4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Tránh tăng cân mùa lễ hội với 4 bài tập tại nhà với ghế dài
Mùa lễ hội khiến chúng ta dễ tăng cân với tần suất tham gia tiệc tùng dày đặc. Những động tác chống đẩy hay squats trên ghế dài không chỉ giúp chắc cơ mà còn tránh tăng cân.
Sự sùng bái đội tuyển quốc gia ở Croatia
"Mọi nam thanh niên Croatia đều muốn làm cầu thủ. Đầu tiên, chúng học tập đi, sau đó được trao một quả bóng hoặc bất cứ thứ gì để chơi bóng", nhà báo thể thao Fabijanac kể lại.
Có một Croatia không chịu khuất phục trước các 'loạt đấu súng'
Với hai lần vào sâu tới tận bán kết giải vô địch bóng đá lớn nhất thế giới trong vòng bốn năm, quốc gia dưới bốn triệu dân tiếp tục đạt kỳ tích vượt xa sức nặng của mình.
'Vũ khí' bí mật của tuyển Croatia
Sức mạnh tinh thần của tuyển Croatia mang dáng dấp lịch sử của một dân tộc không chấp nhận lùi bước, quyết chiến đấu đến cùng.
Cuối tuần tới Hồ Tràm xả hơi
Nếu bạn đang tìm kiếm điểm đến lý tưởng cho chuyến du lịch Hồ Tràm (Bà Rịa - Vũng Tàu), The Grand Ho Tram Strip sẽ là một lựa chọn khó có thể bỏ qua.
Lên đồ mùa lễ hội với loạt ưu đãi từ Shopee Premium
Nhân dịp mùa lễ hội cuối năm đang gõ cửa, Shopee Premium tung loạt ưu đãi hấp dẫn để người dùng sắm những item thời trang chất lượng.
Vũ khí giúp Croatia hạ Nhật Bản
Trước Nhật Bản, tuyển Croatia có nhiều sự thay đổi so với trận chung kết World Cup 2018. Đương kim Á quân tới Qatar với một thế hệ cầu thủ mới nhưng ý chí và tinh thần không đổi.
5 động tác giãn cơ giúp giảm cân hiệu quả đón Tết
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
Sức hút của 'nữ phù thuỷ' Anya Taylor-Joy
Nữ chính phim "The Witch" (2015) tiếp tục chinh phục khán giả qua vai diễn Margot Mills trong tác phẩm kinh dị - hài "The Menu" (2022).
'The Menu' - tài tử Ralph Fiennes diễn xuất đỉnh cao
"Thực đơn bí ẩn" là bộ phim hài kịch đen với nhiều lớp lang thú vị, được kể bằng ngôn ngữ kinh dị tâm lý kích thích trí tò mò của người xem.
Khác biệt giới ảnh hưởng đến việc tập gym của phụ nữ ra sao
Do có nhiều đặc điểm về giới tính khác biệt so với đàn ông, phụ nữ cần tận dụng những ưu thế cũng như tránh chạm phải những yếu điểm để có hiệu quả tập luyện cao nhất.
Cảnh ngớ ngẩn trong 'Thor 4' và mặt trái của kỹ xảo điện ảnh
VFX (Visual Effects – Kỹ xảo điện ảnh) được biết đến là “cánh tay phải đắc lực” trong quá trình tạo ra các sản phẩm trong lĩnh vực giải trí, đặc biệt là điện ảnh.
Chân dung nữ trọng tài quyến rũ nhất thế giới
Karolina Bojar được biết đến với danh xưng "nữ trọng tài quyến rũ nhất thế giới" bởi sắc vóc hoàn mĩ từ gương mặt xinh xắn đến hình thể khỏe khoắn.
Du khách đang phơi nắng thì bị sét đánh
Khi đang tắm nắng trên bãi biển Kasjuni, Split (Croatia), du khách này không may đã bị sét đánh trúng.
Tay đua F1 nghiện đồng hồ Rolex, thời trang xa xỉ
Tay đua Daniel Ricciardo yêu thích Gucci, sẵn sàng chi số tài sản ròng khổng lồ cho đồng hồ Rolex và Patek Philippe.
Tân binh CLB Hà Nội muốn vô địch V.League
Tonci Mujan, cầu thủ người Croatia, đang đặt nhiều kỳ vọng khi khoác áo CLB Hà Nội và sẵn sàng đón chờ thử thách tại V.League.
Những tính năng còn thiếu trên iOS 16
Bên cạnh những nâng cấp đáng giá, hệ điều hành mới của Apple vẫn thiếu một số tính năng thú vị, vốn đã xuất hiện từ lâu trên Android.
Cách cải thiện chất lượng không khí, nâng cao sức khỏe
Không gian sống nhiều cây xanh, chế độ ăn uống lành mạnh, có điều hòa tích hợp lọc khí là những giải pháp nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Giải eSports sinh viên Việt Nam tìm ra nhà vô địch Valorant
Thể hiện sức mạnh vượt trội so với đối thủ, EGO 2.0 trở thành tân vương Valorant sau trận chung kết kéo dài hơn 2 giờ.