Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.
180 kết quả phù hợp
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.
Phan Mạnh Quỳnh và vợ đăng ký kết hôn sau hai năm cưới
Ngày 8/3, vợ chồng Phan Mạnh Quỳnh làm thủ tục đăng ký kết hôn sau hai năm cưới và có con đầu lòng.
Mẹ bé trai bị bạo hành: 'Tôi chỉ biết hét lên rồi đưa con đi cấp cứu'
"Lúc thấy tai cháu tím, tôi hỏi thì cô nói cháu bị ngã. Tôi nghĩ đơn giản trẻ con chơi rồi bị ngã là chuyện thường. Ai ngờ cô đánh dã man như thế", chị Tuyên bức xúc.
Cỏ Mềm - địa chỉ chọn quà tặng cô giáo 8/3 hút khách hàng
8/3 năm nay, bên cạnh việc lựa chọn các món quà cho người thân yêu, nhiều phụ huynh cũng tin tưởng gửi tặng Cỏ Mềm đến các cô giáo thay lời cảm ơn chân thành.
Thứ trưởng Nông nghiệp Mỹ khen bưởi Diễn điểm 10/10
Vườn bưởi của ông Nguyễn Như Hảo đón 2 vị khách đặc biệt vào sáng 28/2, đó là 2 vị thứ trưởng Bộ Nông nghiệp Mỹ đang thăm Việt Nam: Bà Alexis Taylor và Jennifer Moffitt.
'Bay giữa mùa hoa' tôn vinh 12 mùa hoa Hà Nội
Sáng 27/1, buổi giao lưu ra mắt sách “Bay giữa mùa hoa” đã diễn ra tại Đường sách Hà Nội.
Nước Mỹ vẫn bế tắc trước bạo lực súng đạn
Liên tiếp các vụ xả súng trong thời gian qua khiến hàng chục người thiệt mạng cho thấy nước Mỹ đang bế tắc và không tìm được lời giải cho bài toán nạn bạo lực súng đạn.
Trang phục hoàn hảo cho các bữa tiệc năm mới
Lễ Tết tạo cơ hội cho bạn cất gọn áo sơ mi, chân váy bút chì vào tủ đồ. Những chiếc đầm dạ hội, trang sức lấp lánh đã có thể được tận dụng tối đa trong các bữa tiệc mùa lễ hội.
Tết trong gia tộc lớn đất Huế
Ngày Tết trong những gia tộc lớn ở đất cố đô có một phong vị rất khác. Tất cả con cháu sẽ quây quần ở nhà từ đường để cùng nhau đón năm mới.
5 loại nước ép làm chậm quá trình lão hóa
Một số loại nước ép trái cây như lựu, bưởi hồng có chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Những thách thức khi dịch tác phẩm của nhà văn đoạt Nobel
Các tác giả đoạt giải Nobel hơn 100 năm qua đã để lại nhiều giá trị và nét độc đáo riêng, song đây cũng là thách thức lớn khi chuyển ngữ tác phẩm của họ sang tiếng Việt.
Trồng bưởi da xanh nhưng khi ra quả lại hóa bưởi lạ
Huyện Mường Ảng đã triển khai hỗ trợ cây giống bưởi da xanh cho hàng trăm hộ dân, nhưng đến khi ra quả lại là bưởi vàng, quả bé, không rõ giống gì.
Thứ trời cho trong thơ Xuân Diệu
Một thứ trời cho, ấy là cái ánh sáng tinh khôi rọi lên trong không gian Xuân Diệu, làm cho cảnh sắc và con người có vẻ khác biệt, sáng hơn, sống hơn, ấn tượng hơn.
Phan Đức Lộc là gương mặt trẻ không còn xa lạ trên văn đàn những năm gần đây. Bạn đọc luôn ấn tượng ở một giọng văn đầy đặn cảm xúc và gai góc trong chi tiết.
Bưởi là thứ quả ngon thường có vào mùa thu ở miền Bắc nước ta. Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng, bưởi còn là một vị thuốc quý.
Năm nay, do nguyên liệu đầu vào tăng cao nên giá bánh Trung thu tăng khoảng 5-20%. Một số loại bánh cao cấp giá vài triệu đồng/hộp được ưa chuộng.
Kỳ nghỉ đắt đỏ của Ronaldo ở Majorca
Ngôi sao bóng đá người Bồ Đào Nha vừa kết thúc chuyến nghỉ dưỡng mùa hè siêu sang cùng gia đình ở thiên đường du lịch của Tây Ban Nha.
Trường quốc tế ứng dụng AR vào sản phẩm đồ họa của sinh viên
Hơn 200 tác phẩm tiêu biểu do sinh viên Greenwich Việt Nam sáng tạo trong suốt 3 năm học đang được trưng bày tại triển lãm “Change 2022”.
Tình mẹ con trong những gia đình nổi tiếng
Hai cuốn sách “Mẹ và con”, “Mẹ tôi” là những trang viết đong đầy tình cảm, sự xúc động về tình mẫu tử cao đẹp.
Nhân viên văn phòng mất ngủ, mệt mỏi vì di chứng hậu Covid-19
Sau khi bình phục Covid-19, Kiều Anh (22 tuổi) thường xuyên trằn trọc, ngủ chập chờn, dẫn đến ngày hôm sau cơ thể uể oải, không thể tập trung làm việc.