5 động tác giãn cơ giúp giảm cân hiệu quả đón Tết
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
9.401 kết quả phù hợp
5 động tác giãn cơ giúp giảm cân hiệu quả đón Tết
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
Dù Chủ tịch FIFA Gianni Infantino phải đối mặt với nhiều thách thức tại World Cup Qatar, chuyên gia nhận định ông vẫn có vị thế vững chắc và khả năng cao sẽ tái đắc cử.
Cách tắm khi trời lạnh để tránh đột quỵ
Nhiều người, đặc biệt là bệnh nhân đang điều trị, cho rằng cần kiêng tắm để tránh nhiễm lạnh. Tuy nhiên, sai lầm này có thể dẫn đến tình trạng "bệnh chồng bệnh".
4 điểm du lịch đẹp trong nước cho tháng 12
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho chuyến du lịch cuối năm, Đà Lạt, Sa Pa, Hà Giang, Phú Quốc... là gợi ý lý tưởng bởi các điểm đến này đang vào mùa đẹp nhất.
Những nàng WAGs quyến rũ của Croatia
Trong lần thứ ba liên tiếp góp mặt ở ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh, Croatia mang đến đội hình WAGs nóng bỏng và đầy quyến rũ.
Phim của Hoàng tử Harry và Meghan Markle gây tranh cãi
Nhiều ý kiến cho rằng vợ chồng Hoàng tử Harry nên ngừng nhắc đến Hoàng gia Anh và tỏ ra mình là nạn nhân.
Bệnh zona khiến nguy cơ đột quỵ tăng hơn 30%
Nghiên cứu mới đây chứng minh bệnh zona thực sự làm tăng nguy cơ bị đột quỵ và bệnh tim mạch vành - mối liên hệ mà giới khoa học đã phát hiện từ rất lâu trước đây.
Võ sư chấn thương nhưng đoàn phim của Lưu Thi Thi phớt lờ
Diễn viên võ thuật cho biết nhà sản xuất "Nhất niệm quan sơn" chỉ trả số tiền chữa trị chấn thương nhỏ. Anh mệt mỏi khi chờ đợi trợ cấp từ đoàn phim.
Ngành du lịch Bà Rịa - Vũng Tàu không ngừng phát triển, hút du khách
Với lợi thế nằm gần TP.HCM, sở hữu nhiều bãi biển đẹp, Bà Rịa - Vũng Tàu là lựa chọn hàng đầu cho du khách muốn trải nghiệm kỳ nghỉ ngắn ngày, đa dạng hoạt động.
Tài tử 'Shang-Chi' có bạn gái mới
Lưu Tư Mộ (Simu Liu) xuất hiện cùng bạn gái tại một sự kiện công chiếu phim ở Los Angeles mới đây.
Chính sách bán hàng tăng sức hấp dẫn cho căn hộ The Zurich
Sức hút của căn hộ The Zurich tại Vinhomes Ocean Park tăng lên khi chủ đầu tư công bố chính sách bán hàng với nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Dinh dưỡng - nền tảng giúp các cầu thủ duy trì thể lực khi thi đấu
Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần đảm bảo nền tảng thể lực sung mãn thông qua chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng và nghiêm ngặt hàng ngày.
Loại nước ép tốt nhất Trung Đông
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết nước ép lựu và hạt dẻ cười là 2 loại thực phẩm giúp cầu thủ giữ nước và nạp đủ chất dinh dưỡng thiết yếu trong thời tiết nóng khô của Qatar.
Chất giúp con người già nhưng không mất trí nhớ
Nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều hợp chất flavonols, chất chống oxy hóa có trong rau, trái cây, trà và rượu vang, có thể làm chậm tốc độ mất trí nhớ.
Tập thể dục buổi sáng tốt hơn buổi tối
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Tim mạch dự phòng Châu Âu cho thấy tập thể dục vào buổi sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn so với các buổi khác.
Câu hỏi lớn sau giấc mơ sớm tắt của chủ nhà Qatar
Việc Qatar không giành được điểm nào tại World Cup cho thấy đã đến lúc FIFA cần thay đổi quy tắc và các nước chủ nhà nên tự giành suất tham dự giải bóng đá lớn nhất hành tinh.
Chế độ ăn hạn chế thịt của ĐT Đức tại World Cup 2022
Các món ăn mang phong cách Địa Trung Hải cũng xuất hiện nhiều trong các bữa ăn tự chọn của ĐT Đức.
Vivo tổ chức sự kiện 'Shoot bật chất cool - Cuốn cùng World Cup'
Sự kiện độc đáo của vivo mở ra điểm chạm cho hàng nghìn người hâm mộ bóng đá và công nghệ với nhiều hoạt động thú vị.
Cùng Duy Khánh livestream khám phá công nghệ game mới
Hợp tác Duy Khánh trong công nghệ livestream tương tác, MB tiếp tục theo đuổi mục tiêu trẻ hóa thương hiệu bằng những hoạt động phù hợp Gen Z.
Làn gió mới tiếp sức hồi phục cho du lịch đảo ngọc
Với các sự kiện thể thao tầm cỡ quốc tế, Phú Quốc được kỳ vọng thu hút đông đảo du khách trong và ngoài nước trong thời gian tới.