11 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
2.301 kết quả phù hợp
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.
Hơn 10 năm sau quyết định bán thận để mua iPhone, Xiao Wang giờ đây sống trong cảnh tàn phế, phụ thuộc vào máy móc để duy trì sự sống.
Giá vàng tăng khiến nhiều người đau đầu với “bài toán” mừng cưới, phải vay mượn, bán cổ phiếu hay cắt giảm chi tiêu để xoay xở.
Hệ thống máy bay ném bom tàng hình B-21 Raider thế hệ thứ sáu được kỳ vọng sẽ trở thành là “xương sống” của sức mạnh Không quân Mỹ trong tương lai.
Bán iPhone Air cùng ốp lưng và dây đeo, Apple dường như thừa nhận người dùng không còn sử dụng smartphone theo cách thông thường.
Những người thợ đào vàng phải cần mẫn để chắt chiu từng chút quặng vàng. Thành tựu của họ được tích lũy trong thời gian dài, giống như cách con người rèn giũa để ưu tú hơn.
Giá điện leo thang đang dần biến thành một thách thức chính trị đối với Tổng thống Mỹ Donald Trump và đảng Cộng hòa.
Tình yêu giúp bạn phát triển hơn, đó là một tình yêu đẹp đẽ, tình yêu khiến bạn sa ngã là thứ tình yêu độc hại. Sớm hay muộn bạn cũng sẽ nhận ra rằng kiểu tình yêu như vậy là không lành mạnh, là...
Kỳ chuyển nhượng hè 2025 đã khép lại với một cột mốc lịch sử: các CLB Premier League chi tổng cộng hơn 3 tỷ bảng, nhiều hơn toàn bộ Bundesliga, La Liga, Serie A và Ligue 1 cộng lại.
Nợ xấu các ngân hàng có xu hướng tăng so với đầu năm. Theo đó, cần thực hiện các giải pháp từ điều tiết và kiểm soát vốn tín dụng, xử lý nợ xấu và tái cơ cấu các ngân hàng yếu kém.
Dù bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường hay chỉ đơn giản là muốn ăn uống lành mạnh hơn, điều quan trọng là phải ăn uống thông minh và cân bằng.
Những thay đổi nói trên diễn ra khi Masterise đã thể hiện tham vọng lớn với Gia Bình - sân bay có quy mô vốn lên tới 121.000 tỷ đồng.
Trong quá trình làm việc cùng nhau, việc bất đồng ý kiến là điều không thể tránh khỏi. Trong tình huống đó, bạn hãy cố gắng giữ sự bình tĩnh, đừng cáu giận vô cớ với đồng nghiệp.
Mỗi trải nghiệm đều mang lại những giá trị nhất định. Thế nên, đừng buồn vì bản thân đã cố gắng nhưng chưa đạt được kết quả như mong đợi. Thành công vẫn đang đợi bạn ở phía trước.
Công an tỉnh Lâm Đồng khám xét loạt công ty trên địa bàn xã Hàm Thắng, trong đó có một công ty có ngành nghề kinh doanh là môi giới mua bán nợ, tư vấn mua bán nợ, kinh doanh dịch vụ mua bán nợ.
Trong 10 phút nghẹt thở, CEO người Nhật Shinsuke Sakimoto quyết mua bằng được chiếc Birkin nguyên bản. Phía sau nó còn là một chiến lược kinh doanh khôn khéo.
Huế thương không chỉ nên thơ bởi sông Hương, núi Ngự mà còn “níu bụng” du khách bằng loạt món dân dã, ai ăn rồi cũng thốt lên: “Ngon chi mà lạ rứa!”.
Việc Jang Won Young mặc váy ôm sát quá ngắn tại sự kiện mới đây đang gây tranh cãi trên mạng xã hội.
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.