Nên nghỉ bao lâu giữa các hiệp khi tập luyện?
Việc sử dụng điện thoại quá lâu trong thời gian nghỉ hoặc quay lại bài tập khi hơi thở chưa kịp ổn định sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả tăng cơ, giảm mỡ của bạn.
Cô bé 7 tuổi khỏe nhất thế giới
Học cử tạ từ khi lên 5, Rory van Ulft (Canada) khiến nhiều người thán phục khi có thể chinh phục mức tạ 80 kg - gấp nhiều lần cân nặng của mình.
Núi lở sau nhiều tiếng nổ lớn ở Quảng Ngãi
Đất, đá và bùn nhão sạt trượt chảy tràn từ trên núi xuống gây tắc nghẽn giao thông trên tuyến đường Trường Sơn Đông nối các tỉnh miền Trung với Tây Nguyên.
Tài tử Darth Vader trong ‘Star Wars’ qua đời
Nam diễn viên David Prowse, người nổi tiếng qua vai diễn Darth Vader trong loạt bom tấn “Star Wars”, vừa qua đời ở tuổi 85.
Trần Lê Quốc Toàn bất ngờ nhận HCĐ cử tạ Olympic 2012
Đô cử Việt Nam được đôn lên nhận tấm HCĐ ở hạng cân 56 kg nam, sau khi Valentin Hristov bị tước huy chương.
Mối duyên kỳ lạ giữa Han Ji Min và Nam Joo Hyuk
Trong vòng chưa đầy 2 năm, Han Ji Min và Nam Joo Hyuk liên tiếp hợp tác trong 3 dự án phim. Giữa hai ngôi sao có mối duyên và sự ăn ý hiếm thấy.
Cử tạ Việt Nam có thể bị cấm dự Olympic Tokyo
4 đô cử dương tính với doping trong 2 năm qua khiến cử tạ Việt Nam có nguy cơ không thể tham dự Olympic Tokyo.
Hai đô cử Việt Nam bị cấm thi đấu 4 năm
Hai đô cử trẻ Nguyễn Thị Thu Trang và Bùi Đình Sáng dương tính với doping trong thông báo mới nhất của Liên đoàn Cử tạ Thế giới (IWF).
Những giáo viên lập kỷ lục thế giới
Ông Ren Zuyong được công nhận là giáo viên dạy ngôn ngữ lâu năm nhất. Trong khi đó, bà Lakshmi Kalyanasundaram là giáo viên lớn tuổi nhất còn giảng dạy, tính đến năm 2020.
Vẻ đẹp của 4 nữ VĐV nhảy cầu đình đám tại Australia
Brittany Broben, Esther Qin, Melissa Wu, Brittany O'Brien là những VĐV nhảy cầu có nhan sắc xinh đẹp và sự nghiệp thành công trong làng thể thao ở xứ sở chuột túi.
Nam người mẫu xăm toàn thân để che sẹo
Kevin Creekman từng phẫu thuật loại bỏ da thừa sau khi giảm nhiều cân. Anh xăm kín người nhằm che các vết sẹo.
Ranh giới mặc phản cảm và gợi cảm của sao nữ Hàn trên thảm đỏ
Trang phục của Seo Ye Ji được truyền thông và cư dân mạng Hàn Quốc khen ngợi vì kiểu dáng thanh lịch, gợi cảm, giúp nữ diễn viên khoe hình thể đầy đặn.
18 VĐV cử tạ tráo mẫu thử doping
Cơ quan Chống Doping Quốc tế (WADA) đã phát hiện 18 VĐV tráo mẫu nước tiểu nhờ một phương pháp chống doping mới.
Hợp chất giúp người bị ngất tỉnh lại trong tức khắc
Muối ngửi là hợp chất giúp tăng cường hiệu suất hoạt động của con người, sử dụng trong những trường hợp bị bất tỉnh, tuy nhiên, nó tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe.
Chàng trai bị liệt 2 chân quyết tâm trở thành lực sĩ
Nick Scott đã 2 lần vô địch cử tạ thế giới với tư cách vận động viên ngồi xe lăn.
5 cô gái cơ bắp từng bị miệt thị ngoại hình
Nhiều nữ lực sĩ, huấn luyện viên thể hình vấp phải sự chế giễu về cơ thể lực lưỡng giống đàn ông.
7 cô gái cơ bắp nổi tiếng trên thế giới
Jhi Yeon Woo, Song A Reum có gương mặt xinh đẹp trái ngược với thân hình cơ bắp cuồn cuộn.
Những nạn nhân của miệt thị ngoại hình ở Kpop khắc nghiệt
Kpop là ngành giải trí có tiêu chuẩn khắc nghiệt về vẻ ngoài. Các mỹ nữ như "thiên thần lai" Nancy, Ji Hyo (TWICE), Sulli, YoonA... đều bị từng bị dân mạng miệt thị ngoại hình.
VĐV cử tạ phải chứng minh là nữ mới được lên máy bay
Vì có ngoại hình nam tính, Anna Turaeva bị đối chất bằng những câu hỏi nhạy cảm tại sân bay. Điều này khiến cô cảm thấy không được tôn trọng.
Đi tìm kỳ nghỉ lý tưởng bên vịnh thiên đường tại Khánh Hoà
Với sắc xanh xuyên suốt từ khu nghỉ dưỡng dẫn ra biển, vịnh thiên đường mang tên “Alma Resort” là nơi du khách gác lại những bận rộn thường nhật, để hoà mình vào thiên nhiên.