95 kết quả phù hợp
Hoa chuối từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã của người Việt. Không chỉ góp mặt trong các món nộm, canh hay om, hoa chuối còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh...
Trà là thức uống lâu đời, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo các bác sĩ, phụ nữ sắp đến kỳ kinh nguyệt, người đang dùng thuốc điều trị nên thận trọng khi uống trà.
Các thực phẩm giàu chất đạm, có tác dụng dưỡng huyết như thịt nạc, trứng gà, táo đó, kỷ tử có thể hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Trong kỳ kinh cần giữ ấm cơ thể, tránh làm việc nặng.
Hạt chia mang lại những lợi ích sức khỏe cụ thể cho phụ nữ, từ cải thiện cân bằng nội tiết tố, tăng cường mật độ xương, sức khỏe tim mạch đến hỗ trợ quản lý cân nặng.
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn, lượng máu kinh ít đi là những dấu hiệu cần lưu ý để thăm khám bác sĩ. Khi chức năng buồng trứng suy giảm, lượng kinh nguyệt sẽ bị ảnh hưởng.
Hoa chuối là thực phẩm dân dã quen thuộc trong bữa ăn Việt, có hương vị thanh mát, dễ kết hợp trong nhiều món ngon. Không chỉ hấp dẫn về ẩm thực, hoa chuối còn giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi...
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp, đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được dùng đúng cách.
27 tuổi, Như Quỳnh được chẩn đoán mắc ung thư cổ tử cung - căn bệnh tưởng chỉ gặp ở tuổi trung niên.
Nếu trước đây, phụ nữ thường bước vào giai đoạn tiền mãn kinh ở độ tuổi sau 40, thì nay không ít người đã gặp các triệu chứng của tình trạng này từ tuổi 30 - 35.
Theo Đông y, gan chủ về gân cốt trong cơ thể. Phụ nữ sau sinh, do khí huyết hư nhược, khiến gan huyết không đủ, nên người mẹ thường thấy đau mỏi, chuột rút.
Vận động không chỉ mang lại lợi ích cho tim mạch và vóc dáng, mà còn tác động tích cực đến làn da.
Người phụ nữ có khí huyết dồi dào, sắc mặt sẽ hồng hào, tươi tắn tựa như cánh hoa đào mới nở. Để có được sắc diện rạng rỡ một cách tự nhiên, cơ thể phải khỏe từ bên trong.
Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu cho thấy chị em phụ nữ đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe phụ khoa.
Theo Đông y, hồng hoa có tác dụng hoạt huyết, giảm đau, thông kinh. Vị thuốc này có thể gây co bóp tử cung, tống máu ứ ra ngoài, vậy nên người mang thai không được dùng.
Cùng có tên là "sâm" nhưng đan sâm và nhân sâm không có họ với nhau. Vừa có tác dụng hoạt huyết, vừa dưỡng huyết nên đan sâm có thể làm giảm chứng đau bụng kinh ở phụ nữ.
Theo Đông y, xuyên khung có tác dụng hoạt huyết, thông khí, giảm đau. Người mắc chứng đau nửa đầu do khí huyết không thông, có thể dùng các bài thuốc được điều chế từ xuyên khung.
Diếp cá không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là vị thuốc dân gian hữu ích.
Con trai biển không chỉ để lấy ngọc. Một phần vỏ trai được dùng làm thuốc để trị chứng can hỏa vượng, bốc hỏa cho phụ nữ. Vị thuốc ấy có cái tên rất mỹ miều là "trân châu mẫu".
Cỏ ích mẫu có tác dụng dưỡng huyết, điều hòa kinh nguyệt nên từ lâu đã được xem là thuốc quý của phụ nữ. Tuy nhiên, loại dược liệu này có tính hàn, nên cần thận trọng khi dùng.
Nghiên cứu cho thấy khả năng ngừa thai của vòng tránh thai vượt xa các phương pháp nội tiết tố khác như thuốc viên, miếng dán.