Bí quyết giúp Ronaldo giữ được cơ bụng 6 múi
Ngôi sao bóng đá luôn tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện khắc nghiệt để có thân hình chuẩn.
Những sao nam Hollywood có chiều cao trên 1,9 m
Không chỉ có chiều cao nổi bật, những sao nam dưới đây còn gây chú ý bởi cơ bắp cuồn cuộn, ngoại hình vượt trội so với các diễn viên khác ở Hollywood.
Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm
Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.
Ngọc Sơn kể về biến cố vướng vòng lao lý
Giọng ca "Tình cha" chia sẻ trong quá khứ, anh từng vướng vào scandal liên quan đến đời tư. Tuy nhiên, nhờ tình cảm của khán giả, anh nhanh chóng vượt qua để theo đuổi ca hát.
Cách tập luyện cơ bắp của ba anh em nhà Hemsworth
Ba ngôi sao người Australia đều có phương pháp tập luyện riêng để giữ vóc dáng chuẩn, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn.
WonderFit ký hợp đồng nhượng quyền thương hiệu 25 Fit
Theo thoả thuận hợp tác nhượng quyền thương hiệu thứ 4 trong năm nay của 25 Fit, WonderFit sẽ thay đổi nhận diện thương hiệu và dịch vụ theo tiêu chuẩn của hệ thống 25 Fit.
Vì sao thai phụ nên tập thể dục?
Tập thể dục có thể giúp các thai phụ giảm căng thẳng, hạn chế táo bón và nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Ba mỹ nhân quyền lực và độc thân của Thái Lan
Bee Namthip, Anne Thongprasom và Aum Patcharapa giữ được sức nóng sau nhiều năm hoạt động. Họ đang đảm nhận vai chính cùng bạn diễn nam kém nhiều tuổi.
Lựa chọn bài tập nào khi muốn tăng cơ?
Bạn không thể sở hữu cơ thể săn chắc nếu chỉ tập cardio và ít sử dụng các phương pháp khác.
4 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ nhanh
Để đạt được mục tiêu giảm mỡ, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thường xuyên.
25 Fit khai trương chi nhánh mới tại Phú Mỹ Hưng
Ngày 16/8, hệ thống phòng tập công nghệ chuyên nghiệp 25 Fit đã khai trương chi nhánh mới tại 3-1 Mỹ Khánh, Nguyễn Đức Cảnh, Phú Mỹ Hưng, quận 7.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 không phát triển
Lỗi sai thường gặp khi tập cơ mông là thực hiện động tác với tốc độ nhanh, không chú trọng kỹ thuật.
Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
Võ Hoàng Yến: 'Tôi lật bánh xe 80 kg, đánh dây thừng để giảm cân'
Nữ siêu mẫu ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên nhằm duy trì vóc dáng cân đối, quyến rũ.
Chia tay Hà Lan, Văn Hậu nên bước tiếp tới Thái Lan?
Thành công bị trì hoãn ở Hà Lan không thay đổi thực tế rằng Văn Hậu vẫn là cầu thủ Việt Nam có tiềm năng xuất ngoại lớn nhất trong tương lai gần.
Nữ sinh Myanmar gây tranh cãi khi khoe vòng eo 34,8 cm
Trước những ý kiến trái chiều, Su Naing cho biết vòng eo của cô là thật. Hàng ngày, 9X vẫn giữ thói quen ăn uống lành mạnh.
Nam ca sĩ Hàn Quốc treo mình trên không để có cơ thể săn chắc
Bên cạnh nâng tạ, Peniel (BTOB) còn tập thêm pilates - môn thể thao vốn được nhiều nữ thần tượng xứ kim chi ưa chuộng.
HLV Hữu Thắng sắp tái xuất ở Cúp Quốc gia 2020
Chủ tịch kiêm HLV tạm quyền Nguyễn Hữu Thắng sẽ có trận ra mắt CLB TP.HCM trước Bà Rịa Vũng Tàu sau khi VPF điều chỉnh lịch thi đấu Cúp Quốc gia.
Sao bóng rổ cao 1,93 m: 'Tôi ăn chay 2 ngày/tuần để giữ body săn chắc'
Justin Young - nam chính tập 12 chương trình "Người ấy là ai" - cho biết anh ngoài đời ăn mặc khá đơn giản và có chế độ ăn uống, tập luyện khoa học.
'Greenwood sở hữu khả năng săn bàn như Robben'
Nemanja Matic, đồng đội của Mason Greenwood, cho rằng tiền đạo trẻ đang khoác áo Man United có phẩm chất giống cầu thủ chạy cánh lừng danh Arjen Robben.