5 bí kíp giúp chuyến đi thêm hứng thú
Du lịch là hình thức thư giãn, giải trí rất hiệu quả, nhưng quá trình đi tới điểm đến và trở về luôn gây ra không ít căng thẳng
Một số người còn cho yoga những tác dụng rất siêu phàm, phi thực tế. Dưới đây là 5 hiểu lầm phổ biến về yoga bạn nên tránh.
Bí kíp giảm mỡ bụng trong 30 ngày chỉ với 6 bước
Giảm cân là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn nỗ lực. Bạn cần phải có ý chí để làm được điều đó.
Ba người đẹp Việt giữ dáng bằng yoga
Sao nữ Hồ Ngọc Hà, Hoàng My, Trà Ngọc Hằng chọn yoga là bí quyết để giữ gìn và trẻ hóa làn da, dáng vóc của mình và để thử thách bản thân tính kiên trì, sự mềm dẻo.
6 động tác yoga giảm đau lưng cho nhân viên văn phòng
Ngồi quá nhiều là nguyên nhân gây chứng đau lưng, béo phì và tăng nguy cơ tiểu đường ở nhân viên văn phòng. 6 động tác yoga sau có thể cải thiện đáng kể sức khỏe cho bạn.
Lợi ích sức khỏe từ việc tập yoga đã rõ, thế nhưng không ít người học, thậm chí người dạy vẫn mù mờ về môn học này.
9 động tác yoga dành cho người lười vận động
Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động. Chúng có thể cải thiện các cơn đau ở vùng vai, lưng hiệu quả.
Những động tác yoga dễ thương của mẹ và con trai
Yoga không chỉ dành riêng cho người lớn, bằng chứng là bạn có thể cùng con thực hiện các bài tập đơn giản dưới đây ngay tại nhà.
Sở thích tập yoga tại nhà của Ái Phương
Ngoài chế độ ăn uống điều độ và khoa học, Ái Phương - cô ca sĩ đa tài của “Gương mặt thân quen 2015” còn thường xuyên tập luyện yoga và hát karaoke giải trí tại nhà.
5 động tác yoga có thể tập ngay tại bàn làm việc
Cả ngày ngồi trước máy tính có thể khiến bạn mệt mỏi, căng cơ. Hãy thử vận động nhẹ nhàng với 5 động tác yoga đơn giản dưới đây để giúp bạn tỉnh táo hơn.
6 động tác yoga đơn giản giúp trẻ lâu
Yoga là phương pháp luyện tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có thể giúp kéo dài tuổi xuân cho phái đẹp.
Yuri (SNSD) bị tố photoshop ảnh
Thành viên của nhóm nhạc đình đám vừa tung bức ảnh cô tập yoga nhưng bị cư dân mạng “bóc mẽ” sử dụng photoshop để trau chuốt lại.
Lenovo ra mắt loạt tablet và laptop biến hình tại Việt Nam
Lenovo Yoga 3 Pro là mẫu laptop đa năng có thân hình mỏng nhất hiện nay, trong khi dòng máy tính bảng Yoga Tablet cũng được nâng cấp với 3 model mới.
Những động tác yoga siêu đẳng của Hà Hồ
Hơn 5 năm kinh nghiệm luyện tập, nữ ca sĩ khiến nhiều người thán phục khi có thể thực hiện được nhiều động tác yoga khó và đẹp mắt.
"Yoga cho sức khỏe vững bền" giúp cho bạn đọc hiểu biết được những tác dụng của yoga đồng thời dạy cho chúng ta từng động tác cơ bản một cách tỉ mỉ.
Fan trầm trồ trước màn gập cong người của Hà Hồ
Với kinh nghiệm 5 năm tập yoga, Hà Hồ đã thực hiện động tác uốn cong người một cách dễ dàng.
Các hoạt động thể thao như chạy bộ, yoga, bơi lội luôn là những môn giữ dáng hàng đầu.
Xuân Lan: 'Tôi không phải bà mẹ đơn thân'
Không chia sẻ về chuyện tình cảm riêng tư, Xuân Lan chỉ khẳng định cô đã lên kế hoạch có em bé từ 3 năm trước, và hiện tại đang ngóng sinh con từng ngày.
Học nghề quản trị hạ tầng an ninh mạng tại FPT Jetking
Trong mùa tuyển sinh năm nay, Học viện mạng và phần cứng FPT Jetking dành 300 chỉ tiêu cho các bạn trẻ đam mê quản trị hạ tầng an ninh mạng vừa tốt nghiệp trung học phổ thông trên phạm vi cả nước.
10 cách để ngực lép trông tròn đầy hơn
Hãy cùng áp dụng những thủ thuật sau để giúp núi đôi nhanh chóng đạt được điều bạn mong muốn thay vì phải tốn tiền phẫu thuật hay uống thuốc tăng cường kích cỡ ngực nhé.