Nên ăn gì và tránh ăn gì để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon vào ban đêm chính là nền tảng để bạn có được sức khỏe toàn diện.
701 kết quả phù hợp
Giấc ngủ ngon vào ban đêm chính là nền tảng để bạn có được sức khỏe toàn diện.
Trái cây và rau quả chứa các hợp chất làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, một số ung thư, hô hấp mạn tính, tiểu đường và béo phì.
Theo Hindustan Times, nghỉ ngơi nhiều, ăn uống lành mạnh, tắm nước nóng là những cách hiệu quả giúp phụ nữ giảm mệt mỏi sau sinh.
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Sự kết hợp hài hòa giữa cà rốt cùng các loại rau củ dưới đây giúp bạn có món salad kosambari thanh mát, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Tối 31/3, dàn khách mời cùng nhau tỏa sáng trong sắc trắng tinh khôi tại LazAffiliates Award 2023 - giải thưởng vinh danh đối tác tiếp thị liên kết lần đầu tổ chức tại Việt Nam.
Một số chuyên gia, cơ quan quản lý cho rằng đánh thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường sẽ giúp giảm tình trạng béo phì, trong khi doanh nghiệp lại lo ngại về đề xuất này.
Khi cảm thấy mệt mỏi, ta tìm kiếm bất cứ cái gì có thể giúp khôi phục mức năng lượng. Ruột phản ứng bằng cách khiến ta thèm đường...
Gel dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu với nhiều vận động chạy bộ chuyên nghiệp cũng như phong trào hiện nay.
Ban tổ chức giải Ngoại hạng Anh đưa ra thay đổi nhằm hỗ trợ các cầu thủ theo đạo Hồi trong tháng Ramadan.
Theo báo cáo của Ủy ban Quản lý vốn Nhà nước tại doanh nghiệp, 19 tập đoàn kinh tế, tổng công ty trực thuộc đang có 10 dự án chậm tiến độ, số vốn ước tính khoảng 260.000 tỷ đồng.
TWICE vừa trở lại với MV "Set Me Free". Các thành viên cho biết họ muốn thể hiện khía cạnh mới trong sản phẩm ra mắt ngày 10/3.
Bạn có thể giảm cân và chậm quá trình lão hóa bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.
Dù đã giảm so với mức đỉnh hồi tháng 12/2022, giá hành tây tại Philippines vẫn ở mức cao, phần nào thúc đẩy lạm phát lương thực tại quốc gia này.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đề nghị các doanh nghiệp năng lượng Brunei có cơ chế ưu tiên thúc đẩy hợp tác dầu khí 2 bên, đặc biệt ưu tiên các doanh nghiệp dịch vụ dầu khí Việt Nam.
HSBC cho rằng năm 2023, bên cạnh đà phục hồi của nền kinh tế Trung Quốc, Ấn Độ và các nền kinh tế ASEAN sẽ là điểm sáng trong tăng trưởng toàn cầu.
Qua điều tra bước đầu, lực lượng công an xác định do mâu thuẫn từ trước, nhóm Lê Quang Hòa lên Facebook nhắn tin khiêu khích và hẹn nhóm của Nguyễn Tấn Phát để hỗn chiến.
Việc kim loại nặng như chì có nhiều trong thức ăn trẻ em khiến nhiều người lo lắng. Các chuyên gia khuyên bố mẹ cho trẻ ăn bột yến mạch, đậu, chuối và tránh cà rốt, khoai lang.
Thanh protein không thật sự lành mạnh như chúng ta vẫn nghĩ vì chúng chứa nhiều đường. Nếu cần bổ sung protein, mọi người hãy ăn các thực phẩm như cá hồi, trứng, các loại trái cây.
Trong 2 năm qua, nhóm 1% giàu nhất thế giới bỏ túi gần gấp đôi tài sản của phần còn lại. Cứ mỗi USD mà người bình thường kiếm được, một tỷ phú đã kiếm gần 1,7 triệu USD.