Suy thận ở tuổi 24
Suy thận ngày càng trẻ hóa, nhiều người trẻ đối mặt nguy cơ mắc bệnh sau thời gian dài duy trì lối sống “lệch giờ” như thức khuya, bỏ bữa, ăn uống thất thường.
4 thời điểm uống nước giúp gan, thận 'tự làm sạch' mỗi ngày
Không chỉ uống đủ nước, việc uống đúng thời điểm còn giúp gan “nhẹ gánh” và thận hoạt động ổn định hơn.
Trương Bá Chi gây lo ngại
Trương Bá Chi mới đây tiết lộ việc bị bệnh, phải uống thuốc. Nữ diễn viên tâm sự sức khỏe của cô ngày càng xấu.
Uống nước dừa mỗi ngày huyết áp thay đổi như thế nào?
Nước dừa là thức uống tự nhiên giàu kali, được cho là có lợi cho người huyết áp cao. Tuy nhiên, việc uống mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến huyết áp theo nhiều cách khác nhau.
Bộ trưởng nói lý do hai BV 'như khách sạn 5 sao' chưa thể hoạt động
Hai bệnh viện hiện đại, được ví như "khách sạn 5 sao", vẫn chưa thể đón bệnh nhân sau nhiều năm hoàn thiện, do tồn đọng sai phạm và thủ tục chồng chéo.
Cứu cô gái 25 tuổi bị xe tải 10 tấn kéo lê
Bị bánh xe tải kéo lê, cô gái 25 tuổi nhập viện với tổn thương "ẩn" nguy hiểm, khoang đùi chứa gần 2 lít dịch đe dọa phải cắt cụt chi.
Loại thịt khiến mỡ máu tăng vọt, quen thuộc trong bữa cơm Việt
Từ xúc xích, giăm bông, nội tạng, da động vật, đến gà rán, thịt nướng, những món ăn tưởng chừng "khoái khẩu" lại là thủ phạm làm tăng cholesterol xấu, nguy cơ mỡ máu, bệnh tim mạch cao.
Ngỡ lành mạnh, 6 thói quen này đang âm thầm gây kháng insulin
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới với cà phê, nước ép trái cây mà không ăn sáng. Tuy nhiên, điều này có thể khiến đường huyết tăng vọt, gây kháng insulin, tăng nguy cơ tiểu đường.
Vợ Quang Hải lại gây tranh cãi
Một số sản phẩm quần áo do Chu Thanh Huyền mở bán nhận nhiều ý kiến trái chiều khi khách hàng cho rằng thiết kế "kén người mặc", khó ứng dụng trong đời sống hàng ngày.
Giấc ngủ kích hoạt cơ chế thải độc của cơ thể
Khoảng thời gian 1-5h sáng là lúc nhiều cơ quan trong cơ thể thải độc. Bởi vậy, nên tạo thói quen đi ngủ sớm, để vào khoảng thời gian này cơ thể ngủ sâu và tự thải độc.
Chỉ số cho tôi thấy ngủ quan trọng không kém đi tập
Đặt ra mục tiêu luyện tập nhưng không có đủ dữ liệu để hiểu rõ giới hạn cơ thể mình, tôi rơi vào trạng thái quá sức, thậm chí làm giảm giá trị những buổi tập.
Thời điểm tốt nhất để uống nước dừa
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
Cụ rùa già nhất thế giới thành nạn nhân của lừa đảo tiền mã hóa
Ở tuổi 194, Jonathan - con rùa khổng lồ - từng còn “trẻ” khi Nữ hoàng Victoria lên ngôi. Và giờ đây, nó đã sống đủ lâu để trở thành nạn nhân của một vụ lừa đảo tiền mã hóa.
Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Hình thể kinh ngạc của Xuân Son sau chấn thương nặng
Cú đúp của Nguyễn Xuân Son giúp tuyển Việt Nam thắng Malaysia 3-1, nhưng khoảnh khắc khoe đôi chân khỏe khoắn là lời khẳng định "đanh thép" về sự hồi phục thể lực sau chấn thương nặng.
'Điềm báo' sớm của cơn đột quỵ
Nhiều người từng trải qua cảm giác tê yếu tay chân, líu lưỡi hoặc mờ mắt trong vài phút rồi tự khỏi nhưng lại chủ quan. Đây rất có thể là cơn thiếu máu não thoáng qua, dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp...
Uống sữa tốt, tăng chiều cao nhưng có 3 thời điểm cần lưu ý
Uống sữa trước khi ngủ có thể hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, nhưng cần đúng loại, đúng thời điểm để không làm gián đoạn quá trình tiết hormone tăng trưởng vào ban đêm.
'Cửa sổ' cuối cùng để trẻ bứt phá 10-15 cm mỗi năm
Dậy thì là giai đoạn cuối để trẻ tăng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, nếu muốn con cao chuẩn trong thời điểm này, cha mẹ cần lưu ý giai đoạn "tạo đà" đó là tiền dậy thì.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Giai đoạn vàng giúp trẻ bứt phá chiều cao
Giấc ngủ đúng "khung giờ vàng" không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn quyết định phần lớn khả năng phát triển chiều cao trong giai đoạn tăng trưởng.