6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
4.840 kết quả phù hợp
6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Giấc ngủ ngon giúp đàn ông sống lâu hơn 5 năm
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ ngon có thể giúp đàn ông sống lâu hơn gần 5 năm và phụ nữ sống lâu hơn 2 năm (so với những người ngủ không ngon giấc).
Talkshow 'Ngày bận rộn' đưa tâm hồn phái nữ thăng hoa cùng trang sức
Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, Lộc Phúc Fine Jewelry tổ chức talkshow “Ngày bận rộn” tại Vạn Hạnh Mall (TP.HCM).
6 lý do khiến bạn bị chóng mặt khi thức dậy
Rời giường vào buổi sáng có thể là cuộc đấu tranh với nhiều người. Đặc biệt, bị chóng mặt, choáng váng khi thức dậy chỉ khiến điều đó càng khó khăn hơn.
Tranh cãi khi truyện thiếu nhi của Roald Dahl bị thay đổi
Việc các tác phẩm kinh điển dành cho thiếu nhi của tác giả Roald Dahl bị thay đổi để loại bỏ những từ được cho là không phù hợp đã gây ra những phản ứng mạnh mẽ từ độc giả.
Mẹ thông thái tìm giải pháp hỗ trợ chăm con
Để chăm con vui vẻ, tháo bỏ áp lực, các mẹ luôn có cho mình những “bí kíp” hay giải pháp thiết thực để những ngày bên bé con là quãng thời gian hạnh phúc.
Ăn nhiều cá ngừ đóng hộp gây ngộ độc thủy ngân?
Ăn hải sản, đặc biệt là cá, đem lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, báo cáo mới đây cho biết cá, nhất là cá ngừ chứa lượng thủy ngân cao, gây ra mối đe dọa tiềm ẩn cho sức khỏe.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang có vấn đề về sức khỏe
Những thay đổi bất thường của cơ thể như chóng mặt, tăng tiết mồ hôi có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Mắt thâm như 'gấu trúc' dù thoa kem đều đặn mỗi ngày
Sau nhiều năm dùng kem mắt, Như Quỳnh đành phải chấp nhận sự thật là nó không mang lại hiệu quả như cô luôn kỳ vọng.
Bún ốc nguội - niềm đam mê của các chị em
Hà Nội có một số hàng bún ốc nguội, tuy nhiên, hai hàng bún ốc nguội ở Ô Quan Chưởng và Bùi Thị Xuân vẫn là nổi tiếng nhất, đúng vị nhất.
Bị ép ăn cơm, cậu bé Trung Quốc ví mẹ như 'hổ'
Liên tục bị mẹ trách phạt, la mắng kể cả những chuyện vụn vặt, cậu bé ở tỉnh Giang Tây bày tỏ uất ức, oán trách sự nghiêm khắc của mẹ.
Những thất bại đau đớn khi đầu tư và bí quyết từ các tỷ phú
Sách “Đầu tư thông minh” chia sẻ những bí quyết từ các tỷ phú hàng đầu, sự thật “nửa vời” về thị trường tài chính cũng như những nguyên tắc cốt lõi đằng sau mọi quyết định đầu tư.
Phong cách chỉ đạo máu lửa của HLV đội Thanh Hóa
Sự máu lửa của HLV trưởng Velizar Popov tác động không nhỏ tới tinh thần thi đấu của các cầu thủ CLB Thanh Hóa trong trận hòa 0-0 trước Hà Nội trên sân Hàng Đẫy tối 17/2.
Nơi bố mẹ để con nằm một mình giữa trời lạnh cóng
Tại một số quốc gia Bắc Âu, việc cha mẹ để con ngủ một mình trong xe đẩy ngoài trời lạnh giá là điều phổ biến. Tuy nhiên, cảnh tượng này khiến nhiều người ở nơi khác bị sốc.
Thanh Thanh Huyền trượt top 10 Miss Charm
Chung kết Miss Charm 2023 diễn ra vào tối 16/2 tại TP.HCM. Người đẹp Thanh Thanh Huyền dừng chân ở top 20.
Thời gian lý tưởng skincare và đi ngủ để có làn da khỏe mạnh
Làn da có thể hấp thu các dưỡng chất thẩm thấu và sản sinh tế bào mới trong "khung giờ vàng" nhất định.
Chàng trai TP.HCM chi 1 tỷ đồng, cải tạo căn hộ như hoạt hình
Căn hộ 57 m2 được Tô Chu (TP.HCM) thiết kế với nhiều màu sắc rực rỡ cùng đồ nội thất hình khối. Đây là nơi anh dành để nghỉ dưỡng những dịp cuối tuần.
Chi tiền 'trốn' dọn nhà, nấu ăn
Căn hộ của Phương Thảo có 10 thiết bị thông minh hỗ trợ việc nhà như nấu ăn, dọn dẹp. Tổng giá trị các sản phẩm này hơn 100 triệu đồng.
Sinh viên năm nhất ngủ càng ít, điểm trung bình càng thấp
Theo nghiên cứu, khi bắt đầu học kỳ, cứ mỗi giờ ngủ trung bình hàng đêm bị mất đi có thể khiến điểm trung bình của sinh viên giảm 0,07.
Ban tổ chức Miss Charm cho biết đêm bán kết cuộc thi không được phát sóng như kế hoạch.