉ tham gia các bài tập nặng với tạ.
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phụ nữ nên bổ sung nhiều rau xanh, uống tối đa 3 lít nước/ngày để giảm cân.
Người mẫu thể hình Việt giữ cơ bụng 6 múi thế nào trong mùa dịch?
Đạt Kyo duy trì tập luyện tại nhà 2,5 giờ/ngày và xây dựng chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng.
Giới trẻ ở TP.HCM tập luyện online khi phòng gym đóng cửa
Thay vì ngồi nhà, chờ phòng gym mở cửa, không ít bạn trẻ đã tự mua sắm dụng cụ tập luyện. Nhiều người còn tận dụng các nền tảng MXH để rèn luyện thể lực tại nhà.
6 sai lầm cơ bản khiến mỡ bụng không giảm
Nhiều người khó kiểm tra tư thế của mình khi tập thể dục tại nhà. Điều này dẫn đến việc luyện tập chăm chỉ nhưng không có kết quả.
'Nhờ giãn cách, tôi bớt thâm môi'
Ở nhà 24/7 đã thay đổi thói quen sinh hoạt lẫn vẻ bề ngoài của nhiều người trẻ.
Nếp nhăn là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa và các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn quá trình này bằng các mẹo chăm sóc da.
Vì sao bạn tập thể dục không hiệu quả?
Các chuyên gia khuyên bạn nên gắn bó với một bài tập trong ít nhất 2-3 tuần để có được thân hình đẹp.
Đèn thông minh giúp bố mẹ Trung Quốc giám sát con học
Trong khi nhiều người sử dụng chiếc đèn này để giúp đỡ con cái họ trong học tập, không ít người cho rằng điều đó đã xâm phạm quyền riêng tư của trẻ em.
Thúy Ngân và dàn sao Việt chăm tập luyện, giữ vóc dáng mùa dịch
Võ Hạ Trâm chăm tập yoga, gym khi mang thai ở tháng thứ 8, Thúy Ngân chạy bộ mỗi ngày hai tiếng... trong thời gian giãn cách xã hội.
Xuân Bắc, Tuấn Hưng và các nghệ sĩ góp sức chống dịch Covid-19
Những ngày qua, nhiều nghệ sĩ và các nhà hảo tâm cùng hướng về hai tỉnh Bắc Giang và Bắc Ninh để giúp đỡ người dân chống dịch.
5 máy chạy bộ được yêu thích tại Thiên Trường Sport
Các dòng máy chạy bộ tại Thiên Trường Sport có thiết kế sang trọng, tích hợp nhiều bài tập, đi kèm thiết bị massage hỗ trợ giảm mỡ.
"Butter" là ca khúc viết bằng tiếng Anh thứ hai của BTS. Nhóm đang có tham vọng chinh phục thị trường Âu Mỹ sau loạt thành tích ấn tượng của "Dynamite".
4 thói quen giúp nam giới xây dựng cơ bắp
Huấn luyện viên thể hình Eugene Teo chia sẻ một số lời khuyên và sai lầm cần tránh khi xây dựng cơ bắp.
Cách giữ dáng của tình đầu quốc dân Suzy và các sao Kpop
Chế độ ăn kiêng khoa học và phương pháp tập luyện cường độ cao là cách giảm cân được nhiều ngôi sao Kpop áp dụng.
Người phụ nữ khiến Jennifer Lopez hủy hôn
Tuy tuyên bố "chưa bao giờ tiếp xúc với Alex Rodriguez", người đẹp Madison LeCroy vẫn bị truyền thông cho là nguyên nhân trực tiếp khiến J.Lo hủy hôn với chồng tương lai.
Công Phượng và Văn Toàn ngày càng ăn ý
V.League 2021 có thể chứng kiến cột mốc lịch sử khi cầu thủ dẫn đầu cuộc đua vua phá lưới không còn là tiền đạo ngoại.
Học tiếng Trung bằng phương pháp tư duy ứng dụng
Thông qua phương pháp tư duy ứng dụng, người học có được phản xạ tự nhiên với tiếng Trung và dễ dàng thực hành ngôn ngữ này trong cuộc sống.
Hồng Duy: 'Chiến thuật của HLV Kiatisuk giống tuyển Việt Nam'
Hậu vệ HAGL nhận xét về phương pháp huấn luyện của HLV Kiatisuk Senamuang trong buổi tập chiều 31/3.
Yoona đã làm gì để có đôi chân thẳng?
Nhiều dân mạng tỏ ra bất ngờ khi thấy đôi chân thẳng đẹp, săn chắc của nữ nghệ sĩ Hàn Quốc.