14 món ngon miệng, dễ làm cho người eat clean
Ưu tiên thực phẩm sạch, chế biến đơn giản và giữ nguyên hương vị tự nhiên là những điểm nổi bật của một chế độ ăn lành mạnh.
2.124 kết quả phù hợp
14 món ngon miệng, dễ làm cho người eat clean
Ưu tiên thực phẩm sạch, chế biến đơn giản và giữ nguyên hương vị tự nhiên là những điểm nổi bật của một chế độ ăn lành mạnh.
Vì sao người dân đảo Okinawa có tuổi thọ cao?
Nhờ chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, người dân đảo Okinawa, Nhật Bản có tuổi thọ cao và tỷ lệ mắc bệnh thấp.
10 giải pháp giúp bảo vệ lá gan
Gan là một trong những cơ quan dễ bị tổn thương do đồ ăn khi vào cơ thể đều được xử lý, chuyển hóa ở đây. Mỗi người cần có kiến thức để chủ động bảo vệ lá gan của mình.
4 cách tạo không gian sống tốt cho sức khỏe thời dịch
Giữ nhà cửa gọn gàng, thông thoáng, trồng thêm cây xanh và mua đồ gia dụng có tính năng chăm sóc sức khỏe sẽ giúp không gian sống thêm lành mạnh trong thời dịch.
Để giãn cách không làm ta xa cách
Chuyên gia tâm lý Sunny Đặng Phương chia sẻ một số gợi ý giúp các đôi yêu nhau không trở nên xa cách trong thời gian giãn cách xã hội.
Công thức năng động của người trẻ mùa giãn cách
Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, duy trì tập luyện cùng những thiết bị công nghệ hiện đại giúp chúng ta sống vui, khỏe, an toàn mùa giãn cách.
Bất thường trên mắt cảnh báo bạn đang thừa cholesterol
Cholesterol có thể lắng đọng quanh mắt, tạo thành các cục mỡ màu vàng và là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Nàng mẫu thể hình Hàn Quốc nổi tiếng nóng bỏng
Yu Ga-yeon từng chiến thắng nhiều cuộc thi thể hình. Hiện tại cô là người mẫu kiêm blogger nổi tiếng mạng xã hội.
Áp lực khi phải 'tiệc tùng tới bến' hậu phong tỏa
Đằng sau những cuộc vui thâu đêm, hàng loạt ảnh check-in táo bạo trên mạng xã hội, nhiều người trẻ lại cảm thấy áp lực khi phải có trải nghiệm tiệc tùng hoàn hảo.
Thực đơn eat clean giàu cảm hứng
Xây dựng thói quen eat clean chưa lâu, bữa ăn của Kiều Anh vẫn gây ấn tượng bởi sự ngon miệng, đẹp mắt. Cô gái trẻ bước đầu lan tỏa chế độ ăn tốt cho sức khỏe với cộng đồng mạng.
Lan tỏa thói quen đọc sách đến học sinh
Theo ông Phạm Quốc Hùng, việc đọc sách giúp học sinh củng cố kiến thức đã học, phát triển kỹ năng sống, năng lực cảm thụ và hình thành thói quen tự nghiên cứu.
Công thức đồ uống phù hợp với người giảm cân
Ba món: trà xanh kem cheese, matcha frappuccino và sữa yến mạch khoai lang tím là ba công thức được biến tấu đơn giản hơn, ít calories, phù hợp với những bạn đang giảm cân.
Thói quen hàng ngày gây lão hóa da
Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, lối sống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn.
Bộ đôi phụ kiện không thể thiếu khi làm việc tại nhà
Chiếc tai nghe chống ồn giúp bạn tăng hiệu suất khi làm việc tại nhà. Trong khi đó, smartwatch đo lường chỉ số giúp bạn cân bằng, theo dõi sức khỏe.
Apple Watch có thể thêm cảm biến đo huyết áp, phát hiện tiểu đường
Táo khuyết đang lên kế hoạch bổ sung hàng loạt tính năng theo dõi sức khỏe mới trên Apple Watch.
Hành trình một thập kỷ hỗ trợ ngừa đột quỵ của NattoEnzym
Là dòng sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ được gắn dấu mộc JNKA trên bao bì, NattoEnzym có nhiều đóng góp vào quá trình chăm sóc sức khỏe của người Việt.
Mẹo làm đẹp tuổi 48 của Quách Phi Lệ
Ngôi sao gốc Malaysia chăm tập yoga, zumba kết hợp chạy bộ hoặc bơi lội để giữ dáng thon gọn.
Trung Quốc tuyên chiến với nạn béo phì
4 thập kỷ trước, chính phủ Trung Quốc khuyên người dân ăn nhiều thịt, trứng, sữa, tập luyện thể thao để giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng. Nay, nước này đối mặt với tình trạng thừa cân.
Loạt món tráng miệng dễ làm ở nhà
Tín đồ ẩm thực có thể trổ tài thực hiện những món tráng miệng hấp dẫn, giải nhiệt hiệu quả từ thành phần quen thuộc như đường, sữa, lá dứa...
5 điều cần làm để chăm sóc sức khỏe trong mùa dịch
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, uống đủ nước và giữ một lối sống lành mạnh, bạn nên lưu ý những điều cần thực hiện dưới đây để giảm bớt nỗi lo trước dịch bệnh.