Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Cách Ronaldo cải thiện hình thể khi còn là cậu bé gầy nhom ở Sporting

Năm 14 tuổi, Ronaldo thấy hình thể của mình phát triển tự nhiên nhưng lại không thu được kết quả như mong muốn. Thế là cậu bé bắt đầu lẻn ra khỏi ký túc xá vào ban đêm để tập gym.

...với Cristiano Ronaldo, cậu đã sẵn sàng bước vào cuộc sống của một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp. Tuy nhiên, Sporting nhắc cho cậu nhớ rằng cậu chỉ mới 12 tuổi.

Là tài năng triển vọng của học viện, cậu phải đến lớp vào mỗi sáng và được yêu cầu phải luôn hoàn thành bài tập ở trường. Ai không theo kịp phải học lưu ban lại năm đó. Các chàng trai trẻ phải luôn thể hiện tính lễ phép và lịch sự. Thật không may cho Sporting, dạy dỗ Cristiano Ronaldo thậm chí còn khó hơn việc phòng thủ “một chọi một” với cậu.

Quá trình thích nghi với cuộc sống ở Lisbon thật khó khăn. Dù chỉ sống cách quê nhà 600 dặm, nhưng cậu có cảm giác như sống ở một hành tinh khác. Đám trẻ độc mồm trêu chọc cậu vì giọng Madeira đặc sệt. Hàng loạt vụ ẩu đả và xô xát trong sân trường đều có mặt Ronaldo, thậm chí có lần cậu còn ném cả chiếc ghế vào cô giáo khi cảm thấy cô này đang trêu chọc giọng địa phương của cậu trong lớp.

Cậu cô đơn và nhớ nhà. Hàng tháng trời, ngày nào cậu cũng khóc. Điểm kém và những buổi cúp học bắt đầu tăng lên. Ban giám đốc của Sporting đe dọa sẽ đuổi cậu về quê nếu không chịu thay đổi thái độ.

Ronaldo đã nghĩ đến chuyện bỏ cuộc. Tình hình cứ thế kéo dài trong gần một năm trước khi cuối cùng mọi chuyện cũng tự đâu vào đấy theo cách mà các vận động viên tài năng trước nay gặp khó khăn đều làm. Phía câu lạc bộ và phía cầu thủ đã đi đến một thỏa thuận, Ronaldo được âm thầm cho phép thôi học. Sau này, Ronaldo giải thích:

“Tôi luôn cảm thấy trường học không dành cho tôi. Vậy cố để làm gì?”.

Ronaldo vs Messi anh 1

Hồi còn nhỏ, Ronaldo gày nhom và không cơ bắp. Nguồn: onsports.

Khi không còn phải học hành, thay vì trầm ngâm với các bài tập Hóa hay Toán, cậu dùng thời gian đó đểnghiên cứu thứ mà cậu cảm thấy đam mê thực sự: chính bản thân mình.

Dù vẫn còn lêu khêu như cây cột ở tuổi 14, cậu hiểu rằng bất kỳ ai to con hơn cậu đều có thể dễ dàng tranh cướp bóng từ cậu, và quả là có khá nhiều người to con như vậy! Nhưng Ronaldo có đủ kiến thức sinh học để biết rằng giải pháp cho vấn đề của cậu khá đơn giản.

“Tôi gầy nhom và không có cơ bắp. Vì vậy, tôi đã đưa ra quyết định”, Ronaldo viết. “Tôi sẽ thôi hành động như trẻ con, mà tập luyện hết sức để trở thành người giỏi nhất thế giới”.

Nhưng… giá như Sporting cho phép cậu làm điều đó. Học viện của câu lạc bộ có giới hạn nghiêm ngặt về thời gian các cầu thủ trẻ được phép tập luyện. Đó là một trong những quy tắc vàng do chính Aurélio Pereira truyền lại. Ông đã phát biểu rằng: “Chúng tôi không bao giờ đưa trẻ em vào phòng gym. Đó là một trong những bí quyết làm nên sự nghiệp lâu dài của các cầu thủ tại câu lạc bộ của chúng tôi. Điều quan trọng là để các cậu bé phát triển tự nhiên”.

Có mỗi Ronaldo suốt 14 năm qua đã phát triển tự nhiên nhưng lại không thu được kết quả như mong muốn. Thế là cậu bé bắt đầu lẻn ra khỏi ký túc xá vào ban đêm để tập gym. Khi bị các huấn luyện viên Sporting bắt được, cậu đã bị phạt cấm túc. Khi cậu vẫn chứng nào tật nấy, họ bắt đầu khóa phòng tập thể dục vào mỗi tối. Ronaldo vẫn không nghe lời. Cậu mang xô vào phòng tắm sau mỗi buổi tập, đổ đầy nước và dùng chúng làm tạ để tập động tác ngồi xổm và chống đẩy.

