Mối liên hệ giữa việc ăn quá no và chất lượng giấc ngủ
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
1.009 kết quả phù hợp
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
Năm 2025 đánh dấu bước nhảy vọt của máy sấy Toshiba tại hệ thống Điện máy Xanh khi số lượng bán ra tăng gấp đôi, cùng doanh số tăng trưởng 2,5 lần so với năm trước.
Thấy cả ngón tay và ngón chân cái của mình đều có đường kẻ đen, người phụ nữ chụp ảnh và chia sẻ lên mạng nhưng lại được khuyên nên đi khám sớm vì đó có thể là dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng.
Các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy ăn uống đúng cách giúp cải thiện làn da từ gốc. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và axit béo được xem là nền tảng cho làn da khỏe mạnh.
Uống sinh tố "xanh" vào buổi sáng là một trong những cách hiệu quả nhất để cung cấp cho cơ thể vi chất giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên.
ASML đang cưỡi trên làn sóng AI, với dự báo doanh thu có thể vượt 50 tỷ USD vào năm 2027 và vốn hóa đạt 430 tỷ USD, trở thành công ty giá trị nhất châu Âu.
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh học, giúp bảo vệ cơ...
Một vết trầy đầu gối năm 10 tuổi đã mở ra hành trình bệnh tật kéo dài cả đời của Dede Koswara - người đàn ông Indonesia mắc hội chứng “người cây” hiếm gặp.
Trung Quốc âm thầm triển khai một dự án bán dẫn bí mật tại Thâm Quyến, được ví như "Dự án Manhattan", nhằm tự chủ công nghệ chip AI và phá thế độc quyền của phương Tây.
Trong một phòng thí nghiệm được bảo vệ nghiêm ngặt ở Thâm Quyến, các nhà khoa học Trung Quốc đã tạo ra thứ mà Washington luôn tìm mọi cách ngăn chặn suốt nhiều năm.
Một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả giảm tình trạng môi khô nứt nẻ.
Nhiều người thường băn khoăn khi nhìn thấy sticker "3M" bé xíu xuất hiện ở kính lái, cửa sổ một số mẫu ôtô. Vậy ký hiệu này là gì?
Hai robot khử khuẩn UV-C thế hệ mới vừa được Chợ Rẫy triển khai giúp rút ngắn thời gian vô khuẩn phòng mổ và giảm phụ thuộc vào hóa chất.
Nhiều người thường bỏ qua sử dụng kem chống nắng vào mùa thu đông, khi trời nhiều mây ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Hình ảnh giàu sang, ánh hào quang thành đạt đã khiến nhiều người đặt niềm tin vào ông Nguyễn Quốc Vũ và sản phẩm kem chống nắng của ông trước khi bị bóc trần.
Năm 2025 chứng kiến hàng loạt cơn bão đổ bộ đất liền với sức gió mạnh hơn thông thường. Hiện tượng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, con người cũng góp phần đáng kể.
Kem chống nắng được chồng Đoàn Di Băng đưa ra thị trường bị phát hiện chỉ đạt nửa chỉ số SPF công bố, khiến người dùng có thể tổn thương da khi tiếp xúc ánh nắng.
Hàng nghìn tuýp kem chống nắng bị làm giả được chồng Đoàn Di Băng đưa ra thị trường, đặt người tiêu dùng trước nhiều rủi ro về sức khỏe làn da.
Từ nốt ruồi tưởng chừng vô hại tồn tại hơn 20 năm trên mí mắt, người đàn ông bất ngờ được chẩn đoán ung thư biểu mô tế bào đáy.
Trước sự bùng nổ của các thiết bị làm đẹp bằng ánh sáng như mặt nạ LED, giường hồng ngoại và đèn trị liệu, giới chuyên môn vẫn tranh luận về hiệu quả thực tế của xu hướng này.