Không gian sống có mật độ mảng xanh gấp 3 lần tiêu chuẩn Liên Hợp Quốc
Những căn biệt thự Forest Villas tại phân khu Blue Forest nép mình giữa những tán cây xanh, cận kề 3 công viên chủ đề, nổi bật với thiết kế “nhà cao cửa rộng”.
Thói quen dinh dưỡng cho trẻ bắt đầu tập thể thao
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
Ngoài dinh dưỡng, yếu tố này giúp trẻ tiểu học chơi thể thao tốt hơn
Bên cạnh dinh dưỡng, thể thao cũng chính là yếu tố giúp trẻ em phát triển tốt hơn cả về thể chất, tính cách lẫn tinh tinh thần.
MC Misoa: 'Biết pilates nhờ Jennie, Jisoo (BlackPink)'
Misoa (TP.HCM) từng chơi nhiều môn thể thao, từ tập gym, chạy bộ đến lặn bình khí, tập kiếm Nhật. Gần đây, cô gắn bó thêm với pilates để cải thiện "bệnh của dân văn phòng".
Du lịch kết hợp lặn tự do hút khách mùa hè
Tour du lịch kết hợp học lặn tự do, khám phá đại dương và chụp ảnh dưới nước mang đến trải nghiệm mới lạ, thu hút du khách.
Công ty chi tiền để nhân viên tập gym, bơi lội
Gói tập gym là chế độ phúc lợi của một số doanh nghiệp, nhiều quản lý cũng sẵn sàng giảm giờ làm việc trong ngày để nhân sự luyện tập, vận động, tham gia trekking, chạy marathon.
Thoát vị đĩa đệm do tập gym sai cách về lâu dài có thể chèn ép dây thần kinh, gây đau, tê liệt các cơ. Nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể bị yếu, liệt các cơ quan vùng chậu.
Bruno Fernandes là cầu thủ hay nhất MU sau thời Sir Alex
Bruno Fernandes tạo ra tầm ảnh hưởng lớn kể từ thời điểm anh đặt chân đến sân Old Trafford thi đấu vào tháng 1/2020.
Runners thử sức với các cung đường chạy thú vị
Với runners, việc chinh phục các địa hình độc đáo cũng là một cách để có thêm những trải nghiệm thú vị trong quá trình tập.
Tập thể dục giảm các triệu chứng cảm lạnh ở trẻ em
Nhóm nghiên cứu từ Ba Lan phát hiện việc tăng số bước chân và hoạt động thể dục giúp trẻ giảm số ngày có triệu chứng cảm lạnh.
Dành thời gian tập luyện giúp yêu đời, hạnh phúc hơn
Hạnh phúc, phấn chấn, vui vẻ, giải tỏa căng thẳng... là những lợi ích được nhiều người nhắc đến khi nói về tập luyện thể dục thể thao, bên cạnh những giá trị sức khỏe thể chất.
Trẻ chơi thể thao có khả năng thành công hơn
Khi trẻ tham gia các môn thể thao, đặc biệt các môn ở trường học, chúng học được nhiều kỹ năng, dễ dàng vận dụng vào cuộc sống và có khả năng thành công hơn.
Muốn đi tập gym nhưng ngại đụng phải sếp
Nhiều nhân viên văn phòng yêu thích gói tập thể dục do công ty tài trợ nhưng lại ngại đến phòng tập do thường xuyên gặp sếp, đồng nghiệp.
Tập thể dục 2,5 giờ mỗi tuần giúp giảm nguy cơ mắc Covid-19 nặng
Kết quả một nghiên cứu cho thấy các hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ diễn biến nặng cũng như tử vong khi mắc Covid-19.
Vingroup động thổ dự án nhà ở xã hội tại Thanh Hóa, Quảng Trị
Tập đoàn Vingroup tiến hành động thổ hai dự nhà ở xã hội số lượng 3.500 căn tại Thanh Hóa và Quảng Trị, khởi động chiến lược phát triển nhà ở xã hội thương hiệu Happy Home.
Chăm sóc sức khỏe toàn diện với hệ thống đánh giá PAI
Được tích hợp hệ thống đánh giá sức khỏe PAI cùng 60 chế độ tập luyện thể thao, smartwatch Amazfit Bip 3 như một PT chuyên nghiệp nhắc nhở người dùng chăm chỉ tập luyện.
Tìm bình yên giữa phố thị với căn hộ 'xanh' đa tầng tiện ích
Đề cao yếu tố sức khỏe thể chất và tinh thần, các nhà đầu tư hiện đại có xu hướng tìm đến những dự án bất động sản xanh, đa dạng tiện tích như TK2 - Maison Détox tại Hà Nội.
Nhiều người chọn nằm dài cùng những bộ phim hoặc vui chơi ngoài trời để khuấy động năng lượng, thư giãn cuối tuần. Bạn cũng có thể tham khảo các hoạt động thú vị để "F5” cuối tuần.
Các khoản không thể cắt bỏ thời bão giá
Đầu tư vào sách vở, các khóa học hay tập thể dục đều là những khoản chi gần như không bị ảnh hưởng bởi lạm phát và đem lại nhiều lợi ích cho bạn.
7 rào cản tâm lý khi trẻ béo phì
Trẻ thừa cân, béo phì không chỉ “vật lộn” với vấn đề cân nặng mà có thể đối mặt sự ức chế tâm lý khi hình thể không như mong muốn.