6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
1.262 kết quả phù hợp
Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
Thời tiết nồm ẩm khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là người bị viêm khớp, thoái hóa khớp.
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất, dễ tiếp cận và hiệu quả để giảm cân, làm săn chắc cơ thể.
Thói quen ăn sáng không lành mạnh như ăn đồ nhiều dầu mỡ hay thức ăn nhanh cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Các vấn đề sức khỏe và thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến đời sống tình dục của nam giới.
Mặc dù thủ dâm hoàn toàn bình thường, hành vi này dễ bị mang tiếng xấu và nhiều hiểu lầm. Vì vậy, nhiều nam giới có những băn khoăn về hành vi thủ dâm.
Hoàn toàn không nhắc tới lịch sử sẽ đồng nghĩa với che giấu lịch sử, điều không thể và không nên làm.
Giữa lúc Canada vật lộn với câu chuyện hàng thập kỷ về việc ai được phép đánh bắt tôm hùm và khi nào, những mối đe dọa mới nổi đang làm nóng lên cuộc xung đột này ở Nova Scotia.
Uống nước chanh hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Theo The Conversation, rất ít khi thấy một cuốn sách mới xuất bản mà không có đề cử vang dội từ ít nhất một hoặc hai người nổi tiếng trong giới.
Trên các diễn đàn, dân mạng hụt hẫng vì ngày Tết trôi qua quá nhanh, phải trở lại với công việc. Thực tế, những khi vui vẻ, bận rộn, chúng ta có thể mất cảm giác về ngày tháng.
Khi ông Trump áp thuế lên Canada, Mexico và Trung Quốc, nền kinh tế Mỹ đứng trước nguy cơ lạm phát và rủi ro tăng trưởng, chuỗi cung ứng toàn cầu cũng buộc phải định hình lại.
Thụy Điển có thể gửi tội phạm đến các nhà tù ở nước ngoài để thụ án, khi nước đang phải vật lộn với dòng tù nhân mới phát sinh từ làn sóng tội phạm băng đảng.
Dù vô tình, một số thói quen thường ngày lại có thể hạn chế khả năng tương tác trọn vẹn giữa cha mẹ và con cái.
Quyết định này khiến hàng loạt người tị nạn bị bỏ lại dù đã hoàn tất quy trình phức tạp và phải đối mặt với nguy cơ xa cách người thân đã ở Mỹ trong thời gian dài.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
Thay đổi lối sống đơn giản có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Người phát ngôn Điện Kremlin, ông Dmitry Peskov, cho biết Nga hoan nghênh ý định gặp gỡ của ông Trump để giải quyết những vấn đề gây căng thẳng giữa hai nước thông qua đối thoại.
Trong những năm gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề như biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh… nhất là về mùa lạnh.
Không kiểm soát tình trạng huyết áp cao, thường xuyên nhịn tiểu hay duy trì chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể là nguyên nhân khiến thận tổn thương lâu dài.