6 kết quả phù hợp
Trong nhịp sống hiện đại, khi mọi thứ diễn ra quá nhanh và sự kỳ vọng xã hội đè nặng trên vai mỗi người, sức khỏe tinh thần dần trở thành một nhu cầu cấp thiết không kém gì sức khỏe thể chất.
"Chăm sóc bản thân" đang dần trở thành một lối sống thời thượng - với spa, shopping, và những trải nghiệm sang chảnh. Nhưng liệu tất cả điều đó có thực sự giúp bạn chữa lành?
Spa xa xỉ, nghỉ dưỡng sang trọng khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn trong chốc lát, nhưng ngay khi quay trở lại thực tế, ta vẫn tiếp tục bị mắc kẹt trong vòng xoáy kiệt sức.
Người đại diện thông báo Park Bom tạm từng các hoạt động để phục hồi sức khỏe. Nữ ca sĩ sẽ trở lại cùng 2NE1 trong các buổi biểu diễn vào tháng 4.
"Chăm sóc bản thân thật sự" là cuốn sách của Pooja Lakshmin - một bác sĩ tâm thần, cộng tác viên lâu năm của tờ New York Times - người uy tín trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và giới...
Theo bác sĩ Pooja Lakshmin, việc chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình.