Mỗi thời điểm chạy bộ trong ngày có thể mang đến những lợi ích khác nhau về sức khỏe.
Vì sao Joao Felix thất bại ở Atletico
Nhiều chuyên gia và người hâm mộ Atletico Madrid cho rằng bản hợp đồng kỷ lục trong lịch sử CLB thất bại vì kém về cả thể chất lẫn tinh thần.
Những thói quen tốt giúp ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, mọi người nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.
30 ngày đặc biệt của y tế TP.HCM
Trong suốt 1 tháng kể từ khi TP.HCM công bố dịch sởi, toàn thành phố bước vào chuỗi ngày dồn lực kiểm soát virus lây lan trong từng con phố, ngõ hẻm.
Victor Osimhen bị đau trong trận hòa 3-3 của Galatasaray trước Kasimpasa ở vòng 7 giải vô địch quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ.
Gigi Hadid diện váy làm từ băng dính
Gigi Hadid thu hút sự chú ý khi diện váy bằng băng dính trong show diễn của Vetements thuộc khuôn khổ Tuần lễ thời trang Paris.
Cầu thủ 16 tuổi đi vào lịch sử Arsenal
Jack Porter phá kỷ lục của Cesc Fabregas khi trở thành cầu thủ trẻ nhất từng đá chính cho đội một Arsenal trong trận thắng Bolton 5-1 ở vòng 3 Carabao Cup.
Kỳ nghỉ của Aaron Taylor-Johnson và vợ hơn 23 tuổi
Tài tử Aaron Taylor-Johnson đăng ảnh tình cảm với vợ như một động thái ngầm phủ nhận tin đồn rạn nứt.
Tai nạn tưởng đơn giản nhưng đứng thứ 2 về tác nhân gây tử vong
Trượt ngã là vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn trên toàn cầu, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ước tính có hơn 680.000 ca tử vong do trượt ngã xảy ra mỗi năm.
Tắm nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?
Tắm nước lạnh và nước nóng đều có những ưu và nhược điểm đối với sức khỏe. Trong khi tắm nước lạnh ngăn ngừa khô da, nước nóng có thể giúp cơ bắp thư giãn.
'Độc đạo' của Doãn Quốc Đam có gì?
Bộ phim truyền hình về cảnh sát hình sự đánh dấu vai chính của Doãn Quốc Đam. Một số nhân vật nổi bật đang là điểm nhấn thu hút khán giả.
Chế độ ăn điên rồ khiến VĐV thể hình tử vong
Vận động viên thể hình người Belarus, llia "Golem" Yefimchyk, qua đời sau thời gian dài nạp vào cơ thể hơn 16.500 calo và 50 khoảng liều insulin mỗi ngày.
Phòng gym gây tranh cãi vì cấm khách quay cảnh tập luyện
Quy định cấm được chuỗi phòng tập ở Australia đưa ra với lý do đảm bảo an toàn và sự riêng tư cho khách hàng.
'Ông hoàng cơ bắp' tiết lộ lý do giảm 33 kg
Dave Bautista lên tiếng về quyết định giảm cân chỉ trong thời gian ngắn.
Cha mẹ mạnh mẽ sẽ nuôi dưỡng được một đứa trẻ kiên cường
Cha mẹ chính là tấm gương tốt nhất cho con cái. Khi một đứa trẻ thấy được sự mạnh mẽ, quyết đoán của phụ huynh trong những tình huống khó khăn, nó sẽ có được những bài học quý.
‘Hội chứng mông chết' của những người ngồi nhiều trong thời Internet
Ngồi làm việc 2-3h liên tục khiến các cơ mông ít hoạt động. Nếu thói quen kéo dài, cơ mông của bạn có thể “chết dần” và “mất trí nhớ”, kéo theo hàng loạt hậu quả như hiệu ứng domino.
Người đàn ông 70 tuổi có thân hình 6 múi, leo núi mỗi ngày
Ông Zou Heping tại Trung Quốc bắt đầu tập thể dục sau khi đọc bài báo về lợi ích của chạy bộ 45 năm trước. Hiện tại ở tuổi 70, ông vẫn leo núi mỗi ngày với thân hình 6 múi săn chắc.
Vợ 'dị nhân' Yefimchyk kể lại khoảnh khắc trước khi chồng chết não
Illia Yefimchyk được nhiều người gọi với biệt danh "quái vật thể hình" hay "người đột biến" vì thân hình cơ bắp, cao 1,82 m và nặng 154 kg.
'Dị nhân' làng thể hình qua đời
Hôm 13/9, New York Post đưa tin vận động viên thể hình người Belarus, llia "Golem" Yefimchyk qua đời ở tuổi 36.
Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia lười vận động nhất
Thứ trưởng Y tế Trần Văn Thuấn cho biết Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có người dân lười vận động nhất, chúng ta cần thay đổi ngay.