Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
63 kết quả phù hợp
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
Ông Nguyễn Trọng Minh, con trai ông Nguyễn Trọng Thông - cựu Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Hà Đô - muốn chi hơn trăm tỷ mua vào 4 triệu cổ phiếu HDG.
Đối tượng liên quan đến đường dây mua bán một bánh heroin bị bắt giữ sau 23 năm sống chui lủi, thay tên đổi họ để trốn truy nã.
Ông Nguyễn Trọng Thông - người sáng lập Tập đoàn Hà Đô - vừa có đơn xin từ nhiệm vị trí Chủ tịch HĐQT và Thành viên HĐQT.
Nhiều cầu thủ, bạn bè và người thân dành thời gian dự lễ cưới của cặp đôi Nguyễn Quang Hải - Chu Thanh Huyền vào tối 6/4.
Khác với nhiều đồng nghiệp, chị Huệ, anh Phúc yêu thích việc vận động, tập luyện thể thao và lựa chọn tham gia giải chạy bộ đường dài vào ngày nghỉ cuối tuần của mình.
Do đặc thù về môi trường và thời gian làm việc, nhiều dân văn phòng cố gắng tìm cách ngồi, ăn uống, ngủ nghỉ để thoải mái nhất nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe.
Nhiều nhân viên văn phòng yêu thích gói tập thể dục do công ty tài trợ nhưng lại ngại đến phòng tập do thường xuyên gặp sếp, đồng nghiệp.
Bên cạnh dịch vụ massage, nhiều người còn tìm mua các loại ghế, thiết bị điện tử có tác dụng xoa bóp, từ đó giảm cảm giác đau mỏi lưng, cổ vai gáy.
Hình ảnh các vận động viên ngâm nước đá tới đỏ da gây ra nhiều bình luận. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có những lợi ích nhất định.
Dù có hiệu quả trong việc giảm bầm tím, lợi ích từ mật gấu không thần kỳ như trong suy nghĩ của nhiều người.
Căng cơ cũng là một trong những tác nhân gây ra cảm giác đau mỏi lưng hay khu vực cổ vai gáy khó chịu ở người trẻ tuổi, ảnh hưởng cuộc sống và công việc.
Đau lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn bị căng, mỏi cơ hoặc thậm chí các bệnh lý nghiêm trọng.
Tại vòng chung kết U23 châu Á 2016, Công Phượng dính chấn thương vai và phải ở lại Qatar để điều trị trong khi các đồng đội trở về nước.
Trên trang cá nhân, Phan Văn Đức khoe ảnh rạng rỡ cùng Đình Trọng tại công viên Universal (Singapore), thu hút sự chú ý của người hâm mộ.
Chiến lược gia người Hàn Quốc có chuyến thăm nhà Trần Đình Trọng khi trung vệ số 21 đang trong giai đoạn phục hồi sau chấn thương.
Thầy Park khiến cầu thủ vừa yêu vừa sợ, vừa phục lại vừa thương. Sau Henrique Calisto, ông Park là HLV đầu tiên tìm được sự hòa hợp giữa nhân trị và pháp trị ở đội tuyển Việt Nam.
Duy Mạnh đã chứng kiến những khoảnh khắc tuyệt vời của bóng đá Việt Nam. Từ cậu bé nhặt bóng trong đêm chung kết AFF Cup 2008, anh trở thành trụ cột của U23 Việt Nam ở Thường Châu.
Sau khi trải qua ca chấn thương kinh hoàng cuối tuần trước, Dương Văn Hào còn phải trải qua ít nhất 3 ca phẫu thuật để chữa trị.
Hai tuyển thủ này vắng mặt trong buổi tập chiều 23/3 của đội tuyển Việt Nam trước thềm trận gặp Jordan tại vòng loại Asian Cup 2019 vì bận việc riêng.