6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
5 thói quen buổi sáng giúp giải độc gan và thận
Duy trì những thói quen dưới đây mỗi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc gan và thận hiệu quả, đồng thời bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Chó dại cắn liên tiếp 11 người ở Đồng Nai
Kết quả điều tra dịch tễ cho thấy có một con chó màu vàng nặng 7 kg, có triệu chứng chảy dãi, mắt đỏ, kích động, tấn công nhiều người đi tập thể dục buổi sáng.
Nhân viên ngân hàng Trung Quốc xin nghỉ phép để thi Olympic
Từ Nghệ Minh (29 tuổi) khiến sếp và đồng nghiệp bất ngờ khi xin nghỉ phép để tham gia thi đấu tại Olympic Paris 2024. Câu chuyện thú vị đang gây xôn xao cộng đồng mạng Trung Quốc.
Người phụ nữ 52 tuổi lập kỷ lục chạy 1.000 km, giày chảy nhựa vì nóng
Trong quãng đường chạy 1.000 km, Natalie Dau đã thay 4 đôi giày và vượt qua cơn đau của chứng viêm đường tiết niệu khiến cô đi tiểu ra máu suốt 7 ngày.
Có cơ hội đi Nhật Bản, kiếm 20 triệu đồng/tháng nhờ đi thực tập sớm
Trong khi Quốc Dũng có cơ hội đến Nhật Bản trong quá trình thực tập, Minh Hiếu lại có mức thu nhập hấp dẫn ngay khi còn là sinh viên.
Chạy bộ lúc 5h30 mỗi sáng và kết quả khó tin sau 3 năm
Với thân hình 90 kg, đôi lúc anh Quang cảm thấy thở thôi cũng mệt. Kèm theo đó cơ thể hay ốm, đau nhức khiến anh trở nên nóng tính, cáu gắt, không kiềm chế được cảm xúc.
Loạt phụ kiện công nghệ không thể bỏ qua khi đi tập hè này
Nhân dịp hè 2023, Huawei ra mắt nhiều thiết bị hỗ trợ tập luyện ấn tượng như đồng hồ, vòng đeo tay và tai nghe để người dùng thỏa sức lựa chọn.
Vật vã ôn thi trong lúc thiếu điện trầm trọng
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023 sắp diễn ra, thế nhưng, tình trạng thiếu điện đang trở nên "cam go" cho thầy, trò nhiều trường học ở Thanh Hóa.
Ronaldo: Bóng đá ở Saudi Arabia khác biệt quá
Các buổi tập diễn ra vào ban đêm là một trong những trải nghiệm khác biệt của Cristiano Ronaldo cùng Al Nassr so với thời còn chơi bóng ở châu Âu.
Chàng trai giảm hơn 80 kg trong 2 năm
Sau khi nhận thấy cân nặng quá khổ, Bishoi Khella (29 tuổi, Canada) đã thực hiện các bài tập cường độ cao để giảm cân. Anh chàng chạy gần 10 km mỗi sáng và tập gym vào buổi tối.
Những thói quen ăn sáng gây tăng cân
Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.
Nạn nhân trình báo công an việc bị chích kim tiêm tại khu đô thị Sala
Công an phường An Lợi Đông, TP Thủ Đức đã tiếp nhận trình báo của nạn nhân bị chích kim tiêm khi chạy bộ thể dục trong khu đô thị Sala và đang điều tra.
Lợi ích gì từ chạy bộ sáng sớm
Chạy bộ sáng sớm là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, nâng cao năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
5 lầm tưởng về việc tập thể dục khi mang thai
Dù bạn tập luyện cường độ cao, yoga hay chạy bộ buổi sáng, việc vận động rất quan trọng trong suốt quá trình mang thai.
Thời điểm tập thể dục giúp đốt nhiều chất béo nhất trong ngày
Những người tập thể dục vào buổi sáng có tỷ lệ trao đổi chất cao hơn và đốt cháy nhiều chất béo hơn.
Đặt lịch chạy bộ, từ chối tụ tập sau khi nhận kết quả mỡ máu cao
Lo sợ mỡ máu tăng cao, anh Việt Đức quyết tâm xây dựng lại chế độ sinh hoạt lành mạnh và đặt mục tiêu ngủ trước 23h.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Cấp cứu thủng vùng bụng do tai nạn xe đạp
Nữ bệnh nhân cao tuổi bị hai vết thương làm thủng đại tràng lên và thành bụng do va chạm với xe đạp đã qua cơn nguy kịch sau ca mổ khẩn hơn 3 tiếng.
Chế độ tập luyện của nữ VĐV quyến rũ nhất hành tinh
Alica Schmidt là một trong những người sở hữu hình thể quyến rũ nhất nhì làng thể thao.