Vợ chồng Steven Gerrard xả hơi tại đảo Ibiza
Tranh thủ nốt kỳ nghỉ hè, thủ quân tuyển Anh Steven Gerrard và bà xã xinh đẹp đang ngụp lặn trong làn sóng xanh và nắng gió của hòn đảo thơ mộng Ibiza.
5 cách giảm béo bụng nhanh chóng
Vòng hai căng phồng một cách quá đáng khiến không ít chị em phải khổ sở, tự ti với ngoại hình của mình. Hãy tìm hiểu 5 bí quyết giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả sau đây.
Bài học tăng cân đơn giản, hiệu quả
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người nên việc ăn uống, ngủ nghỉ cần được sắp xếp khoa học và hợp lý để tái tạo năng lượng và nâng cao sức khỏe.
Phương pháp giảm cân không cần tập thể dục
Ăn kiêng và tập thể dục là 2 cách giảm cân thiết yếu được nhiều bạn lựa chọn đầu tiên khi muốn tìm lại vóc dáng thon thả.
3 yếu tố cho kế hoạch tăng cân nhanh
Để tăng cân hiệu quả, tối thiểu một ngày bạn cần có 3 bữa chính đầy đủ các chất dinh dưỡng.
4 chiến lược nhỏ tăng 4 kg trong 2 tuần
Không ít người đã thực hiện nhiều cách mà vẫn không tăng được cân. Nhưng chỉ với 4 chiến lược nhỏ sau đây, bạn sẽ tăng được 4 kg trong 2 tuần.
3 nguyên tắc vàng giúp tăng cân nhanh chóng
Để tăng cân, bạn cần tăng lượng calo nạp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn. Hãy đảm bảo bữa sáng và bữa trưa thật chất lượng cùng một bữa ăn tối hợp lý.
3 chiến lược tăng cân nhanh trong một tháng
Ngoài chế độ ăn uống, luyện tập cũng hết sức quan trọng. Để bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo hãy bắt đầu một chế độ ăn uống khoa học và tập thể hình ngay hôm nay.
Vân Anh - huấn luyện viên thể hình 9X xinh đẹp
Sở hữu gương mặt xinh đẹp và thân hình chuẩn mực, quyến rũ, Vân Anh là huấn luyện viên thể hình được nhiều bạn trẻ Hà thành biết đến.
5 chiến lược giảm cân thành công
Việc kiểm soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin với vóc dáng nuột nà, mà còn là yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm.
Jennifer Phạm thanh lịch khi diện đồ công sở
Khác với những lần xuất hiện gần đây, trong một sự kiện tại Hà Nội tối 13/3, bà mẹ hai con chọn phong cách thời trang công sở để tôn dáng mảnh mai.
Ăn trái cây đúng cách để giảm cân
Nhiều loại trái cây có tác dụng giúp giảm cân, nhưng phải biết dùng đúng cách mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
Bà xã Gerrard khoe đường cong trên biển
Dù đã bước qua tuổi 30 và có 3 mặt con nhưng bà xã thủ quân Liverpool Steven Gerrard vẫn thiêu đốt mọi ánh nhìn trên bãi biển Dubai.
Bật mí bí quyết giảm cân của sao Holywood
Để sở hữu được vóc dáng đẹp như ngôi sao Holywood không hẳn tự nhiên mà có. Bí quyết thành công của họ là gì?
Tuyệt chiêu giảm cân sau sinh của sao Việt
Sau thời gian bầu bí, vợ Lý Hải, Xuân Lan, Jennifer Phạm… khiến người khác ghen tỵ bởi sắc vóc đẹp mặn mà hơn cả thời con gái.
Hành trình săn ngà voi ma mút tại Siberia
Do những con voi ma mút cuối cùng chết cách đây 3.700 – 10.000 năm nên xác voi nằm sâu dưới lớp đất đóng băng vĩnh cửu. Thợ săn phải tìm ra dấu vết nơi nó yên nghỉ.
6 người chết vì ăn uống quá nhiều trong dịp Tết
Những bệnh nhân này cấp cứu tại bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vì men gan tăng cao bất thường do ăn uống thiếu kiểm soát trong những ngày Tết.
Số ca ung thư sẽ tăng gấp rưỡi trong 20 năm tới
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo số người mắc ung thư trên toàn thế giới sẽ tăng tới 57% trong vòng hai thập kỷ tới. Như vậy, tới năm 2034, khoảng 13 triệu người sẽ chết vì ung thư mỗi năm.
6 cách tăng cân nhanh cho người gầy
Người gầy rất khó tăng cân. Vậy đâu là giải pháp? Những cách sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình cân đối như mơ ước.
Vì sao người giàu sống lâu hơn?
Ai rồi cũng phải chết, song nếu có nhiều tiền, bạn sẽ sống lâu hơn.