Nhịp tim trong chạy bộ quan trọng thế nào?
Nhịp tim là yếu tố quan trọng trong chạy bộ và sẽ cho biết cường độ tập luyện có đang hiệu quả với cơ thể hay không.
Bức xúc của Chân Tử Đan, Lý Liên Kiệt với Hollywood
Diễn viên Trung Quốc thường xuyên gặp phải định kiến, bị đòi hỏi vô lý và chịu bất công khi làm việc với nhà sản xuất Hollywood.
Vì sao nên chú ý tới VO2 max khi tập chạy bộ?
VO2 max được xem là chỉ số cơ bản để đánh giá năng lực phát triển thể chất và hiệu quả của chương trình tập luyện với các VĐV chạy bộ đường dài.
5 mẫu smartwatch sale đậm 3/3 được dân thể thao săn đón
Với dân tập thể thao, đồng hồ thông minh là phụ kiện bổ trợ giúp theo dõi nhịp tim, SpO2, lượng calo tiêu thụ… để từ đó có kế hoạch tập luyện hiệu quả.
Đồng hồ theo dõi sức khỏe
Citizen, Tag Heuer hay Breitling đang tích cực lăng xê mẫu đồng hồ có nhiều tính năng sức khỏe như đo nhịp tim hay theo dõi giấc ngủ.
Bài thi ĐGNL không yêu cầu thí sinh ghi nhớ nhiều và không thể học tủ
Theo các chuyên gia, bài thi ĐGNL của Đại học Quốc gia Hà Nội và TP.HCM đều có điểm chung là chấm điểm năng lực, không yêu cầu thí sinh ghi nhớ nhiều và không thể học tủ.
Màn lột xác sau khi giảm 75 kg của cô gái Hàn Quốc
Shin Meoyeon (Seo_sez) trở thành cái tên nổi tiếng trên mạng xã hội Hàn Quốc sau khi chia sẻ hành trình giảm 75 kg của mình, theo All Kpop.
Cảnh sát Ai Cập giăng bẫy ‘săn lùng’ người đồng tính
Tại Ai Cập, cảnh sát đang sử dụng các ứng dụng hẹn hò phổ biến để truy tìm và buộc tội những người thuộc cộng đồng LGBT.
5 mối nguy hiểm khi chạy bộ tập thể dục
Chạy bộ mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể, tuy nhiên, kéo theo đó là sự nguy hiểm khó lường.
Đang tập boxing, bất ngờ vì Apple Watch gọi cảnh sát tới
Một huấn luyện viên boxing tại Australia vô tình gọi 15 cảnh sát và nhân viên cấp cứu do Siri trên Apple Watch được kích hoạt.
Cách trả lời câu hỏi 'Bao giờ cưới', 'Khi nào có con' dịp Tết
Trong dịp đoàn viên, nhiều người trẻ rơi vào cảnh khó xử khi nhận được những câu hỏi xoáy sâu vào đời tư từ gia đình, đời tư.
Trường cấp học bổng 100% cho thí sinh có IELTS 7.0
Trong đề án tuyển sinh dự kiến năm 2023, nhiều trường đại học thông báo chi hàng chục tỷ đồng để xây dựng chính sách học bổng cho tân sinh viên.
Cầu thủ cuối cùng của MU hội quân sau World Cup 2022
Lisandro Martinez lần đầu xuất hiện trên sân tập MU tối 29/12 (giờ Hà Nội) sau khi cùng tuyển Argentina vô địch World Cup 2022.
Lợi ích thực sự của xông hơi
Một số người thậm chí chỉ đến phòng tập để xông hơi. Tuy nhiên, phương pháp này chủ yếu mang đến những lợi ích khác bên cạnh giảm cân.
HLV Park thân thiện với đội tuyển Philippines
Ông Park Hang-seo tiến ra trò chuyện khá cởi mở với các cầu thủ Philippines ở buổi tập của tuyển Việt Nam trên sân Hàng Đẫy chiều 13/12.
Chúng ta có học gì từ các cầu thủ
Khởi động trước khi bắt đầu và tập luyện theo từng giai đoạn là cách để các cầu thủ bóng đá đạt được kết quả tốt nhất.
Tập thể dục như phi hành gia
Về mặt sinh lý, ngồi lâu tương tự như lơ lửng trong không gian. Theo nghiên cứu, tập thể dục như phi hành gia có thể giúp bạn tránh được những tác hại không tốt khi ngồi quá nhiều.
CĐV cuồng nhiệt của Qatar không phải người Qatar
Hàng nghìn fan đã mang lại sức sống cho các trận đấu của nước chủ nhà tại World Cup. Họ là những CĐV nồng nhiệt nhất của Qatar, nhưng lại đến từ quốc gia Trung Đông khác.
So Yeon (T-ara) sang Qatar cổ vũ chồng thi đấu World Cup
Cựu thành viên nhóm T-ara đã có mặt tại Qatar để cổ vũ Jo Yu Min. Nam cầu thủ hạnh phúc khi có mẹ và vợ động viên trong thời điểm quan trọng.
6 lợi ích của củ cải đường đối với sức khỏe
Giảm huyết áp, thúc đẩy lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe đường ruột là những lợi ích mà củ cải đường có thể tạo ra cho cơ thể chúng ta.