Tạp chí tri thức trực tuyến

Bí quyết giảm 30 kg của Rebel Wilson

19:30 6/12/2020 19:30 6/12/2020 Giải trí Giải trí

0

Ngôi sao người Australia cho biết bí quyết quan trọng nhất trong quá trình giảm cân của cô là đi bộ. Nữ diễn viên đã hoàn thành mục tiêu cân nặng năm 2020.

Mẹo tập vòng 3 hiệu quả

18:10 5/12/2020 18:10 5/12/2020 Sức khỏe Sức khỏe

0

Dù không quá phức tạp, việc thay đổi kích cỡ và làm săn chắc vòng 3 đòi hỏi chúng ta chú ý nhiều hơn trong động tác cũng như lựa chọn bài tập.

5 nguyên tắc giúp bạn giảm mỡ hiệu quả

08:54 5/12/2020 08:54 5/12/2020 Sức khỏe

0

Giảm mỡ không khó, tuy nhiên, việc chỉ đến phòng tập là chưa đủ để bạn đạt được mục tiêu này.

Thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020 thi bơi

16:18 10/11/2020 16:18 10/11/2020 Giải trí Giải trí

0

Ở thử thách Người đẹp Thể thao, top 35 Hoa hậu Việt Nam thi chạy, bơi và các hoạt động đòi hỏi sức bền.

Vẻ đẹp cơ bắp đang lên ngôi ở Hollywood

06:10 2/11/2020 06:10 2/11/2020 Giải trí Giải trí

0

Nét quyến rũ, ngọt ngào như Johnny Depp hay Leonardo DiCaprio thời trẻ đã không còn chiếm ưu thế tại kinh đô điện ảnh Hollywood.

Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân

07:32 24/10/2020 07:32 24/10/2020 Sức khỏe

0

Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.

Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn

20:55 23/10/2020 20:55 23/10/2020 Sức khỏe

0

Strongman được xem là "đứa con lai" của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.

5 sai lầm của phụ nữ khi giảm cân

14:15 3/10/2020 14:15 3/10/2020 Sức khỏe Sức khỏe

0

Ăn ít hay cardio quá nhiều là những sai lầm phụ nữ hay mắc trong quá trình tìm cách thay đổi vóc dáng.