Canh khoai tây rau cần có tác dụng gì?
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, 'quét' mỡ thừa vùng bụng hiệu quả.
Củ dền giúp hạ huyết áp cao thế nào?
Khi được sử dụng đúng cách, củ dền có thể trở thành một phần hữu ích trong chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt với người có nguy cơ tăng huyết áp.
Tin mừng cho người thích ăn cần tây
Với chỉ khoảng 10 calo mỗi nhánh, cần tây từ lâu được xem là món ăn quen thuộc trong các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, loại rau giòn, mát này còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên.
Đừng làm 5 điều này nếu không muốn cơ thể phải trả giá đắt
Tết Dương lịch là dịp nghỉ ngắn, nhiều gia đình tranh thủ tụ tập, ăn uống, nhưng để vui trọn vẹn mà vẫn giữ sức khỏe, cần lưu ý 5 điều sau.
Thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan
Sau những bữa tiệc cuối năm tưng bừng, hệ tiêu hóa thường gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Kỳ nghỉ Tết Dương lịch là thời điểm lý tưởng để bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, giúp cơ thể phục hồi và...
'Thiên thần nội y' Hàn Quốc sau khi giảm 15 kg
Haneul Lee một lần nữa khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng khi tái xuất với vóc dáng gợi cảm, đánh bay 15 kg mỡ thừa sau sinh.
Lớp màng đen trong bụng cá có nên ăn hay phải cạo bỏ?
Lớp màng đen trong bụng cá thường bị nhiều người bỏ qua khi sơ chế nhưng theo chuyên gia, đây là phần cần loại bỏ để tránh mất vệ sinh và mùi tanh.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu nhịn cơm buổi tối?
Nhiều người nhịn cơm buổi tối để giảm cân nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này gây mất năng lượng, ảnh hưởng não bộ, đường ruột, làm rối loạn giấc ngủ.
Điều quan trọng thường bị bỏ quên trong chăm sóc người bệnh ở Việt Nam
Khi được tiếp cận sớm, chăm sóc giảm nhẹ giúp người bệnh giảm đau, vững tinh thần và giữ lại chất lượng sống trong những giai đoạn khó khăn nhất.
Thịt lợn nọng ngon nhưng ai không nên ăn?
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
4 món canh thuốc giúp dưỡng âm, bảo vệ phổi
Y học cổ truyền có những món canh thuốc độc đáo giúp dưỡng âm, bảo vệ phổi và tăng cường khả năng chống lại giá lạnh của cơ thể.
“Siêu trái cây” bình dân với loạt công dụng khiến bạn bất ngờ
Giàu vitamin C gấp rưỡi cam, ít calo, nhiều chất xơ và hợp chất chống oxy hóa, quả ổi không chỉ giúp tăng sức đề kháng, làm đẹp da mà còn hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết và cân nặng hiệu quả.
Ăn gì nếu bạn có một lon sữa đặc Ông Thọ?
Từ món bánh mì chấm sữa giản dị đến bánh flan, sữa chua hay thịt nướng, sữa đặc Ông Thọ gắn bó với nhiều thế hệ người Việt như một phần ký ức ẩm thực.
Thời của mặt nạ LED, giường hồng ngoại
Trước sự bùng nổ của các thiết bị làm đẹp bằng ánh sáng như mặt nạ LED, giường hồng ngoại và đèn trị liệu, giới chuyên môn vẫn tranh luận về hiệu quả thực tế của xu hướng này.
Kỳ Duyên bị hoài nghi
Kỹ năng giao tiếp tiếng Anh của Kỳ Duyên trong cuộc trò chuyện với Miss Universe Catriona Gray tại Philippines gây bàn tán trên mạng xã hội.
Mức giảm trừ gia cảnh tính thuế thu nhập sẽ tăng lên bao nhiêu?
Bộ Tài chính cho biết đa số ý kiến góp ý về mức điều chỉnh giảm trừ gia cảnh khi tính thuế thu nhập cá nhân đang ủng hộ phương án 2, tức tăng từ 11 triệu lên 15,5 triệu đồng/tháng.
Bung xõa cuối hè với loạt ưu đãi tại 'ShopeeFood 8.8 vạn deal ngon rẻ'
ShopeeFood khép lại mùa hè bằng loạt deal dịp “8.8 vạn deal ngon rẻ”. Tất cả đang chờ bạn bung xõa trước khi trở lại guồng quay công việc, học tập.
Cửa hàng tiện lợi phong cách Nhật Bản
Dù cho nhân viên có đang bận rộn đến đâu, ngay giờ cao điểm buổi trưa, khi quầy thu ngân gặp sự cố, hay thậm chí khi tận thế đang nổ ra, họ sẽ luôn gào lên...
Một loại quả có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn
Chuối là trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Cách ăn chuối có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo mong muốn.
Bí quyết giảm 10 kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất
Soyou cho biết cô giảm được 10 kg nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, chăm ăn dưa chuột với ức gà.