Hôn nhân hạnh phúc không có nghĩa là không cãi nhau
Nghiên cứu trên hơn 21.000 cặp đôi cho thấy cách xử lý bất đồng là yếu tố quan trọng để duy trì hôn nhân. Thay vì cố thay đổi bạn đời, cặp đôi cần học cách lắng nghe và thỏa hiệp.
Hỏi 5 câu này trước khi cưới một người
Sức hút ban đầu có thể khiến hai người rung động, nhưng cuộc sống chung đòi hỏi nhiều hơn thế: sự ổn định cảm xúc, lòng tử tế và khả năng đồng hành khi mọi chuyện không như ý.
'Hội chứng kẻ mạo danh' khiến nhà sáng lập Starbucks chật vật
Dù đạt được thành tựu lớn, nhiều người vẫn nghi ngờ năng lực bản thân, cho rằng mình chỉ gặp may và lo sợ bị nhìn thấu. Đây là biểu hiện của hội chứng kẻ mạo danh.
Bớt tự trách để sống cân bằng hơn
Khi xem một sai sót là thất bại hoàn toàn, chúng ta dễ rơi vào vòng xoáy tự trách. Nhận diện suy nghĩ và cảm xúc giúp bạn bao dung với bản thân, sống cân bằng hơn.
Đừng để một lời chê khiến bạn nghi ngờ chính mình
Một lời nhận xét tiêu cực có thể khiến bạn mất tự tin, nhưng cách diễn giải sự việc mới là yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc và quyết định của bạn.