Vượt trăm cây số để xóa nám công nghệ Mỹ
Nhiều khách hàng từ các tỉnh thành và Việt kiều Mỹ, Canada, Australia… đến bệnh viện tại TP.HCM xóa nám, tàn nhang, đồi mồi.
Cập nhật xu hướng chọn kem chống nắng mới nhất hè này
Để tung tăng trước biển hè, phơi mình dưới ánh mặt trời ở bể bơi hay chinh phục cung đường phượt chói chang, các nàng cần chuẩn bị tuýp kem chống nắng giúp bảo vệ làn da tối ưu.
NTK Lê Long Dũng: '2023 sẽ là cuộc chơi của trang phục đỏ, hồng, neon'
Trở thành xu hướng sau đại dịch Covid-19, dopamine dressing (mặc trang phục màu nổi bật để cải thiện tâm trạng) vẫn được ứng dụng từ sàn diễn đến đường phố.
Đừng đeo kính lọc ánh sáng xanh nữa
Ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính không gây suy giảm thị lực như nhiều người lầm tưởng.
Cần ngủ đủ 8 tiếng để chạy bộ?
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.
8 thói quen ban đêm giúp bạn giảm cân hiệu quả
Lối sống lành mạnh, đúng cách vào ban đêm sẽ giúp bạn đạt kết quả giảm cân bất ngờ.
'Unlocked' - hệ quả của 'cắm mặt vào điện thoại'
Trong “Unlocked”, cuộc sống của cô gái trẻ bị hủy hoại và đe dọa tính mạng khi điện thoai rơi vào tay một hacker tâm thần.
6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Khi một giấc ngủ không thể cứu bạn khỏi kiệt sức
Xác định được phương thức nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi đầy đủ năng lượng sau một ngày dài làm việc.
Tác hại của ánh sáng xanh bị thổi phồng
Ánh sáng xanh đi trực tiếp đến võng mạc mắt và ảnh hưởng giấc ngủ. Tuy nhiên, nó không nguy hiểm như nhiều người lầm tưởng.
7 yếu tố phá hoại giấc ngủ
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Những lưu ý quan trọng khi dùng nước mắt nhân tạo
Khi bạn sử dụng thiết bị điện tử, mắt luôn luôn phải điều tiết, ánh sáng xanh cũng tác động lên chúng rất nặng nề. Thời gian kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mắt.
Siêu sao bóng đá Ronaldo có dạy con kiểu 'bố hổ'?
Không sử dụng điện thoại di động, làm việc chăm chỉ và ăn uống điều độ là một số cách dạy con mà những bậc cha mẹ tại Hong Kong (Trung Quốc) cũng như cầu thủ Ronaldo áp dụng.
Khám phá chuẩn sống theo tinh thần Thụy Sĩ tại The Zurich
Người Hà Nội đang đếm ngược từng ngày chờ đợi The Zurich - phân khu đầu tiên của dự án The Metropolitan (Vinhomes Ocean Park) - chính thức gia nhập thị trường.
Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
Cách thay đổi thói quen ngủ của trẻ
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng thể chất mà còn gây ra những hệ lụy về trí tuệ của trẻ. Chính vì thế, việc điều chỉnh giấc ngủ cho trẻ rất quan trọng.
Phân biệt ánh sáng ấm và lạnh khi sắp xếp nhà
Ánh sáng lạnh giúp căn nhà của bạn rực rỡ hơn. Trong khi đó, ánh sáng ấm tạo cảm giác ấm cúng, thư giãn.
Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
Cần biết về trào lưu dưỡng da trên máy bay
Việc dưỡng da trên máy bay giúp nhiều người cảm thấy thư giãn. Bên cạnh đó, nó khiến gương mặt tươi tắn sau những chuyến bay dài.
5 thứ chỉ khiến bạn khó chịu hơn trong phòng ngủ
Theo chuyên gia, phòng ngủ nên là nơi để thư giãn, thay vì bị "làm phiền" bởi một số món đồ như quần áo bẩn, đồ điện tử...