Nên ăn trước hay sau tập thể dục
Ăn sau khi luyện tập thường tốt hơn hẳn ăn trước khi tập. Điều này chủ yếu áp dụng cho những người không luyện tập cường độ cao và những người đang cố giảm cân.
Chạy bộ không chỉ cần thể lực mà còn cần ý chí
Chạy bộ không chỉ là môn thể thao rèn luyện sức khỏe thể chất mà đó còn là để trui rèn ý chí. Để trở thành một dân chạy đúng nghĩa, có những nguyên tắc mà bạn phải tuân theo.
Do Kwon, người đứng sau thảm họa LUNA với thiệt hại hơn 40 tỷ USD, đã bị các công tố viên Mỹ buộc tội gian lận vào ngày 23/3.
Nhóm thanh niên vô cớ chém người trên phố
Nhóm thanh niên ở Long Xuyên vô cớ chặn xe, đuổi chém người đàn ông chạy xe máy trên phố.
Indonesia thắt chặt kiểm soát sau bê bối nhập khẩu giày được quyên góp
Indonesia sẽ tăng cường trấn áp nhập khẩu trái phép giày cũ, sau báo cáo về việc giày dép quyên góp cho một chương trình tái chế ở Singapore được chuyển đến nước này.
Nam thanh niên đánh nhân viên quán vì xin gửi nhờ xe không được
Ngày 6/3, Công an phường Hòa Minh (quận Liên Chiểu, TP Đà Nẵng) đang tiếp tục truy xét những người liên quan đến vụ đánh nhau tại quán nhậu trên địa bàn.
Chồng chích điện để vợ không ly hôn
Lẻn vào phòng ngủ, Tú chích điện khiến vợ bị bỏng. Thấy nạn nhân hô hoán, người đàn ông này vội bỏ chạy.
Bắt tạm giam người phụ nữ mang vàng giả đi lừa đảo
Lê Thị Ngọc Huyền (27 tuổi, ở Đồng Tháp) mang 2 sợi dây chuyền vàng giả đến An Giang cầm cố thì bị phát hiện
Bé gái đẩy quả bóng vào máy chạy bộ khiến người đàn ông ngã sấp mặt
Cha mẹ của cô bé chưa có phản hồi cũng như chịu trách nhiệm về tai nạn này. Người đàn ông Trung Quốc đang chờ một lời xin lỗi từ phía gia đình
Chán chạy deadline, dân văn phòng rủ nhau chạy giải marathon
Ý thức hơn về tầm quan trọng của “work-life balance”, sau 8 tiếng vùi mình vào công việc, nhiều người trẻ tìm kiếm niềm vui từ chạy bộ và tham gia các giải marathon.
Sổ hộ khẩu bị 'khai tử', người dân chạy ngược xuôi xin xác nhận cư trú
Khi sổ hộ khẩu giấy bị "khai tử", nhiều người dân chật vật bởi không thể chứng minh thông tin cư trú qua CCCD có gắn chip. Họ đành mất ít nhất 2-3 ngày xin giấy xác nhận cư trú.
Tạm giữ tài xế Mini Cooper lao thẳng vào CSGT
Khi cảnh sát yêu cầu kiểm tra nồng độ cồn, tài xế không chấp hành mà lái ôtô bỏ chạy, lao thẳng vào CSGT đang làm nhiệm vụ.
Xịt hơi cay để cướp tiền trong cửa hàng Viettel ở TP.HCM
Xịt hơi cay vào nữ quản lý cửa hàng Viettel, Thanh cướp tiền rồi bỏ chạy. Nghi phạm bị người dân vây bắt ngay sau đó.
Phát hiện thi thể phụ nữ bị phân xác trong công viên ở Paris
Ngày 23/2, cảnh sát Pháp đã bắt giữ để thẩm vấn chồng của một người phụ nữ bị phân xác thành nhiều mảnh đựng trong túi nhựa rải rác khắp công viên nổi tiếng ở Paris.
Người phụ nữ mang vàng giả đi cầm cố
Mang 2 sợi dây chuyền bằng vàng giả đi cầm cố lấy 48 triệu đồng, Lê Thị Ngọc Huyền (27 tuổi, ở Đồng Tháp) bị người dân giữ lại.
Người dân TP.HCM chặn xe chở rác bỏ chạy sau tai nạn chết người
Sau khi gây tai nạn chết người trên đường Nguyễn Xiển, TP Thủ Đức (TP.HCM), xe chở rác không dừng lại mà rời đi. Người dân đã đuổi theo, chặn phương tiện này lại.
Ghi chép của một thầy thuốc, một kẻ sĩ Nam Bộ
Cuốn hồi ký "Thời gian trong mắt tôi" ghi lại những tháng ngày sôi động, trong sáng, nhiệt huyết của bác sĩ Trần Hữu Nghiệp trong dòng chảy của cuộc đấu tranh giải phóng dân tộc.
Truy xét 40 người dàn trận hỗn chiến ngày lễ tình nhân
Công an huyện Phú Xuyên (Hà Nội) đã làm rõ khoảng 40 người thuộc 2 nhóm liên quan vụ án cố ý gây thương tích, gây rối trật tự công cộng ngày 14/2.
Xưởng gỗ rộng 500 m2 cháy rụi trong đêm
Xưởng gỗ của một người dân ở Khánh Vĩnh bốc cháy dữ dội. Cảnh sát điều 4 xe chuyên dụng cùng cán bộ đến dập lửa trong đêm.
Ký ức đáng sợ của dân Mỹ với lực lượng đánh đập Tyre Nichols
Với nhiều người dân Memphis, cái chết của Nichols là tin sốc, nhưng không phải điều quá bất ngờ. Trong thời gian dài, đội SCORPION đã đem tới sự sợ hãi cho nhiều cư dân thành phố.