Quyết định chuyên tâm tập yoga, nghĩa là phải làm việc đó mỗi ngày và nghiêm túc hơn, cần “tập tới giới hạn có thể”. Sự gắng sức nào cũng đem đến cảm giác không thoải mái, vì cơ thể mình chưa kịp quen với điều đó.
Nếu bình thường không chạy bộ, tự nhiên hôm nay lại chạy 5 km, tất nhiên bạn sẽ đau chân. Tập gym, bơi lội, leo núi cũng thế.
Nếu bình thường bạn ngủ đến khi nào chán thì dậy, thường là 9-10h mà bây giờ để báo thức 6h thì chắc sẽ lừ đừ lắm. Không chừng nhắm mắt lại một xíu là đã vài tiếng trôi qua.
Nếu đang ăn thả ga, chuyển sang chế độ thanh lọc giảm cân, tự nhiên bạn sẽ luôn có cảm giác từng tế bào trong cơ thể réo gào.
Nếu phải làm thêm giờ, nhận thêm dự án mới, sẽ thấy thật căng thẳng, trí não mệt nhoài, bạn sẽ muốn bỏ cuộc.
Bạn bỏ tập một hôm, thay vào đó, chui vào spa để được massage. Bạn không dậy sớm nữa, vì có gì sung sướng bằng được ngủ đâu. Bạn đi ăn một bữa thật ngon, chuyện giảm cân để ngày mai tính. Việc thì cũng xù luôn, lên Đà Lạt trốn hết cuối tuần.
Có người thấy phải kiên trì tới cùng, có người bảo sống không cần vất vả quá. Người kiên trì thì tin rằng cơ thể, tinh thần đều huấn luyện được, bị đẩy tới giới hạn, tự khắc sẽ mạnh mẽ hơn.
Người dễ dàng thường thấy rằng phải yêu thương, nuông chiều cảm xúc bản thân; có sai lầm, có thụt lùi, có bỏ cuộc mới là người.
Người kiên trì, thực ra cũng có lúc bỏ cuộc. Rồi sẽ tự trách mình, thấy mình chưa đủ mạnh mẽ, chưa đủ kỷ luật, chưa đủ và chưa đủ. Người dễ dàng cũng nhiều lúc tự thất vọng với bản thân, cảm thấy so với thế giới, mình quả là yếu đuối, chẳng có chút khả năng cạnh tranh nào.
Vậy thì làm người kiên trì cũng được, làm người dễ dàng cũng có sao đâu. Chỉ cần đừng làm người mà cứ tự trách bản thân. Vì như vậy là mệt mỏi nhất.
Người kiên trì đòi hỏi quá cao ở bản thân, nếu chưa có thành tựu sẽ thấy không phải mình chưa cố gắng đủ mà vì mình vốn dĩ bất tài. Người kiên trì tiếp tục kiên trì hết mục tiêu này tới mục tiêu khác, rồi tới lúc nhận ra niềm vui của mình chỉ kéo dài vài phút sau khi chinh phục được mục tiêu nào đó. Cuộc đời vất vả nhiều hơn vui.
Nhiều lúc lại thấy ghen tỵ với những người vốn dĩ sống như con sứa, cái cây. Hình như họ vui hơn mình, may mắn hơn mình. Rốt cuộc, người kiên trì chỉ toàn thấy đỉnh núi phía xa.
Người chọn sống dễ dàng, nếu lúc đi spa, ăn ngon, ngủ nướng mà thấy vui thấy khỏe thì quả đã sống trọn trong hiện thực.
Nhưng thường không được vậy. Tiêu tiền xong thì cảm giác sợ nghèo túng lại dấy lên, ăn uống xong thì chỉ muốn nhả ra vì thấy mình sao mập tròn xấu xí quá; ngủ đẫy giấc, tối lại trằn trọc cảm thấy “đời mình chẳng khá lên nổi”. Nên rốt cuộc, người dễ dàng bỏ cuộc rồi mà không buông bỏ được.
Rốt cuộc, kiên trì hay dễ dàng cũng là cách thức để mưu cầu hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc dễ có nhất là: Không tự trách mình.
