Có nhất thiết phải ăn sáng không?
Có nhất thiết phải ăn sáng không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Nghỉ Tết Dương lịch, sinh viên vùi đầu ôn thi, lo trượt môn
Thay vì vui chơi cùng bạn bè, người thân sau những ngày học tập căng thẳng, nhiều sinh viên chọn ôn bài hoặc học thêm điều gì đó mới mẻ.
Thói quen buổi sáng nhiều người mắc vô tình làm hại đường tiêu hóa
Vừa tỉnh dậy cầm ngay điện thoại để kiểm tra tin tức; đi ngủ trễ thức dậy muộn nên bỏ bữa sáng cho kịp giờ đi làm là những thói quen không tốt cho hệ tiêu hóa.
5 điều cần ưu tiên để cải thiện sức khỏe trong năm 2023
Khám sức khỏe định kỳ, đặt giờ ngủ cố định, chế độ ăn uống đa dạng và vận động nhiều hơn là những điều bạn cần ưu tiên hơn để cải thiện sức khỏe của mình.
Giờ thức dậy tốt nhất cho sức khỏe
Thức dậy trước 7h có thể tăng cường sức khỏe tâm thần và năng suất học tập, làm việc của bạn.
Ngủ trưa đúng cách để đêm không trằn trọc
Giấc ngủ trưa không thể thay thế bằng cà phê, mặc cho cả hai đều giúp bạn tỉnh táo.
8 lý do khiến bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt mỏi
Bạn thường dành 7-8 tiếng để ngủ mỗi đêm nhưng sau khi tỉnh dậy lại cảm giác như chưa được nghỉ ngơi bao giờ và lại mệt mỏi thêm. Dưới đây có thể là 8 lý do cho tình trạng này.
Lý do không nên ‘ngủ nướng’ vào cuối tuần
Với nhiều người, cuối tuần thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này có thể mang tới một số tác hại.
Việt Nam vào top 10 thế giới về tỷ lệ người sở hữu tiền mã hóa
Đại dịch thu hút dòng vốn của nhà đầu tư tại Việt Nam đổ vào tiền mã hóa. Có khoảng 6 triệu người Việt sở hữu tài sản kỹ thuật số.
Thời gian ngủ thích hợp với từng độ tuổi
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cơ thể của con người. Mỗi độ tuổi sẽ có khoảng thời gian ngủ lý tưởng khác nhau.
10 ngày người Hà Nội ở yên tại chỗ
Sau 10 ngày áp dụng giãn cách theo Chỉ thị 16, nhịp sống Hà Nội có nhiều thay đổi. Người dân ở yên trong nhà, hàng quán im lìm, những điểm nóng giao thông trở nên thưa thớt.
'Giãn cách lâu, tôi suýt quên mình là nhiếp ảnh gia thời trang'
Lâu không được bấm máy, các photographer ở TP.HCM thấy nhớ nghề, đồng nghiệp. Nhịp sống hàng ngày của họ như bị đảo lộn.
Người mẹ dậy làm việc từ 4h khi ở nhà trông con mùa dịch
Một tháng rưỡi qua, gần như ngày nào, chị Ngọc Linh cũng dậy từ 4h, tranh thủ làm việc khi con chưa tỉnh giấc. Một khi hai đứa con thức, chị không thể tập trung làm việc.
Ngủ nướng vào cuối tuần có hại như thế nào?
Mọi người thường dành thời gian nghỉ cuối tuần để ngủ nướng. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Lợi ích khi thức dậy sớm vào buổi sáng
Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích.
Cộng đồng bé nhỏ, ẩn dật nhưng chiếm 1/5 số tỷ phú của Ấn Độ
Những người Parsi theo Hoả giáo là một cộng đồng khép kín, sống biệt lập tại một trong những khu vực giàu có nhất của Mumbai, tuy nhiên số lượng người Parsi đang ngày càng ít đi.
Nữ streamer bị chửi bới, giải nghệ, phải trả giá vì công khai bạn trai
Từng vây quanh bởi những lời khen xinh đẹp, các món quà hào phóng từ fan, nữ streamer bị tẩy chay khi hẹn hò. Vô số chửi bới, miệt thị khiến cô gái chọn giải nghệ vì mệt mỏi.
Chàng trai viết đơn, xin đi phục vụ khu cách ly Pháp Vân - Tứ Hiệp
Nói với Zing, Đức Anh cho biết cậu đã đi tình nguyện nhiều nơi nhưng chưa lần nào được làm việc trong khu cách ly, khi viết đơn 9X chỉ sợ mình không được nhận.
Có một Hoàng Touliver ‘không phải chồng sắp cưới Tóc Tiên’
Hoàng Touliver được xếp vào hạng những “phù thủy âm nhạc” của thị trường. Anh đứng sau thành công của nhiều sản phẩm âm nhạc và được Soobin Hoàng Sơn gọi là "anh cả".
Cụ bà nhiều tuổi nhất thế giới làm gì để sống lâu?
Mỗi ngày, cụ Kane dậy từ 6h, học Toán, thư pháp và chơi cờ với bạn bè xung quanh. Món ăn yêu thích của cụ là chocolate.