Chi Pu, H'Hen Niê chuộng bài tập này ở nhà để đốt mỡ thừa
Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Người tham gia phải siết cơ bụng mạnh và giữ nguyên tư thế.
Trào lưu vừa trồng chuối, vừa dùng chân cởi quần áo thử thách sức bền
Được dân mạng sáng tạo để kêu gọi nâng cao sức khỏe mùa dịch, thử thách vừa trồng cây chuối vừa cởi quần bằng chân khiến nhiều người thích thú.
Yêu bếp, nghiện nhà, luyện phim và 1.001 cách giải khuây mùa dịch
Hội yêu bếp có dịp trổ tài nấu nướng, mọt sách tranh thủ đọc thêm, dân ghiền phim tận dụng thời gian giãn cách xã hội để tận hưởng kho giải trí sống động.
Công viên bị cấm, sân chơi ở khu tập thể đông đúc người
Sau khi công viên, phòng tập gym đóng cửa, người dân sống tại một số khu tập thể ở Hà Nội chọn sân chung là nơi tập luyện thể dục thể thao.
Mỹ nhân Hàn trồng cây chuối, đu mình trên không để giữ dáng thon gọn
Yuju, Jang Won Young khiến dân mạng không khỏi bất ngờ trước các bài tập của mình khi ở nhà.
Chiếc nhẫn khiến Phạm Băng Băng bị nghi có tình mới
Phạm Băng Băng đăng ảnh tập thể dục tại nhà nhưng điểm chú ý lại là chiếc nhẫn trên ngón tay của cô.
Vợ chồng Emily và BigDaddy không cầm điện thoại, bỏ dùng mạng xã hội
Chia sẻ với Zing, ca sĩ Emily cho biết 2 tuần giãn cách giúp vợ chồng cô có nhiều thời gian dành cho con, không dùng mạng xã hội, "sống chậm" để nghĩ về những gì đã qua.
Cổ Lực Na Trát hàng ngày ăn bã trà để có thân hình gợi cảm?
Mỹ nhân Tân Cương gây bất ngờ khi chia sẻ trên truyền hình rằng cô thường ăn phần bã trong túi trà.
Người dân tự ý gỡ dây phong tỏa công viên để tập thể dục
Trong những ngày cao điểm phòng chống dịch Covid-19, tại một số công viên trên TP.HCM vẫn có rất đông người dân đi tập thể dục vào mỗi buổi chiều.
Đây là cách vừa dọn dẹp nhà cửa vừa có thân hình đẹp
Trong lúc lau nhà và hút bụi, bạn có thể kết hợp bước chùng chân (lunges), tập squat giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Joshua gây quỹ hỗ trợ các chuyên gia thể hình
Nhà vô địch quyền anh hạng nặng Anthony Joshua ra mắt quỹ 124.000 USD mang tên "Keep us moving" để hỗ trợ các chuyên gia thể hình.
Bên trong khu cách ly hơn 11.000 người ở Hạ Lôi
Hơn 11.000 người tại thôn Hạ Lôi bước vào thời gian cách ly bắt buộc. Cuộc sống những ngày đầu chống dịch của họ có đôi chút xáo trộn nhưng tất cả đều chấp hành nghiêm.
Bí quyết rèn luyện sức khoẻ không cần đến phòng tập
Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 phức tạp, phòng tập gym phải ngừng hoạt động. “Tập gym online” trở thành giải pháp phù hợp để rèn luyện sức khỏe, tăng sức đề kháng.
Cung điện Beckingham và những siêu biệt thự của các sao bóng đá
Các ngôi sao bóng đá thế giới kiếm được rất nhiều từ tiền lương và nhà tài trợ, nên việc sở hữu những ngôi nhà sang trọng, xa xỉ không phải là điều quá khó khăn.
Bảo Anh và dàn mỹ nhân Việt tập luyện khi ở nhà
Trong những ngày cách ly xã hội, dàn mỹ nhân Việt dành thời gian tập thể dục. Thói quen này giúp họ nâng cao sức khỏe và duy trì vóc dáng cân đối.
Quốc Trường tập gym, đọc sách khi tận hưởng thời gian ở quê
Nam diễn viên "Về nhà đi con" dành nhiều thời gian bên gia đình và tận hưởng sở thích cá nhân trong những ngày cách ly xã hội.
Người dân Hạ Long hưởng ứng ở nhà khi công viên, quảng trường đóng cửa
Sáng 6/4, nhiều tuyến đường ở Hạ Long (Quảng Ninh) vắng người qua lại. Người dân không ra công viên, quảng trường tập thể dục như những người trước để phòng dịch lây lan.
Dàn hoa hậu Việt làm gì trong những ngày thực hiện cách ly xã hội?
Dàn hoa hậu Việt tranh thủ thời gian bên gia đình, tập luyện thể dục thể thao, làm từ thiện, chung tay góp sức đẩy lùi dịch bệnh.
Cuộc sống của nghệ sĩ khi ở nhà: 'Hãy tận dụng thời gian quý báu này'
Mai Phương Thúy chia sẻ con phố nơi cô sống tại TP.HCM bình thường luôn đông vui, rực sáng ánh đèn. Những ngày qua, mọi thứ thay đổi hoàn toàn, song cô cảm nhận được sự yên bình.
4 trang bị giúp làm việc ở nhà hiệu quả hơn
Máy tính xách tay, tai nghe, dụng cụ tập thể dục... là những trang bị hữu ích để bạn hoàn thành công việc khi làm tại nhà mùa dịch.