Leo cầu thang, đi bộ gần 10.000 bước/ngày để kịp giảm cân trước Tết
Để chuẩn bị cho dịp lễ lớn nhất trong năm, nhiều người đang làm mọi cách để có một vóc dáng đẹp nhất, từ đó sẵn sàng lên hình hay lên đường du lịch.
5 mẹo chạy bộ để giảm cân đón Tết
Nếu bạn thực hiện các phương pháp chạy bộ đúng và duy trì sự đều đặn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy được nhiều chất béo.
Ý nghĩa của các động tác cầu thủ thực hiện trước trận đấu
Nhiều động tác được thực hiện như bật nhảy, giãn gối, chạy xoay hông, tập chạy chỗ, với thủ môn họ sẽ phải tập chụp bóng khi bóng được ném liên tục vào khung thành.
Hoàng Diệu và Thanh niên Hà Nội - 'cái nôi' bóng đá Hà Thành
Từ năm 1954 đến ngày giải thể hồi cuối năm 1969, đội Hoàng Diệu và sau này là đội Thanh niên Hà Nội là nguồn cung cấp cầu thủ chủ yếu cho các đội bóng Thủ đô.
Cảnh sát chặn bắt 15 thanh niên nẹt pô xe, chạy tốc độ cao
Trong 15 người bị cảnh sát giao thông chặn bắt trong đêm, nhiều thanh niên không có giấy phép lái xe và không mang theo giấy đăng ký xe.
4 tai nghe không dây lý tưởng dành cho dân chạy bộ
Chắc chắn sẽ không có một tai nghe nào phù hợp với mọi người. Thiết bị nên được chọn mua tùy vào từng nhu cầu sử dụng, như chống ồn, kháng nước hay thời lượng pin dài.
Báo Anh: Reece James hết cửa dự World Cup 2022
HLV Gareth Southgate trực tiếp nói với Reece James về việc không gọi hậu vệ này lên tuyển Anh dự World Cup 2022.
Chặn bắt 27 người phóng xe lạng lách trên quốc lộ
Nhiều thanh thiếu niên sử dụng xe máy có dấu hiệu thay đổi kết cấu, chạy lạng lách trên quốc lộ 1 đã bị công an chặn bắt.
Đột nhiên nói không rõ phụ âm M, N, trẻ có thể đã bị viêm mũi
Với những trẻ đã biết nói, khi tiếng nói không được rõ các phụ âm M, N (M đọc thành B và N đọc thành Đ), trẻ có thể đã bị viêm mũi, họng.
Lực lượng đặc biệt 161 trấn áp tội phạm đường phố ở Đồng Nai
Thành lập các tổ công tác 161, Công an tỉnh Đồng Nai đặt mục tiêu trấn áp tội phạm cướp giật đường phố, xử lý nghiêm tình trạng tụ tập đua xe, gây rối công cộng.
Nhờ đâu Elon Musk phong độ ở tuổi 51?
Ngủ 6-6,5 tiếng mỗi ngày, không ăn khuya và thường xuyên tập võ là những thói quen giúp Elon Musk dẻo dai, khỏe mạnh ở tuổi 51.
Cô giáo vô địch Ultra Trail Cao Bằng sau một năm rưỡi chạy bộ
Nhà vô địch cự ly 60 km của Ultra Trail Cao Bằng, Vũ Ngọc Anh, không phải hình mẫu runner tập luyện liên tục khiến ngoại hình thiếu sức sống.
Truyền thông Italy tiết lộ tiền vệ Paul Pogba có thể tập chạy và ráo riết chuẩn bị cho ngày tái xuất.
Cuối tuần, dân văn phòng dậy từ 2h sáng để chạy marathon
Khác với nhiều đồng nghiệp, chị Huệ, anh Phúc yêu thích việc vận động, tập luyện thể thao và lựa chọn tham gia giải chạy bộ đường dài vào ngày nghỉ cuối tuần của mình.
Bí quyết 100 tuổi vẫn chạy tốt của cụ ông từng mắc ung thư
Ông Fremont quyết định tập chạy để quên đi nỗi đau mất vợ. Sau đó, ông còn áp dụng chế độ ăn thuần chay lành mạnh.
Nữ runner không ngủ 35 tiếng để vô địch 160 km đường rừng
Nhà vô địch VMM 2022 ở nội dung nữ 160 km, Nguyễn Thu Phương, cười và liên tục nhấn mạnh bản thân “may mắn” khi vô địch cự ly khốc liệt nhất của giải chạy đường rừng Sapa.
Dấu hiệu nhận biết trẻ mắc bệnh tai mũi họng thời điểm giao mùa
Thời tiết nắng, mưa bất chợt trong khoảng thời gian này làm tăng nguy cơ trẻ mắc các bệnh lý về tai mũi họng. Nếu điều trị sai cách, bệnh có thể diễn biến nặng hơn.
Sancho tiết lộ bí quyết giúp Man United lột xác
Cầu thủ chạy cánh người Anh cho biết những bài tập chạy cường độ cao của HLV Erik ten Hag đã giúp cầu thủ MU chơi tốt hơn.
6 lưu ý cho người mới tập chạy marathon
Bất kỳ chân chạy bộ nào cũng trải qua quãng thời gian đầu với nhiều sai lầm trong quá trình tập luyện và hồi phục. Đây là 6 lưu ý cơ bản cho người mới tham gia marathon.
Ronaldo quyết tâm trong buổi tập gần nhất của MU
Tiền đạo người Bồ Đào Nha đã sẵn sàng để góp mặt trong đội hình xuất phát của Erik ten Hag trong chuyến làm khách tới sân của Brentford cuối tuần này.