H'Hen Niê: 'Tôi rất dễ tăng cân nên luôn tự mang đồ ăn theo mình'
Thuộc tạng người dễ lên cân, nàng hoa hậu luôn phải chú ý đến các bữa ăn và duy trì tập luyện.
Bí mật đằng sau cuộc đại phẫu của Wenger ở Arsenal
Arsene Wenger đã mở ra con đường vĩ đại cho Arsenal. Để làm được điều đó, ông phải áp dụng cho các cầu thủ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học bằng sự kỷ luật và lành mạnh.
Chuyện 'con voi' và 'người lái voi'
Thông thường thì “con voi” thường chiến thắng “người lái voi”, hay nói cách khác nhiều khi “người lái voi” muốn như thế này, thế kia nhưng “con voi” không nghe theo.
Kỷ luật - phẩm hạnh của người xứng đáng
Thi hành kỷ luật không chắc giúp bạn đến đích sớm, nhưng nếu bạn vô kỷ luật, chắc chắn bạn sẽ không bao giờ đến đích.
Những điều phái đẹp nên lưu ý khi giảm cân
Ở độ tuổi nào, phụ nữ đều mơ ước có một thân hình gợi cảm và thon gọn. Bởi vậy, việc giảm cân thế nào cho hiệu quả luôn là câu hỏi lớn của hội chị em.
Tác hại khôn lường khi 'ngủ nướng' vào cuối tuần
Cuối tuần, nhiều người thường "ngủ nướng" để bù cho những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, đây là thói quen không tốt đối với sức khỏe.
Nhờ 7 cách này, mẹ sẽ tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ
Trẻ ăn uống lành mạnh từ nhỏ sẽ lớn lên khỏe mạnh hơn. Bố mẹ có thể giúp con hình thành thói quen tốt nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và sự khuyến khích đúng lúc.
Lam Trường: 'Tôi hối hận vì đã mắng nặng lời làm vợ tổn thương'
Nam ca sĩ cho biết cuộc sống hôn nhân của mình không hoàn hảo. Nổi tiếng là người điềm đạm nhưng có những lúc Lam Trường stress, mắng oan vợ khiến cô bị tổn thương.
Báo động nhiều trẻ nhỏ đã biết uống rượu bia
Rất nhiều cha mẹ trong lúc "cao hứng" đã vô tư cho con thử rượu bia vì nghĩ rằng nhấp môi một chút cũng không sao.
Mắc ung thư vì thứ triệu người mê
Mới đây, ông H.V.L. (Hà Nội) phải cắt đi nửa xương hàm mặt vì ung thư vùng khoang miệng và hàm mặt. Thủ phạm chính là bao thuốc lá hàng ngày ông vẫn hút.
Những đặc trưng trong phong cách sống của người Nhật
Người Nhật luôn khiến thế giới thán phục bởi những nét văn hóa đặc trưng trong phong cách sống của mình.
Đừng giết chết con vì hành động 'nhấp một ngụm rượu cho biết mùi vị'
Cha mẹ hãy dừng ngay thói quen cho con thử rượu bia để tránh nguy hiểm đến tính mạng của trẻ khi chưa quá muộn.
Uống bao nhiêu ly rượu một tuần là tốt nhất?
Rượu bia cũng đem lại một số lợi ích nhất định cho sức khoẻ, nhưng uống bao nhiêu là đủ tốt? Và những người không uống rượu có nên tập uống để cải thiện sức khoẻ hay không?
3 lý do khiến xương khớp thoái hóa sớm
PGS.TS Kiều Đình Hùng cho biết người trẻ tuổi cũng có thể bị thoái hóa xương khớp do nhiều nguyên nhân.
Những điều cần lưu ý trước khi mua bàn ghế văn phòng thanh lý
Bàn ghế văn phòng thanh lý được khá nhiều khách hàng ưa chuộng bởi chất lượng bền, mới, được bảo hành với mức giá phải chăng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước lạnh?
Vào mùa hè, uống một cốc nước lạnh có thể giúp bạn giải nhiệt, thoải mái hơn nhưng thói quen này lại không tốt cho sức khỏe.
9 thói quen tưởng xấu mà đem lại lợi ích bất ngờ
Bỏ bữa sáng, ăn trứng, uống cà phê… là những thói quen được nhiều người cho là không tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, khoa học đã chứng minh điều ngược lại.
4 loại trà ngon nhưng không nên uống nhiều
Trà là thức uống ngon và có lợi đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số loại trà ngon nhưng bạn không nên lạm dụng.
Bác sĩ cảnh báo sai lầm nguy hiểm khi ăn trứng
“Tôi thường bắt gặp nhiều người ăn sáng với những bát phở tràng trứng tới 5-6 lòng đỏ hay một bát mì đập vài ba quả trứng", bác sĩ Khanh, Bệnh viện Bạch Mai, lo ngại.
Ăn nhiều thức ăn quá nóng có gây hại?
Ngoài tác dụng kích thích làm cho ngon miệng, ăn nóng làm tăng tỷ lệ hấp thu các chất dinh dưỡng, nhất là protid của cơ thể.