Những căn bệnh truyền nhiễm đang vào mùa
Thời tiết nồm ẩm cùng với tình trạng ô nhiễm không khí là điều kiện thuận lợi cho các loại vi trùng gây bệnh truyền nhiễm phát triển, lây lan trong cộng đồng.
Trải nghiệm mới lạ ở Singapore trong vòng 3 ngày
Từng hình dung Singapore là thiên đường mua sắm, nhưng khi đặt chân tới, tôi mới biết quốc đảo sư tử có rất nhiều thứ hay ho cần trải nghiệm.
9 'món quà' chỉ dành cho người dậy sớm
Nhiều nghiên cứu khẳng định thức dậy sớm tác động tích cực không chỉ đến sức khỏe mà còn toàn bộ cơ thể và trạng thái cảm xúc của con người.
Hà Nội vắng hoe ngày giỗ tổ Hùng Vương
Không còn cảnh ồn ào, náo nhiệt của xe cộ mà thay vào đó là hình ảnh một Hà Nội bình yên, cuộc sống như chậm lại trong buổi sáng ngày giỗ Tổ mùng 10/3.
DJ nữ ở Việt Nam bị sàm sỡ, ép rượu, lừa dùng chất kích thích
Sức khỏe giảm sút, nhiều lần bị sờ mó, bị ép uống rượu hay lừa dùng chất kích thích là tình trạng chung của nhiều DJ, đặc biệt là các DJ nữ.
Con thiếu ngủ trong ngày Tết nguy hiểm thế nào?
Ngày Tết, giấc ngủ của trẻ có thể bị đảo lộn do di chuyển quá nhiều, hoạt động vui chơi, thăm hỏi người thân, khiến con mệt mỏi, cáu gắt.
'Thức giấc ngủ đông' - cuốn sách truyền cảm hứng thay đổi bản thân
Nếu bạn cần được truyền cảm hứng và ưa thích khám phá những khả năng tiềm ẩn, hay đơn giản thích ngắm những lát cắt cuộc đời, “Thức giấc ngủ đông” là cuốn sách dành cho bạn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa sáng?
Do thức dậy muộn và công việc bận rộn, nhiều người thường nhịn ăn sáng mà không ngờ tới những tác hại khôn lường của nó.
Mối nguy hiểm khi bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm
Giấc ngủ là thời gian cơ thể tự sửa chữa và phục hồi, nghỉ ngơi ít hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe. Vậy tại sao ngủ nhiều cũng gây nguy hiểm cho cơ thể?
7 điều nên làm để thoát khỏi nỗi sợ mang tên 'ngày thứ hai'
Nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, ngắm nhìn cảnh vật xinh tươi, tô điểm cho chính mình giúp bạn có thêm nguồn năng lượng tích cực để đón chào tuần mới.
Cơ thể uể oải sau Tết, hãy làm những cách này để lấy lại phong độ
Sau Tết, hãy bỏ thói quen đi chơi khuya, thức dậy muộn mà cố gắng lên giường sớm hơn thường lệ.
Góc cà phê dành cho người yêu sự tĩnh lặng của Sài Gòn
Nếu bạn cũng đang cần một nơi không xô bồ, nhộn nhịp, quán cà phê nhỏ nằm trên đường Nguyễn Huệ là một nơi dành cho bạn.
Những thói quen nên làm trước 7h sáng
Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
Bà chủ quán nhậu treo cổ tự tử lúc chồng say xỉn
Sau đêm dự tiệc khai trương của đồng nghiệp, chủ quán nhậu về nhà ngủ muộn và sáng thức giấc thì thấy vợ treo cổ chết.
Phó công an xã chết sau đêm ngủ tại trụ sở
Sau đêm trực, đồng nghiệp thấy anh Tín thức muộn nên kiểm tra thì phát hiện vị phó công an xã thiệt mạng.
9X kiếm 100.000 USD trong 6 giây
Chỉ mới bước sang tuổi 19, nhưng chàng thanh niên người Mỹ đã trở thành triệu phú nhờ biết cách tận dụng những lợi thế từ mạng xã hội.
Những bạn trẻ thức khuya thường thông minh và tỉnh táo hơn
Ít căng thẳng, biết tận dụng thời gian vàng trong ngày, giữ được tỉnh táo lâu hơn… là lý do vì sao người hay thức khuya lại khá thông minh và sáng tạo.
Dậy sớm đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe con người, từ tăng cường hệ miễn dịch, tâm trạng tốt, có thời gian ăn sáng, thậm chí cải thiện "chuyện yêu".
5 thói quen ngủ vào mùa đông gây hại sức khỏe
Trùm chăn kín đầu, không đi bít tất, mặc quá nhiều quần áo hay ngủ trong phòng quá kín là những sai lầm phổ biến khi ngủ vào mùa đông nhiều người mắc phải dễ gây hại cho sức khỏe.
Thời điểm nào tốt nhất cho giấc ngủ?
Mỗi ngày ngủ bao lâu là đủ? Bạn nên đi ngủ vào thời điểm nào để có sức khỏe tốt nhất?