Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Tình bạn giúp ta tìm lại bình yên trong tâm trí

Trong những giai đoạn khó khăn của cuộc đời, việc có một người bạn tâm giao, cùng ta chia sẻ vui buồn sẽ mang lại niềm an ủi rất lớn về tinh thần. Điều đó như một liều thuốc quý.

Gia tri cua tinh ban anh 1

Tình bạn mang lại điểm tựa về tinh thần trong những lúc chúng ta cảm thấy chông chênh. Ảnh minh họa: tVN.

Vài tháng sau kỳ nghỉ phép, khi năm mới bắt đầu, tôi đã trải nghiệm một sự sáng tạo mà rất lâu rồi tôi chưa từng trải qua. Vì vậy, trong vòng vài tuần sau khi rời bỏ công việc cũ, tôi đã làm điều mà vô số người da trắng ở tuổi trung niên làm: Thực hiện một series podcast.

Tôi cũng đã thực hiện một chương trình tư vấn phi lợi nhuận. Cả hai hoạt động này đều tập trung vào các chủ đề mà tôi quan tâm sâu sắc: Tâm linh, cộng đồng và thay đổi xã hội. Nhưng đây là một chương mới. Bây giờ tôi tập trung vào việc hỗ trợ những người khác đang làm những phần việc mà tôi đã trực tiếp tham gia trong hơn một thập kỷ qua.

Tôi đã và đang cảm nhận được những năng lượng tươi mới. Vui mừng về những thay đổi trong cuộc sống, công việc của mình. Biết ơn những khám phá mới, mở rộng nhận thức và có thêm những quan điểm sống mới. Việc hoàn thành cuộc hành trình của mười tám tháng trước khiến tôi hài lòng. Tôi cảm thấy như mình đã tìm ra, đã hoàn thành một cái gì đó. Tôi thấy cuộc sống của mình ngập tràn những cơ hội rộng mở, ít nhất là nó đã khiến tôi cảm thấy hứng khởi trong nhiều tháng.

Khi sự mới lạ biến mất, tôi nhận ra có một loạt cảm giác khó chịu ẩn nấp trong bóng tối mà tôi đã bỏ qua, sợ hãi, buồn bã, ghen tuông và bối rối. Tôi chắc chắn đã nhận ra “kẻ mạo danh” của mình trong cuộc hành hương lúc nghỉ phép, nhưng tôi vẫn cố sống cố chết bám vào lớp mặt nạ ấy. Tôi cần được giúp đỡ để đối mặt với những cảm giác này. Tôi cần một anam cara [1].

Trong suốt thời gian “đóng kén”, tôi đã nhận được sự quan tâm và yêu thương từ một số những người bạn thân thiết. Họ khuyến khích và động viên tôi bằng cả tấm lòng.

Thậm chí, một người anh mà tôi không quá thân thiết, khi biết chuyện cũng tới và nói với tôi rằng: “Hãy giảm bớt suy nghĩ và áp lực để đón chờ những điều tuyệt vời hơn”. Đặc biệt, vợ tôi, Cherie, người trở thành chỗ dựa vững vàng nhất cho tôi, ngay cả khi cô ấy cũng đang trong quá trình “đóng kén” riêng của mình. Vợ luôn nhắc nhở rằng: “Quá khứ không định nghĩa hiện tại”. Câu nói đó luôn trong tâm trí của tôi.

Phải nhắc tới Nico, một người bạn cũ, người đã trở thành bạn tâm giao của tôi trong hành trình thay đổi lần này. Nico có đôi mắt nhân hậu và một nụ cười đặc biệt. Anh là một con người nhiệt tình, tận tụy và bao dung. Đồng thời, Nico cũng là một người vừa có thể nói về những điều sâu sắc nhất, vừa có thể luyên thuyên về những điều vô tri nhất. Chúng tôi đã trở thành bạn từ mười lăm năm trước, khi học chung trường ở Tây Ban Nha.

Chúng tôi luôn nói đùa rằng Nico luôn cố sao chép những gì tôi làm. Tôi nuôi tóc dài, Nico cũng nuôi tóc dài. Tôi mua một chiếc Hyundai Elantra, anh ấy cũng sắm cho mình một chiếc tương tự.

Sau bốn năm hẹn hò, tôi kết hôn với Cherie. Trong khi ấy, Nico mới hẹn hò với Julie ba tháng, nhưng cũng quyết định làm đám cưới sau tôi vài tuần. Bây giờ, ngay khi tôi ngày càng trở nên lạc lõng ở tuổi ba mươi, anh ấy cũng đang ở giữa cuộc khủng hoảng tuổi trung niên của mình.

[1] Từ dùng để chỉ người bạn tâm giao.

Ben Katt/ Thái Hà Books & NXB Công thương

SÁCH HAY

Mot chien dich o Bac Ky hinh anh

Một chiến dịch ở Bắc Kỳ

0

Thị dân và quan lại mặc lễ phục lui tới thăm viếng nhau, tặng nhau những lá thiếp lớn màu đỏ và quà cáp.

Di nhu to giay trang hinh anh

Đi như tờ giấy trắng

0

Một trong những chuyến đi vào mùa Giáng sinh ghi dấu mãi trong tôi chính là về Đường Lâm, hay đúng hơn là về những ngôi làng quanh vùng Ba Vì, Sơn Tây.

Nhung ba chu khong gian hinh anh

Những bá chủ không gian

0

Khi Blue Origin phóng và hạ cánh thành công tên lửa New Shepard, Jeff Bezos chỉ viết vài dòng trên Twitter. Trái lại, Elon Musk "tuôn" cả tràng dài trên mạng xã hội.

Nguoi tre thoi 4.0 - Uy quyen long lay hinh anh

Người trẻ thời 4.0 - Uy quyền lộng lẫy

0

Trong số những kỹ năng mà người lao động phải có nếu không muốn bị bỏ lại phía sau, tư duy phản biện được nhiều người đặc biệt lưu ý.

Di bo xuyen Viet voi cay dan guitar hinh anh

Đi bộ xuyên Việt với cây đàn guitar

0

Thiên nhiên luôn biết cách chữa lành những tổn thương trong tôi. Thiên nhiên là mẹ, là người thầy hướng dẫn mỗi khi tôi lạc lối trong cuộc đời này.

Loan 12 su quan hinh anh

Loạn 12 sứ quân

0

Sau khi Ngô Xương Xí chết, họ Ngô hết người kế vị. Trong nước một ngày không thể không có vua, Đinh Bộ Lĩnh lên ngôi, lấy tôn hiệu là Vạn Thắng Vương.

Nhung ngay cach ly hinh anh

Những ngày cách ly

0

Phải chăng chỉ cần có độ lùi của thời gian và trải nghiệm, con người có thể nhìn sự việc bằng góc độ hoàn toàn khác?

Machiavelli hinh anh

Machiavelli

0

Leonardo và Michelangelo - hai nghệ sĩ tài năng - cùng làm việc trong một tòa nhà. Điều đó cho thấy Florence từng quy tụ nhiều ngôi sao sáng.