Sinh tố có đem lại lợi ích sức khỏe hay không hoàn toàn dựa vào thành phần bạn cho vào. Việc bổ sung nhiều rau, trái cây tự nhiên, protein sẽ giúp bạn có ly sinh tố lành mạnh.
adidas nỗ lực xây dựng môi trường tập luyện lành mạnh cho nữ giới
adidas Việt Nam và cộng đồng chạy bộ adidas Runners Saigon vừa tổ chức chương trình nâng cao nhận thức, xây dựng môi trường tập luyện an toàn, lành mạnh cho nữ giới tại TP.HCM.
Các doanh nghiệp lớn của Mỹ coi Việt Nam là thị trường chiến lược
Chiều 22/3, Thủ tướng Phạm Minh Chính tiếp đoàn doanh nghiệp của Hội đồng Kinh doanh Mỹ - ASEAN (USABC) đang có chuyến thăm và làm việc tại Việt Nam.
Khách Trung Quốc chưa sẵn sàng cho du lịch bền vững
Là thị trường du lịch nước ngoài lớn nhất thế giới, du khách Trung Quốc sẽ tạo ra tác động rất tích cực với môi trường nếu thúc đẩy hơn nữa các hoạt động du lịch xanh.
Những trái cây nên ăn nhiều để phòng ngừa ốm
Kết hợp các loại trái cây lành mạnh dưới đây trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giảm nguy cơ ốm đau.
124 du khách Trung Quốc sang Việt Nam qua cửa khẩu Hữu Nghị
Hai đoàn khách nhập cảnh Việt Nam vào đúng 15/3 - ngày Trung Quốc bắt đầu cho phép các công ty lữ hành dẫn khách du lịch theo đoàn sang Việt Nam và một số nước.
Công nghệ kết nối không dây này được đặt theo một vị vua Viking.
Hạ Qatar 9-1, U20 Australia vào tứ kết giải châu Á
Chiến thắng tưng bừng trước Qatar giúp U20 Australia vượt qua Việt Nam để giành vé vào tứ kết giải châu Á.
Thực đơn 5 ngày cải thiện sức khỏe tim mạch
Chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim, lượng cholesterol trong máu và điều hòa huyết áp tốt hơn.
6 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân và chậm quá trình lão hóa
Bạn có thể giảm cân và chậm quá trình lão hóa bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.
Bảy loại quả Việt Nam được xuất sang Mỹ, trông đợi loại thứ 8 và 9
Sau hàng chục năm đàm phán, Việt Nam tới nay có 7 loại trái cây được “bật đèn xanh” vào Mỹ. Con số này dự kiến còn tăng.
4 món ăn sáng giúp đốt mỡ toàn thân
Bơ, trứng, quả mọng là thực phẩm ăn sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Hình thái lây nhiễm phức tạp và tương lai chữa khỏi HIV
Trong số hơn 30 triệu ca nhiễm HIV, những người được chữa khỏi đến nay mới dừng lại ở con số 5. Việc triển vọng chấm dứt đại dịch này vẫn là dấu hỏi lớn đối với các quốc gia.
5 thực phẩm phổ biến nhưng mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ
Củ dền, gạo lứt hay bông cải xanh là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Chúng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn nghĩ.
6 loại siêu thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa
Một số siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể duy trì sức sống trẻ trung sau tuổi 40 như cà chua, rau lá màu xanh đậm, quả mọng hay cá hồi.
Dân công sở 'phát triển thầm lặng'
Trào lưu làm việc "phát triển thầm lặng" (quiet thriving) cho thấy nhiều dấu hiệu tích cực. Đó là khi người lao động tìm thấy động lực trong công việc và muốn thay đổi bản thân.
Thúc đẩy quan hệ kinh tế, thương mại và đầu tư giữa Việt Nam và EU
Chiều 14/2, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã tiếp đoàn đại diện doanh nghiệp Liên minh châu Âu (EU) để trao đổi biện pháp thúc đẩy quan hệ kinh tế, thương mại và đầu tư giữa hai bên.
11 thực phẩm quen thuộc giúp xóa nếp nhăn
Nếp nhăn là một trong những kẻ thù “tố cáo” bạn đang bắt đầu già đi. Chocolate, trái cây, trứng hay dầu olive... có thể giúp bạn loại bỏ nếp nhăn để giữ gìn vẻ trẻ trung.
Sách giúp tôi dám ước mơ, thay đổi cuộc đời
Mỗi cơ thể con người chúng ta hoàn toàn giống nhau về mặt sinh học (như những cái máy tính). Chỉ có “phần mềm”, nghĩa là tư duy, nhận thức, hành động khiến con người ta khác nhau.
Tái định nghĩa sức khỏe, giành lại vẻ đẹp với sinh tố
Đôi khi, một quyết định nhỏ có thể khởi đầu một sự thay đổi toàn diện.