Khi bị tịch thu mấy chiếc xô, cậu lại bắt đầu đeo tạ vào mắt cá chân và tập chạy đua với xe ôtô từ trụ đèn giao thông trên đường. Thậm chí khi các huấn luyện viên thu quả bóng sau buổi tập để ngăn cậu tập quá sức, cậu đã tập tung hứng với những quả cam sau khi tìm thấy một tô trái cây trong căng tin.

“Cậu ấy lúc nào cũng muốn nhiều hơn nữa”, Carlos Bruno, huấn luyện viên thể lực của Sporting cho biết. “Khi buổi tập kéo dài quá lâu, thường các cầu thủ sẽ có ý kiến: ‘Này, Huấn luyện viên, cây mà tưới nhiều nước quá sẽ chết đó!’ Nhưng Cristiano là một anh chàng luôn muốn cây được tưới nhiều nước hơn”.

Hình thể của Ronaldo nhanh chóng phát triển đúng với ý cậu mong muốn. Không còn ai áp đảo cậu trên sân nữa, và những tiếng cười nhạo khúc khích mà cậu nghe từ các cầu thủ đối phương về vóc người của mình đã tắt hẳn. Ronaldo viết: “Giờ đây, họ sẽ nhìn tôi như thể đó là ngày tận thế”.

Thông thường là thế. Sự tiến bộ của Ronaldo đã đánh động đội tuyển quốc gia, và cậu đã có trận ra mắt với đội U15 Bồ Đào Nha vào đầu năm 2001, ghi bàn trong chiến thắng 2-1 trước Nam Phi.

Cùng năm đó, cậu cũng đã chơi thêm 11 trận cho đội tuyển quốc gia, ghi được 9 bàn thắng, và trở lại Sporting với niềm tin rằng mình đang vững bước trên con đường sự nghiệp.

Ronaldo tâm sự với các đồng đội, “Một ngày nào đó, tôi sẽ trở thành người giỏi nhất thế giới”.

Joshua Robinson - Jonathan Clegg / NXB Trẻ

SÁCH HAY

Mot chien dich o Bac Ky hinh anh

Một chiến dịch ở Bắc Kỳ

0

Thị dân và quan lại mặc lễ phục lui tới thăm viếng nhau, tặng nhau những lá thiếp lớn màu đỏ và quà cáp.

Di nhu to giay trang hinh anh

Đi như tờ giấy trắng

0

Một trong những chuyến đi vào mùa Giáng sinh ghi dấu mãi trong tôi chính là về Đường Lâm, hay đúng hơn là về những ngôi làng quanh vùng Ba Vì, Sơn Tây.

Nhung ba chu khong gian hinh anh

Những bá chủ không gian

0

Khi Blue Origin phóng và hạ cánh thành công tên lửa New Shepard, Jeff Bezos chỉ viết vài dòng trên Twitter. Trái lại, Elon Musk "tuôn" cả tràng dài trên mạng xã hội.

Nguoi tre thoi 4.0 - Uy quyen long lay hinh anh

Người trẻ thời 4.0 - Uy quyền lộng lẫy

0

Trong số những kỹ năng mà người lao động phải có nếu không muốn bị bỏ lại phía sau, tư duy phản biện được nhiều người đặc biệt lưu ý.

Di bo xuyen Viet voi cay dan guitar hinh anh

Đi bộ xuyên Việt với cây đàn guitar

0

Thiên nhiên luôn biết cách chữa lành những tổn thương trong tôi. Thiên nhiên là mẹ, là người thầy hướng dẫn mỗi khi tôi lạc lối trong cuộc đời này.

Loan 12 su quan hinh anh

Loạn 12 sứ quân

0

Sau khi Ngô Xương Xí chết, họ Ngô hết người kế vị. Trong nước một ngày không thể không có vua, Đinh Bộ Lĩnh lên ngôi, lấy tôn hiệu là Vạn Thắng Vương.

Nhung ngay cach ly hinh anh

Những ngày cách ly

0

Phải chăng chỉ cần có độ lùi của thời gian và trải nghiệm, con người có thể nhìn sự việc bằng góc độ hoàn toàn khác?

Machiavelli hinh anh

Machiavelli

0

Leonardo và Michelangelo - hai nghệ sĩ tài năng - cùng làm việc trong một tòa nhà. Điều đó cho thấy Florence từng quy tụ nhiều ngôi sao sáng.